بلڈ پریشر․․․کم یا زیادہ ہونے کی وجوہات
ذہنی دباؤ سے بچاؤ‘ورزش اور متوازن خوراک کا استعمال بلڈ پریشر نارمل رکھنے میں معاون ہے
Blood Pressure - Kam Ya Ziyada Hone Ki Wajohat
بلڈ پریشر کم کیجیے
اکثر اوقات آپ کا بلڈ پریشر آپ کی عمر کے لحاظ سے اپنی معمول کی سطح پر رہتا ہے
Blood Pressure Kaam Kijye
لہسن
کینسر اور بلڈ پریشر سے محفوظ رکھتا ہے
Lehsaan
برین ہیمرج
بلڈ پریشر پر قابو پانا بہت ضروری ہے ․․․!
Brain Hemorrhage
ہائپر ٹینشن
خون کی بڑی شریانوں میں دھکیلنے کے لئے دل ،جو زور لگاتا ہے وہ ان کے اندر ایک دباؤ (پریشر) پیدا کرتا ہے
Hypertension
ہائی بلڈ پریشر
احتیاط سے کنٹرول کیا جا سکتاہے!
High Blood Pressure
چقندر
ہائی بلڈ پریشر نارمل کرے،حافظہ بڑھائے!
Beetroot
غذاؤں سے بلڈ پریشر کنٹرول کریں
دنیا بھر میں بلڈ پریشر ایک سنگین مسئلہ بن گیا ہے۔ہمارے ملک کی کثیر آبادی بھی بلڈپریشر کے مرض میں مبتلا ہے اور یہ ایک ایسا مرض ہے ،جو دیگر کئی امراض کو جنم دینے کا سبب بنتا ہے۔
Gazaoon Se Blood Pressure Control Kareen
کھیرا!ٹھنڈک اور غذائیت کا حامل
یہ شفا بخش خصوصیات پر مشتمل ایسی مفید سبزی ہے جو مجموعی طور پر نظام انہضام درست رکھ کر صحت بر قرار رکھتی ہے
Kheera ! Thandaak Or Ghezayat Ka Hamil
لو بلڈ پریشر بھی خطر ناک مرض ہے!
یہ تکلیف کئی بیماریوں کو جنم دینے کا سبب بنتی ہے جن سے بچنا ممکن ہے۔
Low Blood Pressure Bhi Khatarnak Marz Hai!
پیزابرگر کھانا کیا عقلمندی ہے؟
آج کل کے دور میں زیادہ تر لوگ فاسٹ فوڈز کو کھانا پسند کرتے ہیں اور گھر کے کھانے پر اس کو ترجیح دیتے ہیں۔
Pizza Burger Khana Kiya Aqalmandi Hai
یوگا اور ہائی بلڈ پریشر
انسانی صحت کا سب سے زیادہ انحصار صحت مند اور آکسیجن سے بھر پور خون کی قلب سے جسم کو فراہمی اور ناصاف یعنی کاربن ڈائی آکسائیڈ والے خون کی جسم سے قلب کو بلاروک ٹوک واپسی پر ہے۔
Yoga Or High Blood Pressure
خاموش دشمن۔۔۔۔تحریر:عائشہ ظفر
جب دل سے جسم کےدوسرےحصوں تک خون لے جانےوالی شریانوں میں خون کا دباوبہت زیادہ بڑھ جاےاوردل کو خون پممپ کرنے میں زیادہ طاقت استعمال کرنی پڑے
Khamosh Dushman
جب خون کا دباؤ بڑھتاہے
جب خون کا دباؤ بڑھتا ہے تو اس کی بڑی علامات سر چکرانا،سردرد اور پیشاب کا بار بار آنا شامل ہیں ،مگر اکثر اوقات ہائی بلڈ پریشر میں کوئی خاص علامات نہیں ہوتیں یا پھر یہ جس بیماری کی وجہ سے ہو ،اس کی علامات ہو سکتی ہیں
Jab Khoon Ka Dabao Barhta Hai