کولیسٹرول کا بڑھنا انسانی صحت کیلئے نہایت خطرناک ہے،ما ہرین
جمعرات 23 نومبر 2017 12:55
(جاری ہے)
ماہرین کیمطابق کھانے میں ان تمام چیزوں سے احتیاط کیا جائے جن سے چکنائی کا حصول زیادہ ہو کیونکہ چکنائی کولیسٹرول کو بڑھاتی ہے اسکی وجہ سے جسم میں گرمائش بھی بڑھ جاتی ہے جوکہ انسانی صحت کیلئے نقصان دہ ثابت ہوتی ہے جبکہ اومیگا 3فیٹی ایسڈ دل کیلئے مفیدہے۔
ماہرین کا کہناہے کہ صحت کیلئے ورزش ہرلحاظ سے فائدہ مندہے اور یہی وجہ ہے کہ یہ جسم میں کولیسٹرول کو کنٹرول رکھنے میں بہت موثر ہے ۔ایروبک ورزش جوکہ آپ کا وزن گھٹانے کیلئے خصوصی طورپر کی جاتی ہے اسکے اثر سے کولیسٹرول بھی متوازن رہتاہے۔قصور میں شائع ہونے والی مزید خبریں
قصور ،لڑکی کے اغواء کاروں کو اہل علاقہ نے دبوچ کر پولیس کے حوالے کردیا
قصور ،نامعلوم افراد نے فائرنگ کر کے 20سالہ نوجوان کو کر قتل کردیا
قصور، پولیس کی جواریوں کیخلاف کارروائیاں ،5 گرفتارکرلیا
قصور،چھانگا مانگا کے جنگل سے جوانسالہ لڑکی کی بوسیدہ نعش برآمد
قصور ،ڈکیتی کی واردات میں مسلح ڈاکو شہری سے رقم ،موبائل فون و دیگر سامان لوٹ کر فرار
قصور،اپنے مبینہ اغوا ء اور قتل کا ڈرامہ رچانے والا شخص گرفتار
قصور،اپنے مبینہ اغوا و قتل کا ڈرامہ رچانے والا گرفتار، پولیس
قصور ،ڈکیتی ،چوری ،راہزنی کی متعدد وارداتوں میں نامعلوم ڈاکو ئوں نے شہریوں کو نقدی ،موٹر سائیکلزودیگر ..
عیدالفطر کے موقع پر سیکورٹی کے فول پروف انتظامات مکمل کرلیے گئے ہیں،ڈی پی اوقصور
چیئر مین وزیر اعلی مانیٹرنگ کمیٹی حاجی نعیم صفدر انصاری اور رکن اسمبلی احسن رضا کا ڈسٹرکٹ جیل کا دورہ ..
قصور ہیڈ بلوکی روڈ اولکھ موڑ کے قریب ٹریفک حادثے میں 2مسافرجاں بحق ، 15زخمی
ایڈیشنل ڈپٹی کمشنر جنرل محمد جعفر چوہدری کے زیر صدارت سالڈ ویسٹ مینجمنٹ کے حوالے سے جائزہ اجلاس
قصور سے متعلقہ
پاکستان کی تازہ ترین خبریں
-
وفاقی حکومت نے پیٹرولیم مصنوعات کی قیمتوں میں بڑا اضافہ کردیا
-
حکومت معیشت کے کلیدی شعبوں میں ملکی اور غیر ملکی سرمایہ کاری لانے کے لیے جامع اقدامات کر رہی ہے، وفاقی وزیر خزانہ محمد اورنگزیب کی پاکستان امریکن بزنس کونسل کے وفد سے گفتگو
-
صدر مملکت آصف علی زرداری سے سپیکر قومی اسمبلی سردار ایاز صادق کی ملاقات
-
آئی ایم ایف کے پاس جانا حکومت کی مجبوری ہے ،خورشید احمد شاہ
-
اذلان شاہ ہاکی ٹورنامنٹ، پاکستان ٹیم کے ممکنہ کھلاڑیوں کا کیمپ شروع ہوگیا
-
صارفین کیلئے بری خبر،نیپرا نے بجلی کی قیمتوں میں مزید اضافے کا امکان
-
پی سی بی کا پی ایس ایل 2025ء آئی پی ایل کے ساتھ کروانے پر غور
-
بابراعظم ،ویرات کوہلی کا ایک اور ریکارڈ توڑنے کے قریب پہنچ گئے
-
بشریٰ بی بی نے میڈیکل چیک اپ کیلئے اسلام آباد ہائیکورٹ میں درخواست دائر کردی
-
جنرل ہسپتال:6دنوں میں15 ہزار سے زائد مریضوں کا مفت علاج ہوا
-
اسٹریٹ کرائم سے کوئی گلی شاہراہ محفوظ نہیں، نسرین جلیل
-
ایران کے حملے نے اسرائیل اور اس کے مغربی حمایتیوں کو حیران کر دیا ،چوہدری شجاعت