
Qailoola Kijiay Dimaghi Salahiat Barhaiay - Article No. 849
قیلولہ کیجئے دماغی صلاحیت بڑھائیے - تحریر نمبر 849
پیر 28 دسمبر 2015

دوپہر کے کھانے کے بعد تھوڑی دیرسوجانا قیلولہ کہلاتاہے۔جوکہ ہمارے پیارے نبیﷺ کی سنت مبارکہ ہے اور ب کئی صدیاں گزرجانے کے بعد جدیدسائنسی تحقیق اور تجربات سے یہ بھی واضح ہواہے کہ دن میں تھوڑی دیرکیلئے سوناآپ کی ذہنی وجسمانی صحت کیلئے نہایت مفید وفائدہ مندثابت ہوسکتاہے جب کہ ہمارے پیارے نبی ﷺہمیں اس کی اہمیت عملی مظاہرے سے واضح کردی ہے۔
رسول کریمﷺ نے ارشاد فرمایا۔قیلولہ کیاکرویعنی دوپہر کوکچھ دیر سولیا کرو۔کیونکہ شیطان قیلولہ نہیں کرتاہے۔
اس سنت میں ہمارے لیے حکمت پوشیدہ ہے کیونکہ قیلولہ کرنے سے جسمانی توانائی بحال اور ذہنی تھکاوٹ دور ہوجاتی ہے گویاقیلولہ کے بعد نیادن شروع ہوجاتاہے لیکن صدہائے افسوس ہم آج کے مسلمان سرکاردوعالم ﷺکی بہت سی سنتیں فراموش کرتے جارہے ہیں اور غیرمسلم دنیاریسرچ وتحقیق کے نتیجے میں سنتوں میں پوشیدہ فوائدسامنے لارہی ہے۔
حال ہی میں چین ایک ایک کمپنی نے ملازمین کے لئے دوپہرکے کھانے کے بعد آدھے گھنٹے کی نیندلازمی قراردی ہے۔کمپنی ملازمین کیلئے ضروری ہے کہ وہ دوپہرکے کھانے کے بعدملازمت کے اوقات میں سے آدھاگھنٹہ آرام کریں۔ رپورٹ کے مطابق چینی کمپنی کے اس اقدام کے نتیجے اس کی پیداوار میں30فیصد اضافہ ریکارڈکیاگیا ۔چینی کمپنی کا کہناہے کہ دوپہر کے کھانے کے بعد تھوڑی دیر آرام کرلینا کارکردگی میں حیرت انگیزاضافے کاباعث ہے۔لہٰذادیگر کمپنیوں کوبھی اس انوکھے قانون کا اطلاق کرنا چاہئے۔
لہٰذاہمیں بھی سنت نبویﷺ پرعمل کرتے ہوئے اوراپنی ذہنی صلاحیت کوبڑھانے کے لیے دوپہر میں قیلولہ کرنے کوترجیح دینی چاہئے۔
جدید تحقیق قیلولہ اور انعام لرننگ پاوربڑھانے کاذریعہ:
آپ نے یہ تواکثراوقات سناہوگاکہ دن میں کچھ دیرسولینے سے جسے قیلولہ کہتے ہیں دماغی صلاحیت وقوت میں اضافہ ہوتاہے لیکن جنیوایونیورسٹی کی جدید سائنسی ریسرچ اور تجربے کی روشنی میں اس بات کاانکشاف کیاہے کہ یادرکھنے کاتعلق انعام سے ہے۔انعام حاصل کرنے کی خوشی اور لگن اس سبق کویادکرنے پرزیادہ فوقیت دیتی ہے جس کے بدلے میں انعام دیاجائیگا اور جبکہ یادکرنے کے بعد تھوڑی دیرسونا بھی نہایت فائدہ مند اور مفیدثابت ہوتاہے۔
جنیوایونیورسٹی کے ریسرچرڈاکٹر کنگااگلوئی کے مطابق یادکرنے کے دوران انعام دماغ میں معلومات کوقید کرنے کیلئے ٹیگ کاکام سرانجام دیتاہے۔
رسول کریمﷺ نے ارشاد فرمایا۔قیلولہ کیاکرویعنی دوپہر کوکچھ دیر سولیا کرو۔کیونکہ شیطان قیلولہ نہیں کرتاہے۔
اس سنت میں ہمارے لیے حکمت پوشیدہ ہے کیونکہ قیلولہ کرنے سے جسمانی توانائی بحال اور ذہنی تھکاوٹ دور ہوجاتی ہے گویاقیلولہ کے بعد نیادن شروع ہوجاتاہے لیکن صدہائے افسوس ہم آج کے مسلمان سرکاردوعالم ﷺکی بہت سی سنتیں فراموش کرتے جارہے ہیں اور غیرمسلم دنیاریسرچ وتحقیق کے نتیجے میں سنتوں میں پوشیدہ فوائدسامنے لارہی ہے۔
(جاری ہے)
