مزید
کاروں میں سی این جی
اسے انسان دوست بنانے کی ضرورت ہے
کافی پیجئے تندرست رہئے
کافی پینے سے ذیابیطس دل اور جگر کے امراض سے نجات ملتی ہے
بدلتے موسم کی بیماری، نزلہ و زکام
محفوظ رہنے کیلئے مفید مشورے
بھرپور صحت کے راز
پھل اور سبزیاں ریشے کے علاوہ ضروری حیاتین اور معدنی نمکیات کے بہترین اور اعلی ذریعہ ہوتے ہیں
دل کے دورے کیلئے ایسپرین کا استعمال۔۔۔ایک انتباہ
دل کے دورے کے وہ مریض جو ایک حملے کے بعد اپنی ایسپرین کی روزانہ خوراک لینا بند کردیتے ہیں، ان پر ایک ماہ کے اندر دل کا دوسرا دورہ پڑنے کا خطرہ تین گناہ بڑھ جاتا ہے
عام چائے انفیکشن کم کرسکتی ہے
بوسٹن کے سائنس دان تجربوں کے بعد اس نتیجے پر پہنچے ہیں کہ عام قسم کی چائے بھی ہمارے جسم کے مدافعتی نظام کو تقویت پہنچا کر ہمیں بیکٹیریا اور جراثیم سے بچاسکتی ہے
دباؤ کا مدافعتی نظام پر اثر
ایک تحقیقی مطالعے سے اندازہ ہوتا ہے کہ ذہنی و اعصابی دباؤ کی وجہ سے جسم کا مدافعتی نظام کمزور ہوجاتا ہے جس کے باعث بیماریاں سر اٹھاتی ہیں
سرخ مرچ۔۔۔
مزہ بھی اور صحت بھی
بیماروں کیلئےہنسی کا انجکشن
کم ہنسنے والے دل کی بیماریوںکا جلد شکار ہوجاتے ہیں
بلڈ پریشر، شوگر اور دل کی بیماریوں کی وجہ پریشانی کو قرار دیا جاتا ہے
بلڈ پریشر، شوگر اور دل کی بیماریوں کی وجہ پریشانی کو قرار دیا جاتا ہے
جذبات پر قابو پانے کا گر
غصہ ایک بنیادی انسانی جبلت ہے جو مختلف لوگوں کی صحت پر مختلف طرح سے اثر انداز ہوتا ہے بعض لوگ غصے پر قابو پالینے کی اہلیت کے حامل ہوتے ہیں
یواگ ورزشیں بہتر کیوں
خاصے لوگ جوکنگ یا لمبی واک کا مشورہ دیتے ہیں، کچھ لوگ ورزش گھر یا فٹنس سینٹر جانے کے حامی نظر آتے ہیں
مزید عنوان
(0) ووٹ وصول ہوئے
فیس بک میسینجر پر شئیر کریں
اپنی رائے کا اظہار کریں -
