Podenay Ke Fawaid - Article No. 1364
پودینے کے فوائد - تحریر نمبر 1364
پودینہ کی دیگر اقسام ہیں ،پودینہ نہری ،مشک طرامشیع ور پودینہ سنبلی بھی ہیں ۔جو ہر پودینہ (ست پودینہ)یامنتھول معدہ کے امراض اور درد فوراََختم کرنا ہے
ہفتہ 8 ستمبر 2018
اقراء عارف
بد ہضمی ،اپھارہ ،ریاحوں کی صورت میں پودینہ کارس پانی میں ملا کرپینے سے فائدہ ہوتاہے ۔پودینہ کی ایک قسم پودینہ فلفلی (Paperamint)ہے ۔اس کی خوشبو بہت تیز ہوتی ہے ۔اس کی کاشت بھارت ،یورپ ،امریکہ ،آسٹریلیاں میں ہوتی ہے ،اس سے روغن پودینہ بنایاجاتا ہے ۔پودینہ کی دیگر اقسام ہیں ،پودینہ نہری ،مشک طرامشیع ور پودینہ سنبلی بھی ہیں ۔
(جاری ہے)
پودینہ کی چائے :۔
پودینہ کی چائے دوائی کے لحاظ سے بہت مفید ہے اس کا استعمال بد ہضمی کھانسی زکام میں کیاجاتا ہے دن بھر کی تھکن ختم کردیتی ہے متلی کی صورت میں تھوڑا سالیموں کا رس ملا لیں ۔پودینہ کی چائے سانس کی نالی کی سوجن برونکائٹس سردرد اور کھانسی نزلہ زکام میں مفید ہے ایک کپ چائے دن بھر کی تھکاوٹ ختم کر دیتی ہے آنتوں کو صاف کرتی ہے جس سے سانس میں ناگوار بوکی شکایت ہوجاتی ہے ۔
جی متلانایا
قے آنا :۔
جن لوگوں کو جی ملتا نے یاقے آنے کی شکایت ہو جائے وہ پودینہ دس پتے اور چھوٹی الائچی دو عدد کے ساتھ پانی میں جوش دے کر چھان کر پی لیں شکایت جاتی رہے گی ۔روغنی اور دیر ہضم ثقیل اشیاء کے استعمال کے بعد ٹھنڈی بوتلوں کی جگہ پودینہ اور لیموں کی چائے مفید ہے ۔
پودینہ کا شربت :۔
پودینہ کی بڑی گڈی دھولیں اس کے بعد ایک کپ شکر اور پانچ عدد لیموں کارس نچوڑ لیں اور اس آمیز ے کودو گھنٹے تک اسی طرح رکھا رہنے دیں پھر ایک جگ پانی میں برف ڈال کر اس میں ادرک کا رس اور ادرپودینہ کی چند پتیاں ڈال کر پیس لیں یہ نہایت خوش ذائقہ شربت ہو گا جو دل ودماغ کیلئے مفید ہے ۔یونانی اطباء میں سے حکیم ساؤ فرطس نے بھی اس کا ذکر کیا ہے ۔اس سے معلوم ہوتا ہے کہ قدیم حکماء یونانی اس کے اعلیٰ خواص سے اچھی طرح آگاہ تھے اہل چین وجاپان بھی دو ہزار سال سے پودینہ کے خواص سے واقف ہیں ۔ماہرین طب نے جو تحقیقات کی ہیں اس کے مطابق یہ ایک اہم نبات ہے جو دوائی کے طور پر استعمال ہوتی ہے اور بہت زیادہ استعمال ہوتی ہے مگر ہمارے ہاں کثیر مقدار میں غذائی استعمال ہے اور اس کا سالن وسلاد خوشبو دار اور ہاضم چٹنی کے طور پر موسم گرما کی دو پہر وں میں عام طور پر کیاجاتا ہے ۔
محافظ حسن :۔
پودینہ حسن کا محافظ بھی ہے چہرے کے داغ دھبے کیل مہا سے نجات کے لیے تازہ پودینہ خالص سلاد کے ساتھ پیس کر متاثر ہ مقامات پر لیپ کیاجاتا ہے چنددنوں میں داغ دھبے کیل مہا سے صاف ہو کر جلد کا رنگ نکھرآئے گا۔اتنی خصوصیات کا حامل عطیہ خداوندی پودینہ دعوت دیتا ہے کہ اس کے غذائی اور دوائی فوائد حاصل کریں ۔
Browse More Healthart
ماہِ صیام اور ذیابیطس
Mah E Siyam Aur Ziabetus
روزہ اور صحت
Roza Aur Sehat
بدلتا موسم اداس کیوں کر دیتا ہے
Badalta Mausam Udaas Kyun Kar Deta Hai
فاقہ کرنا متعدد بیماریوں کے خلاف مفید قرار
Faqa Karna Mutadid Bimariyon Ke Khilaf Mufeed Qarar
پیٹ کے السر کی نشاندہی سانس کے ذریعے
Stomach Ulcer Ki Nishandahi Saans Ke Zariye
ٹھنڈے پانی سے نہانے کے صحت بخش فوائد
Thande Pani Se Nahane Ke Sehat Bakhsh Fawaid