حال ہی میں چین ایک ایک کمپنی نے ملازمین کے لئے دوپہرکے کھانے کے بعد آدھے گھنٹے کی نیندلازمی قراردی ہے۔کمپنی ملازمین کیلئے ضروری ہے کہ وہ دوپہرکے کھانے کے بعدملازمت کے اوقات میں سے آدھاگھنٹہ آرام کریں۔ رپورٹ کے مطابق چینی کمپنی کے اس اقدام کے نتیجے اس کی پیداوار میں30فیصد اضافہ ریکارڈکیاگیا ۔چینی کمپنی کا کہناہے کہ دوپہر کے کھانے کے بعد تھوڑی دیر آرام کرلینا کارکردگی میں حیرت انگیزاضافے کاباعث ہے۔لہٰذادیگر کمپنیوں کوبھی اس انوکھے قانون کا اطلاق کرنا چاہئے۔
لہٰذاہمیں بھی سنت نبویﷺ پرعمل کرتے ہوئے اوراپنی ذہنی صلاحیت کوبڑھانے کے لیے دوپہر میں قیلولہ کرنے کوترجیح دینی چاہئے۔
جدید تحقیق قیلولہ اور انعام لرننگ پاوربڑھانے کاذریعہ:
آپ نے یہ تواکثراوقات سناہوگاکہ دن میں کچھ دیرسولینے سے جسے قیلولہ کہتے ہیں دماغی صلاحیت وقوت میں اضافہ ہوتاہے لیکن جنیوایونیورسٹی کی جدید سائنسی ریسرچ اور تجربے کی روشنی میں اس بات کاانکشاف کیاہے کہ یادرکھنے کاتعلق انعام سے ہے۔انعام حاصل کرنے کی خوشی اور لگن اس سبق کویادکرنے پرزیادہ فوقیت دیتی ہے جس کے بدلے میں انعام دیاجائیگا اور جبکہ یادکرنے کے بعد تھوڑی دیرسونا بھی نہایت فائدہ مند اور مفیدثابت ہوتاہے۔
جنیوایونیورسٹی کے ریسرچرڈاکٹر کنگااگلوئی کے مطابق یادکرنے کے دوران انعام دماغ میں معلومات کوقید کرنے کیلئے ٹیگ کاکام سرانجام دیتاہے۔
تاریخ اشاعت:
2015-12-28
Your Thoughts and Comments
مزید مضامین سے متعلق
Articles and Information
غذا اور صحتغذا کے ذریعے بیماریوں کا علاجمضامینورزشناشتہ کے فوائدذیابیطس ۔ شوگرڈینگی بخار اور ڈینگی وائرسبواسیر اور اسکا علاجآنکھوں کے مسائل اور علاجچہرے اور جلد کے مسائلبلڈ پریشرموٹاپا کم کرنے کے آسان طریقےکمر درد کے مسائلجوڑوں کے درد کے مسائلڈپریشن اور ذہنی مسائل اور انکا علاجفالج کا علاجگردوں کے مسائلدانتوں کے مسائلناک کان گلے کے مسائلکھانسی اور گلے کے مسائلڈائٹنگ کے طریقےکینسر بانجھ پنکولیسٹرول ABOUT US
Our Network
Who We Are
Site Links: Ramadan 2022 - Education - Urdu News - Breaking News - English News - PSL 2021 - Live Tv Channels - Urdu Horoscope - Horoscope in Urdu - Muslim Names in Urdu - Urdu Poetry - Love Poetry - Sad Poetry - Prize Bond - Mobile Prices in Pakistan - Train Timings - English to Urdu - Big Ticket - Translate English to Urdu - Ramadan Calendar - Prayer Times - DDF Raffle - SMS messages - Islamic Calendar - Events - Today Islamic Date - Travel - UAE Raffles - Flight Timings - Travel Guide - Prize Bond Schedule - Arabic News - Urdu Cooking Recipes - Directory - Pakistan Results - Past Papers - BISE - Schools in Pakistan - Academies & Tuition Centers - Car Prices - Bikes Prices
UrduPoint Network is the largest independent digital media house from Pakistan, catering the needs of its users since year 1997. We provide breaking news, Pakistani news, International news, Business news, Sports news, Urdu news and Live Urdu News
© 1997-2022, UrduPoint Network
All rights of the publication are reserved by UrduPoint.com. Reproduction without proper consent is not allowed.