
Cancer K Mareezon Ko Kin Cheezon Se Bachna Chahiay - Article No. 1085
کینسر کے مریضوں کو کن چیزوں سے بچنا چاہئے - تحریر نمبر 1085
جمعہ 21 اپریل 2017

کینسر اگر وقت پر تشخیص ہو جائے تو احتیاط کرنے سے اس کا بروقت علاج ممکن ہوتا ہے ۔ اس کے لیے ایسی خوراک سے پر ہیز کرنا پڑتا ہے جو انسان کے جسم میں موجود کینسر سیل کی خوراک بن کرانہیں مزید طاقت ور بناتی ہے ۔چینی اور میٹھوں سے پرہیز کریں کیونکہ یہ کینسر سیل کی خوراک بنتی ہے ۔ کینڈرل اور سکرال وغیرہ سے بھی پرہیز کریں۔ چینی کی جگہ شہد کا استعمال بہتر ہے ۔ دودھ کینسر سیلز کو پنپنے میں بہت مدد دیتا ہے ۔ دودھ کم سے کم پئیں اور اس کا متبادل دودھ استعمال کریں۔ کینسر کے مریضوں کے لیے مٹھاس سے عاری سویا دودھ قابل استعمال ہے ۔ کینسر سیلز تیزابیت والے ماحول میں پنپتے ہیں، انسان کا میدہ تیزابیت کا شکار گوشت کھانے سے ہوتا ہے ۔
اگر گوشت کھانا ہو تو صرف مرغی اور مچھلی کو غذا کا حصہ بنائیں۔
بڑا یا چھوٹا گوشت بہت مضر صحت ہوتا ہے ۔ ایسی غذا کھائیں جو اآپ کے میدے کو ایلکلائن رکھے ۔ اس میں پھل، سبزیاں، تازہ جوسز اور بیجوں پر مشتمل خوراک مراد ہے ۔ ڈرائی فروٹس بھی کینسر کے مریضوں کے لیے موثر ثابت ہوتے ہیں۔ ہول گرین والی غذائیں بھی آپ کے لیے مفید ہیں۔ کیفین والی ہر چیز سے مکمل اجتناب کریں۔ جیسے کافی، چائے اور چاکلیٹ بہت مضر صحت ہوتے ہیں۔ سبز قہوہ خوب پئیں۔ زیادہ سے زیادہ پانی پئیں۔ گوشت کم سے کم کھائیں، مچھلی اور چکن بھی اگر ہضم نہ ہوں تو ایک تیزابیت والا ماحول پیدا کرتے ہیں۔ ان کا بھی کم سے کم استعمال کریں۔ خوراک کے علاوہ بھی بہت سی ایسی چیزیں ہیں جن سے کینسر سے لڑا جا سکتا ہے ۔ کینسر ایک ایسی بیماری ہے جو صرف آپ کے جسم اور روح کو ہی نہیں بلکہ آپ کے دماغ اور آپ کی سائیکالوجی کو بھی بری طرح متاثر کرتی ہے ۔ اگر انسان زیادہ سے زیادہ آرام کرے اور فکر ، ٹینشن اور پریشانیوں کو سر پر سوار نہ کرے تو کینسر سے جیت سکتا ہے ۔ کینسر کے مریضوں کے لیے کسرت بہت مفید ہوتی ہے ۔ کینسر سیل ایسے ماحول میں نہیں بڑھ سکتے جہاں جسم میں آکسیجن کی مقدار زیادہ ہو۔ جب کوئی ایکسر سائز کرتا ہے تو اس کے جسم کے سارے سیلز میں آکسیجن بہت زیادہ مقدار میں اکٹھی ہوتی رہتی ہے ۔ باہر زیادہ سے زیادہ جائیں اور سب سے بہترین کسرت آپ کے لیے کھلے اور شاداب علاقوں میں چہل قدمی ہے ۔ کھلی فضا میں خوب گہرے گہرے سانس لیں۔اس سے صرف جسمانی طور پر ہی نہیں بلکہ آپ کے اعصاب بھی ریلیکس ہوں گے۔
اگر گوشت کھانا ہو تو صرف مرغی اور مچھلی کو غذا کا حصہ بنائیں۔
(جاری ہے)
تاریخ اشاعت:
2017-04-21
Your Thoughts and Comments
مزید مضامین سے متعلق
-
تھیلیسیمیا
-
زہر خورانی یعنی فوڈ پوائزننگ
-
خارش ۔ ایک جلدی مرض
-
تمباکو نوشی ایک عالمی مسئلہ
-
صحت کی ایک بڑی دشمن بیٹھنے کی بیماری
Articles and Information
غذا اور صحتغذا کے ذریعے بیماریوں کا علاجمضامینورزشناشتہ کے فوائدذیابیطس ۔ شوگرڈینگی بخار اور ڈینگی وائرسبواسیر اور اسکا علاجآنکھوں کے مسائل اور علاجچہرے اور جلد کے مسائلبلڈ پریشرموٹاپا کم کرنے کے آسان طریقےکمر درد کے مسائلجوڑوں کے درد کے مسائلڈپریشن اور ذہنی مسائل اور انکا علاجفالج کا علاجگردوں کے مسائلدانتوں کے مسائلناک کان گلے کے مسائلکھانسی اور گلے کے مسائلڈائٹنگ کے طریقےکینسر بانجھ پنکولیسٹرول ABOUT US
Our Network
Who We Are
Site Links: Ramadan 2022 - Education - Urdu News - Breaking News - English News - PSL 2021 - Live Tv Channels - Urdu Horoscope - Horoscope in Urdu - Muslim Names in Urdu - Urdu Poetry - Love Poetry - Sad Poetry - Prize Bond - Mobile Prices in Pakistan - Train Timings - English to Urdu - Big Ticket - Translate English to Urdu - Ramadan Calendar - Prayer Times - DDF Raffle - SMS messages - Islamic Calendar - Events - Today Islamic Date - Travel - UAE Raffles - Flight Timings - Travel Guide - Prize Bond Schedule - Arabic News - Urdu Cooking Recipes - Directory - Pakistan Results - Past Papers - BISE - Schools in Pakistan - Academies & Tuition Centers - Car Prices - Bikes Prices
UrduPoint Network is the largest independent digital media house from Pakistan, catering the needs of its users since year 1997. We provide breaking news, Pakistani news, International news, Business news, Sports news, Urdu news and Live Urdu News
© 1997-2022, UrduPoint Network
All rights of the publication are reserved by UrduPoint.com. Reproduction without proper consent is not allowed.