گرمیوں میں تروتازہ رہنے کے لئے پانی کا زیادہ استعمال، لیمن ایڈ اور صحت مند غذاکھانا ضروری ہے، جیکولین فرنینڈس
جمعرات 3 مئی 2018 13:17
(جاری ہے)
بھارتی ذرائع ابلاغ کے مطابق اداکارہ جیکولین فرنینڈس نے کہا ہے کہ میں گرمیوں میں تروتازہ رہنے کے لئے روزانہ تقریباً ساڑھے 3 لیٹر پانی پیتی ہوںجس سے میرے جسم میں نمی برقرار اور جلد تروتازہ رہتی ہے جبکہ گرمیوں کے دوران لیمن ایڈ کا استعمال میرا پسندیدہ مشروب ہے اور اب پودینہ اور ایلوویرا کے ساتھ لیمن ایڈ ان کی نئی دریافت ہے۔
انہوں نے کہا کہ میں تقریباً پورا سال سلاد کھاتی ہوں جس میں کھیرا، مولی، سیب اور انار شامل ہوتے ہی جبکہ گرمیوں میںہری پتے والی سبزیاں، تربوز سبجا سیڈزکا استعمال بے حد مفید ہے اور سبجا سیڈز فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں اور اس کا استعمال جسم کی اضافی گرمی کو زائل کرتا ہے جسے آم کا ایک بائول اور پودینہ کے ساتھ مکس کر کے کھانا پسند ہے۔ جیکولین فرنینڈس فلم ’’ریس 3‘‘ میں اداکار سلمان خان کے ساتھ مرکزی کردار ادا کر رہی ہیں۔مزید فن و فنکار کی خبریں
-
ممبئی، پولیس کی حقہ بار میں کارروائی، بگ باس 17 کے فاتح منور فاروقی کو پکڑ لیا
-
ٹائی ٹینک میں ہیروئین کو بچانے کیلئے استعمال ہونے والا تختہ 20 کروڑروپوں میں نیلام
-
لندن میں ایک دوست نے اپارٹمنٹ گفٹ کیا وہیں رہتی ہوں، حریم شاہ
-
آئمہ بیگ نے عمرے کی ادائیگی کے بعد ناقدین کو آڑے ہاتھوں لے لیا
-
بھارتی اداکارہ ادیتی راؤ حیدری نے سدھارتھ سے دوسری شادی کرلی
-
سارہ علی خان نے سیاست میں آنے کا اشارہ دیدیا
-
اداکارہ جاناں ملک نے بھی سرجری کروا لی
-
زارا نور عباس اور اسد صدیقی کے گھر ننھی پری کی آمد
-
اداکارہ صاحبہ کی زندگی میں پہلی بار اپنے سگے والد سے ملاقات، جذباتی مناظر کی ویڈیو وائرل
-
نکاح سے پہلے شوہر کے ساتھ فوٹو شوٹ نہیں کروانا چاہتی تھی: ماہرہ خان
-
پاکستانی گلوکارہ آئمہ بیگ نے عمرے پر اپنے احساسات بیان کردیے
-
سارہ خان سلمان خان کیساتھ کام کرنے کی خواہشمند
UrduPoint Network is the largest independent digital media house from Pakistan, catering the needs of its users since year 1997. We provide breaking news, Pakistani news, International news, Business news, Sports news, Urdu news and Live Urdu News
© 1997-2024, UrduPoint Network
All rights of the publication are reserved by UrduPoint.com. Reproduction without proper consent is not allowed.