Paani Or Hamari Zindagi - Article No. 459
پانی اور ہماری زندگی - تحریر نمبر 459
زیادہ تر ماہرین کی رائے ہے کہ ہمارے جسم کو درست تحوّلی عمل(ہضم وجذب کا عمل) کیلئے روزانہ دو سے ڈھائی لیٹر سیّال کی ضرورت ہوتی ہے۔ البتہ گرمی کے موسم میں یا سخت ورزش کے بعد یہ ضرورت زیادہ بھی ہو سکتی ہے
Browse More Health Articles & Tips in Urdu
ایٹنگ ڈس آرڈر
Eating Disorder
چاکلیٹ بھی کھائیں وزن بھی نہ بڑھائیں
Chocolate Bhi Khaye Wazan Bhi Na Barhain
کھجور کھائیں صحت مند رہیں
Khajoor Khaye Sehatmand Raheen
خون کا بڑھتا دباؤ اور یونانی ادویہ کی تاثیر
Khoon Ka Barhta Dabao Aur Unani Advia Ki Taseer
خوب تربوز کھائیے
Khoob Tarbooz Khaiye
نئی نسل کا جنک فوڈ کی طرف رجحان
Nai Nasal Ka Junk Food Ki Taraf Rujhan
ڈپریشن سے نکلیں
Depression Se Niklain
غذائی کیلشیم یا دوائی کیلشیم
Ghizai Calcium Ya Dawai Calcium
ہلدی میں پوشیدہ صحت کے راز
Haldi Mein Posheeda Sehat Ke Raaz
ملٹی پل اسکلروسیس
Multiple Sclerosis
کلونجی صحت کی محافظ
Kalonji Sehat Ki Muhafiz
سنگھاڑا ۔ منفرد ذائقے کی حامل بے مثال سبزی
Singhara - Munfarid Zaiqe Ki Hamil Bemisal Sabzi