سیب کے سرکہ کاروزانہ استعمال کولیسٹرول اور شوگر لیول کم رکھنے میں معاون ہے، طبی ماہرین
بدھ 11 اکتوبر 2017 12:50
(جاری ہے)
نزلہ زکام کا شکار افراد سیب کا سرکہ استعمال کرکے دیکھیں۔
اس کے اندر پوٹاشیم موجود ہوتا ہے جو ناک کو کھولتا ہے جبکہ ایسٹک ایسڈ جراثیموں کی تعداد کو کم کرتا ہے اور ناک کھولنے کا کام کرتا ہے لہذا ایک چائے کا چمچ سیب کا سرکہ ایک گلاس پانی میں ملائیں اور پی لیں۔سیب کا سرکہ جسمانی وزن میں کمی کے لیے بھی فائدہ مند ہے اس میں موجود ایسٹک ایسڈ خوراک کی خواہش کم کرکے میٹابولزم کو تیز کرتا ہے۔ طبی ماہرین کے خیال میں یہ سرکہ جسم کے نظام ہاضمہ کو بھی تیز کرتا ہے جس کے نتیجے میں دوران خون میں بہت کم کیلوریز باقی رہتی ہیں۔اس سرکے کی تیزابیت سر کی سطح میں تبدیلیاں لاکر خشکی کو دور کرتی ہے۔ چوتھائی کپ سیب کے سرکے کو چوتھائی کپ پانی میں ملا کر کسی اسپرے بوتل میں ڈال لیں اور پھر اپنے سر پر اس کا چھڑکاؤ کرنے کے بعد سر پر تولیہ لپیٹیں اور پندرہ منٹ سے ایک گھنٹے تک کے لیے بیٹھ جائیں اور پھر بالوں کو دھونے سے بہترین نتائج کے لیے ہفتے میں دو بار اس کو دہرائیں۔کیل مہاسوں کو صاف کریں۔سیب کا سرکہ ایک قدرتی ٹونک ہے جو جلد کو صحت مند بناتا ہے۔ اس کی جراثیم کش خوبیاں کیل مہاسوں کو کنٹرول میں رکھتی ہیں جبکہ جلد کو نرم اور لچکدار بنانے کا کام بھی کرتی ہیں۔ورزش اور بہت زیادہ تناؤ جسم کو نڈھال کردیتا ہے مگر حیرت انگیز طور پر سیب کے سرکے میں موجود امینو ایسڈز اس کو دور کرنے کا کام کرتے ہیں۔ اس سرکے میں پوٹاشیم سمیت دیگر اجزاء بھی شامل ہیں جو تھکان کی کیفیت کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ ایک یا دو چمچ سیب کے سرکے کو ایک گلاس میں پانی میں ملا کر پینے سے عصابی تھکاوٹ دور ہوتی ہے۔اگر برش کرنے اور ماؤتھ واش سے بھی سانس کی بو ختم نہیں ہورہی توسیب کے سرکے سے غرارے کریں یا ایک چائے کا چمچ پانی میں ملا کر پی لیں تاکہ بو پیدا کرنے والے بیکٹریا کا خاتمہ ہوسکے ۔سیب کے سرکے کی کچھ مقدار کو پینا بلڈ شوگر لیول کو متوازن رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ ذیابیطس ٹائپ ٹو کے مریضوں پر ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق دو چائے کے چمچ سیب کا سرکہ سونے سے قبل پینے سے صبح گلوکوز کی سطح میں کمی ریکارڈ کی گئی۔جمعرات 12 اکتوبر 2017 کی مزید خبریں
-
مقبوضہ کشمیر میں بھارتی فوجیوں کی جانب سے کی جانے والی خود کشیوں کی شرح میں مزید اضافہ
-
سعودی عرب ، ضعیف ہندوستانی خواتین کو محرم کے بغیر حج کی اجازت دے دی گئی
-
حوثیوں کا سعودی سکول کی عمارت پر میزائل حملہ، کوئی جانی نقصان نہیں ہوا
-
