Thakan - Kayi BImariyoon Ka Aaina - Article No. 523
تھکن… کئی بیماریوں کا آئینہ - تحریر نمبر 523
یہ بات ہمیشہ یاد رکھئے کہ کم خوری بھی تھکاوٹ کو جنم دے سکتی ہے اور غذاؤں کا غلط انتخاب بھی جسمانی مسائل پیدا کر سکتا ہے۔ مناسب و متوازن غذا سے خون میں شکر کی مقدار معمول پر رہتی ہے اور اگر اس مقدار میں کمی بھی واقع ہو جائے تو جسم سستی کا شکار نہیں ہوتا
Browse More Health Articles & Tips in Urdu
کھٹا میٹھا مزیدار انار
Khatta Meetha Mazedar Anar
Arthritis کے مرض میں اسپرین کا استعمال
Arthritis Ke Marz Mein Aspirin Ka Istemal
بھنڈی ۔ جادوئی اثر رکھنے والی سبزی
Bhindi - Jadui Asar Rakhne Wali Sabzi
جو کا پانی
Jau Ka Pani
صحت کے لئے ہلدی بھی ضروری
Sehat Ke Liye Haldi Bhi Zaroori
ہم ٹماٹر کیوں کھائیں
Hum Tomato Kyun Khayen
ملیٹھی ۔ لاجواب دوا
Mulethi - Lajawab Dawa
کان اور اس کی حفاظت
Kaan Aur Us Ki Hifazat
ماہِ صیام اور ذیابیطس
Mah E Siyam Aur Ziabetus
زیتون کے استعمال سے درد غائب
Zaitoon Ke Istemal Se Dard Gayab
روزہ اور صحت
Roza Aur Sehat
ادرک کی چھوٹی سی جڑ ہماری صحت کی ضامن
Adrak Ki Choti Si Jar Hamari Sehat Ki Zamin