Bahi Qalb Dost Samar - Article No. 2448
بہی ۔ قلب دوست ثمر - تحریر نمبر 2448
یہ ایک بہت ہی مفید پھل ہے،جو اپنی طبی خصوصیات کے باعث بہت فائدہ مند ہے
بدھ 25 مئی 2022
”بہی“ جسے”سفرجل“ بھی کہا جاتا ہے،یقینا اکثر لوگوں کے لئے نیا نام ہے۔یہ ایک بہت ہی مفید پھل ہے،جو اپنی طبی خصوصیات کے باعث بہت فائدہ مند ہے۔”بہی“ شکل اور ذائقے میں سبز رنگ کے سیب سے ملتا جلتا ہے۔ذائقے کے لحاظ سے یہ تین قسم کا ہوتا ہے۔ایک میٹھا شیریں (جس کا مربا بنایا جاتا ہے)،دوسرا کھٹ مٹھا اور تیسرا کھٹا ہوتا ہے۔
بہی میں متعدد طبی اور غذائی خوبیاں کوٹ کوٹ کر بھری ہوئی ہیں۔یہ بہت سے امراض میں ایک اچھے خاصے مستند معالج کا کام دیتا ہے۔بعض اطبا کے نزدیک یہ ایک مفید پھل ہے،جو گوناگوں غذائی اور شفائی اثرات کا مجموعہ ہے۔یہ پھل گرم اور خشک مزاج لوگوں کے لئے خصوصیت کے اعتبار سے بے حد کارآمد ہے۔
(جاری ہے)
بہی میں پائے جانے والے کیمیائی اجزاء
جدید تحقیقات کے مطابق بہی پھل میں متعدد معدنیات (منرلز)،نشاستہ(کاربوہائیڈریٹ)،شکر،حیاتین ج (وٹامن سی) اور سیلک ایسڈ کے علاوہ ٹارٹک ایسڈ،پیکٹن،مارمیلوسن اور دیگر لیس دار مادے پائے جاتے ہیں۔
طب نبوی صلی اللہ علیہ وسلم میں اہمیت
بہی پھل میں کئی طرح کی حیاتین (وٹامنز) اور معدنیات شامل ہیں۔اس کا مربا اس حوالے سے بہترین غذا ہے۔اسے اگر کھایا جائے تو دل کے عوارض سے بچاتا ہے۔حضرت طلحہ رضی اللہ عنہ بن عبید اللہ روایت فرماتے ہیں کہ میں نبی اکرم صلی اللہ علیہ وسلم کی خدمت میں حاضر ہوا تو وہ اس وقت اپنے اصحاب کی مجلس میں تھے اور ان کے ہاتھ میں بھی بہی تھا۔جب میں بیٹھ گیا تو انھوں نے اسے میری طرف کرکے فرمایا:”اے ابا ذر!یہ دل کو طاقت دیتا ہے،سانس کو خوشبودار بناتا ہے اور سینے سے بوجھ کو اُتار دیتا ہے۔“
حضرت جابر رضی اللہ عنہ روایت فرماتے ہیں کہ نبی اکرم صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا:”بہی“ کھاؤ،کیونکہ یہ دل کے دورے کو ٹھیک کرکے سینے سے بوجھ اُتار دیتا ہے۔
حضرت انس بن مالک رضی اللہ عنہ روایت فرماتے ہیں کہ نبی اکرم صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا:”بہی“کھانے سے دل پر سے بوجھ اُتر جاتا ہے۔بہی کھاؤ کہ یہ دل کے دورے کو دور کرتا ہے۔اللہ نے ایسا کوئی نبی نہیں مامور فرمایا،جسے جنت کا بہی نہ کھلایا ہو،کیونکہ یہ فرد کی قوت کو چالیس افراد کے برابر کر دیتا ہے۔حاملہ عورتوں کو بھی بہی کھلایا کرو،کیونکہ یہ دل کی بیماریوں کو ٹھیک کرتا ہے اور پیدا ہونے والے بچے کو حسین بناتا ہے۔
بہی کے طبی فوائد
بہی کا سفرجل کے نام سے یونانی طب کی پرانی عربی کتب میں اکثر ذکر ملتا ہے۔احادیثِ مبارکہ میں کئی جگہ پر بہی کا ذکر موجود ہے۔بہی کا پھل کھانے والی خواتین کے ہاں خوبصورت بچے پیدا ہوتے ہیں،جب کہ مرد کے کھانے سے چالیس افراد کے برابر طاقت آ جاتی ہے۔
یہ دل کے لئے بہت مفید ہے۔
اگر حمل کے دوران کھایا جائے تو اسقاطِ حمل سے کافی حد تک محفوظ رہا جا سکتا ہے۔
اسے کھانے سے پیشاب کھل کر آتا ہے۔
تلی اور جگر کے امراض میں مفید ہے۔
سر کا درد دور کرنے کا ایک قدرتی غذائی ٹانک ہے۔
خفقان اور وسواس کو دور کرتا ہے۔
نزلے اور کھانسی کے لئے مفید ہے۔
دمے کے لئے شفا بخش دوا ثابت ہو چکا ہے۔
دل اور دماغ کی گرمی دور کرتا ہے۔
بلغم اور سینے کی خرخراہٹ سے نجات دلاتا ہے۔
خشک کھانسی کے خاتمے کے لئے مفید ہے۔
مثانے اور جگر کی گرمی کو دور کرتا ہے۔
کھٹا بہی قے کے عارضے کے خاتمے کے لئے بہت زیادہ مفید ہے۔
منہ سے خون آنے کے عارضے میں مفید ہے۔
یہ دماغ کو فرحت بخشتا ہے۔
Browse More Ghiza Kay Zariay Mukhtalif Bemarion Ka Elaaj
کھٹا میٹھا مزیدار انار
Khatta Meetha Mazedar Anar
بھنڈی ۔ جادوئی اثر رکھنے والی سبزی
Bhindi - Jadui Asar Rakhne Wali Sabzi
جو کا پانی
Jau Ka Pani
صحت کے لئے ہلدی بھی ضروری
Sehat Ke Liye Haldi Bhi Zaroori
ہم ٹماٹر کیوں کھائیں
Hum Tomato Kyun Khayen
ملیٹھی ۔ لاجواب دوا
Mulethi - Lajawab Dawa
زیتون کے استعمال سے درد غائب
Zaitoon Ke Istemal Se Dard Gayab
ادرک کی چھوٹی سی جڑ ہماری صحت کی ضامن
Adrak Ki Choti Si Jar Hamari Sehat Ki Zamin
ن سے ناشپاتی
Noon Se Nashpati
اسٹرابیری کے وہ حیرت انگیز فوائد جو آپ نہیں جانتے
Strawberry Ke Woh Hairat Angez Fawaid Jo Aap Nahi Jante
کیوی ۔ غذائیت اور افادیت سے مالامال فروٹ
Kiwi - Ghizaiyat Aur Afadiyat Se Malamaal Fruit
موسم ہے تو سرسوں کا ساگ ضرور کھائیں
Mausam Hai To Sarson Ka Saag Zaroor Khaain