Ghaza Main CarboHydrates - Article No. 238

غذا میں کاربوہائیڈریٹس - تحریر نمبر 238

آسٹریلوی تحقیق سے اندازہ ہوتا ہے ہے کہ اگر ہم اپنی غذا میں مصفا کاربو ہائیڈریٹ کا کچھ حصہ کم کرکے اس کی جگہ بغیر چربی والا سرخ گوشت کھائیں تو ہمارا فشار خون کم ہو سکتا ہے

Browse More Health Articles & Tips in Urdu