امریکی سپریم کورٹ نے اسلامی ممالک سے آنیوالے مسافروں پرسفری پابندیوں سے متعلق ایک مقدمہ خارج کردیا
-
بھارتی سپریم کورٹ کا غیر معمولی فیصلہ،
-
مصر، بیوی کو قتل کرکے اس کے جسم کے ٹکڑے کردینے والے مفرور سعودی شہری کو موت کی سزا
-
بھارت، مودی سرکار کا راگ الا پنے والے بے جے پی رہنما پر بازار میں سرعام جوتے اور تھپڑوں بارش
-
ترک صدر کا امریکی سفیر کو امریکا کا نمائندہ تسلیم کرنے سے انکار
-
امریکا کے دو سپر سونک بمبار طیاروں کی شمالی کوریا کے قریب جنگی مشقیں،مظاہرے کیلئے جزیرہ نما کوریا پر پروازیں
-
سعودی عرب ،دلہن کے والد نے اصرار کیا کہ جب پابندی اٹھائی جائے گی تواسکی بیٹی کو گاڑی چلانے کی اجازت ہوگی، دلہا شادی چھوڑ کر چل پڑا
-
افغان طالبان کا مسقط میں چار فریقی بات چیت میں شرکت سے انکار
-
نائجیریا،نرسری کے بچوں کے تیار کردہ پرچے میں ہزاروں اساتذہ فیل
-
سیب کے سرکہ کاروزانہ استعمال کولیسٹرول اور شوگر لیول کم رکھنے میں معاون ہے، طبی ماہرین
-
سوتیلے باپ کے ہاتھوں 20 سال تک یرغمال لڑکی 9 بچوں کی ماں
-
ملاوی میں مشتعل ہجوم نے پانچ آدم خوروں کو ہلاک کردیا
-
مستقبل میں شام اور لبنان کے خلاف ایک ساتھ جنگ ہوگی،اسرائیل
-
سیکیورٹی اور معیشت کا انتہائی اہم تعلق ، سی پیک اہم مثال ہے ، آرمی چیف
-
ایسی توقعات وابستہ کی جائیں جو قانون کے مطابق ہوں،خود پراسیکیوشن کی مانیٹرنگ کروں گا ‘ جسٹس(ر) جاوید اقبال
-
پاکستان 2013 کے مقابلے میں 2017 میں محفوظ ملک ہے، احسن اقبال
-
سابق وزیر داخلہ چوہدری نثار کا کل ٹیکسلا میں پریس کانفرنس کرنے کا اعلان، اہم اعلان متوقع
-
وزیراعلیٰ سندھ نے رینجرز کے خصوصی اختیارات میں 90 دن کی توسیع کر دی
-
وفاقی وزیر دفاع انجینئر خرم دستگیر سے ایران اور کرغستان کے سفراء کی قیادت میں اعلی سطحی وفود کی الگ الگ ملاقاتیں
-
حکومت میڈیا کی آزادی پر پختہ یقین رکھتی ہے ،ْوزیر اعظم شاہد خاقان عباسی
-
آئندہ الیکشن میں مرکز اور صوبوں میں حکومت بناکردکھائیں گے،آصف علی زرداری
-
قبائل کے اسٹیٹس کو تبدیل کرنے سے پہلے قبائل سے پوچھا جائی،ْ معاملے پر عوام سے جھوٹ نہ بولیں ،ْ مولانا فضل الرحمن
-
عمران خان کے خلاف کیس میں سنگین مسائل اٹھ رہے ہیں ،دانیال عزیز
-
ایل این جی معاہدے میں وزیر اعظم شاہد خاقان عباسی نے 200 ارب روپے کی کرپشن کی ،ْشیخ رشید احمد کا الزام
-
آئی بی کی طرف سے مبینہ خط کے معاملے کی پارلیمان کی کمیٹی کے ذریعے بند کمرے میں تحقیقات ہو نی چاہئیں ،ْاعتزاز احسن
-
2004 میں بھارتی خفیہ ایجنسی را نے مشرف پر دہشت گرد حملہ رکوانے کیلئے مدد فراہم کی تھی: سابق سربراہ را اے ایس دولت کا انکشاف
-
