Achi Neend K Liye Kiya Kiya Jaye ? ? - Article No. 335

اچھی نیند کے لئے کیا کیا جائے! - تحریر نمبر 335

بستر پر لیٹنے کے بعد ہم سب کی خواہش ہوتی ہے کہ کچھ دیر کے لئے سکون سے سویا جائے۔ عمر کے ساتھ ساتھ یہ شکایت بھی بڑھنے لگتی ہے کہ نیند سکون سے نہیں آتی یا گہری نیند نہیں سویا جاتا

Browse More Health Articles & Tips in Urdu