Gehri Pursakoon Neend - Article No. 568
گہری پُر سکون نیند …کیوں اور کیسے؟ - تحریر نمبر 568
آپ کے لیے سات گھنٹے کی نیند ضروری ہے، تاکہ آپ توانائی حاصل کر کے اپنی صحت بر قرار رکھ رسکیں۔ اگر آپ کی نیند میں خلل پڑ رہا ہو تو اس کے اسباب تلاش کیجیے ۔ یہ جاننے کی کوشش کیجیے کہ آپ کا جسم بے آرام کیوں ہے؟ کہیں ایسا تو تو نہیں کہ گردوپیش کا ماحول نیند میں رکاوٹ ڈال رہا ہو
Browse More Health Articles & Tips in Urdu
کھٹا میٹھا مزیدار انار
Khatta Meetha Mazedar Anar
Arthritis کے مرض میں اسپرین کا استعمال
Arthritis Ke Marz Mein Aspirin Ka Istemal
بھنڈی ۔ جادوئی اثر رکھنے والی سبزی
Bhindi - Jadui Asar Rakhne Wali Sabzi
جو کا پانی
Jau Ka Pani
صحت کے لئے ہلدی بھی ضروری
Sehat Ke Liye Haldi Bhi Zaroori
ہم ٹماٹر کیوں کھائیں
Hum Tomato Kyun Khayen
ملیٹھی ۔ لاجواب دوا
Mulethi - Lajawab Dawa
کان اور اس کی حفاظت
Kaan Aur Us Ki Hifazat
ماہِ صیام اور ذیابیطس
Mah E Siyam Aur Ziabetus
زیتون کے استعمال سے درد غائب
Zaitoon Ke Istemal Se Dard Gayab
روزہ اور صحت
Roza Aur Sehat
ادرک کی چھوٹی سی جڑ ہماری صحت کی ضامن
Adrak Ki Choti Si Jar Hamari Sehat Ki Zamin