ترجمان پی آئی اے کی پرواز PK755 کی لاہور میں ہنگامی لینڈنگ، طیارے میں آگ لگنے اور انجن فیل ہونے کی خبروں کی تردید
-
اورنج لائن منصوبے کی ڈیڈ لائن عدالتی فیصلہ آنے کے بعددیں گے‘خواجہ احمدحسان
-
مہلک بیماریاں کا سبب،بناسپتی گھی کی مینو فیکچرنگ پرجولائی2020سے مکمل پا بندی عائد
-
ٹی وی اشتہاروں کے ذریعے بچوں کے اخلاق خراب ہو رہے ہیں اس کو روکا جائے،سینیٹر نہال ہاشمی
-
آئی بی کی طرف سے مبینہ خط کے معاملے پر وضاحت کے بعد ریاض پیرزادہ سمیت تمام ارکان مطمئن ہیں، وفاقی وزیر قانون زاہد حامد کا ایوان بالا میں جواب
-
پاکستان اور دنیا بھر میں فیس بک، انسٹاگرام اور وٹس ایپ سروسز تعطل کا شکار، کروڑوں صارفین کو شدید مشکلات
-
حکومت سی پیک منصوبے کو تعلیمی نصاب اور تحقیق کا حصہ بنانے کا ارادہ رکھتی ہی' مریم اورنگزیب
-
بنگالیوں کو پاکستان میں شناختی کارڈ دینے کا فیصلہ
-
ایف آئی اے نے پاکستان سپر لیگ اسپاٹ فکسنگ کیس میں ملوث کرکٹرز کیخلاف تحقیقات کا آغاز کردیا
-
کراچی میں چھرا مار کے بعد خواتین کیخلاف پنجہ مار گروپ بھی متحرک ہوگیا
-
محکمانہ انکوائری کی،کسی آفیسرنےارکان پارلیمنٹ سے متعلق فہرست جاری نہیں کی
-
ختم نبوتﷺ قانون میں ترمیم کے حوالے سے وزیر قانون زید حامد نے اپنی غلطی تسلیم کرنے سے انکار کر دیا، جو کچھ وہ نادانستگی میں ہوا: وزیر قانون کی وضاحت
-
حکمرانوں نے ہمیشہ بین الاقوامی اسٹیبلشمنٹ کا ساتھ دیا،سراج الحق
-
صدر مملکت آرٹیکل 45 کا استعمال کرکے نواز شریف کو جیل جانے سے بچا سکتے ہیں: فواد چوہدری
-
کلبھوشن کیس:جسٹس(ر) تصدیق حسین جیلانی عالمی عدالت میں ایڈہاک جج مقرر
-
لاہور میں گلوکار اور تحریک انصاف کے رہنما ابرار الحق کی گاڑی کی غیر قانونی نمبر پلیٹس اتار لی گئیں
-
حسن، حسین نواز کی رہائشگاہ کے باہر عدالتی مطلوب ہونے کے نوٹس چسپاں کردیئے گئے۔
-
اپوزیشن متحد ، حکومت کو شدید جھٹکا ، سیاسی جماعت کا سربراہ بننے کا اہل نہ ہو نے کی قرارداد کثرت رائے سے منظور
-
کرپشن کو بالکل برداشت نہیں کیا جانا چاہیے، ہمیں ایک نئے اجتماعی نقطہ نظر کی ضرورت ہے،سنیٹر مشاہد حسین سید
-
لاپتہ افراد سے متعلق قائم کمیشن کی کارکردگی کا احتساب ہونا چاہئے،سینیٹر فرحت اللہ بابر
-
اپنے گھر کو درست کرنے کے موقف پر قائم ہوں ، خواجہ آصف
UrduPoint Network is the largest independent digital media house from Pakistan, catering the needs of its users since year 1997. We provide breaking news, Pakistani news, International news, Business news, Sports news, Urdu news and Live Urdu News
© 1997-2024, UrduPoint Network
All rights of the publication are reserved by UrduPoint.com. Reproduction without proper consent is not allowed.