بند کریں
صحت مضامین

مضامین

ذیابیطس سےبچاؤکاگھریلونسخہ

چائے پینے سے ذیابیطس جیسے جان لیوا مرض سے بچا جا سکتا ہے۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

یورک ایسڈ بڑھنے سے گردے فیل اور ہارٹ اٹیک کا خطرہ

جسم میں یورک ایسڈ بڑھ جانے سے صرف گینٹھیا کا مرض ہی لاحق نہیں ہوتا بلکہ تازہ ترین تحقیق کے مطابق ایسے مریضوں میں گردے فیل ہوجانے کا خطرہ تین گنا بڑھ جاتا ہے ۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

مکئی اور اس کا صحت بخش تیل

مکئی بڑے شوق سے کھائی جاتی ہے ۔اس کے نرم اور میٹھے بھٹّے بھون کر ،اُبال کر کھائے جاتے ہیں ۔مکئی دو قسم کی ہوتی ہے ،زرد اور سفید ۔سفید ذائقے میں اچھی ہوتی ہے ،لیکن غذائی اعتبار سے زرد زیادہ بہتر سمجھی جاتی ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

تِل بڑھاپے کے دشمن

موسم سرما میں تِلوں کا کھانا ایک ٹانک کا درجہ رکھتا ہے ،خاص طور پر ان افراد کے لیے جو دماغی کام کرتے ہیں ۔تِل کھانے سے حافظہ بہتر ہوجاتا ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

چھے عادتیں اپنائیے،مٹاپے کو دور بھگائیے

ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ آپ مٹاپے اور اس سے وابستہ بیماریاں ،مثلاً ذیابیطس ،ہائی بلڈ پریشر اور ہارمونوں کی خرابی سے بچنا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنی عادتیں اور طرزِ زندگی کو تبدیل کرنا پڑے گا۔ت

"مضامین" میں شائع کیا گیا

دالوں سے صحت

قدیم زمانے میں مصر کے مقبروں میں بھی دالیں پائی گئی ہیں ،یعنی مُردے کو دفناتے وقت قبر میں دال بھی رکھی جاتی تھی ۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

سموگ فضائی آلودگی کی خطرناک قسم

سموگ فضائی آلودگی کی ایک خطرناک قسم ہے۔کیمیائی طور پر اس میں صنعتی فضائی مادے، گاڑیوں کا دھواں اور بھٹوں سے نکلنے والا دھواں شامل ہوتا ہے ۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

خو شبو سے سرطان کا علاج

آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ بعض خو شبوؤں کے سونگھنے سے فر حت اور سکون کا احساس ہوتا ہے تو بعض سے دوران خون میں اضافہ اور جسم میں حرارت یا گرمی کا احساس ہوتا ہے۔جس طرح بعض چیزوں کو دیکھنے سے منھ میں پانی آتا ہے، اسی طرح بعض خو شبوؤں سے بھوک بھی چمک جاتی ہے۔ ایسا کیوں ہوتا ہے؟

"مضامین" میں شائع کیا گیا

ناشتا ضروری ہے

جو افراد غذائیت سے بھر پور ناشتا کرتے ہیں ،وہ سارا دن ہشاش بشاش رہتے ہیں ۔جو افراد ناشتا نہیں کرتے یا ان کا ناشتا غیر صحت بخش ہوتا ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

کافی پییں ،تازہ دم رہیں

کافی آپ کو پسند ہویا نا پسند ،آپ سیاہ کافی پیتے ہوں یا سفید ،اس کے بارے میں آپ نے سیکڑوں فرضی باتیں سن رکھی ہوں گی ۔کچھ کا خیال ہے کہ کافی پینے سے ہم بیمار ہو جاتے ہیں ،مثلاً ہمارا جسم خشک ہوجاتا ہے اور پانی کی کمی واقع ہوجاتی ہے ۔دل کی اور سرطان کی بیماریاں لاحق ہونے لگتی ہیں۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

چقندر سردیوں کا بہترین تحفہ

چقندر کھانے سے جسم کے فاسد مادّے خارج ہوجاتے ہیں ۔بعض افراد اس کا رس شوق سے پیتے ہیں ۔جو افراد خون کی کمی میں مبتلا ہوں

"مضامین" میں شائع کیا گیا

ذہنی صحت کے مسائل اور انکا حل

پاکستان کی 34فیصد آبادی ڈپریشن اور اینگزائٹی یا گھبراہٹ کا شکار ہے جبکہ کچھ ماہرین یہ دعوٰی کرتے ہیں کہ پاکستان کا ہر دوسرا فردیا تقریباً 50فیصد آبادی ڈیپریشن کے مرض میں مبتلا ہے۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

فہرست 1 سے 12  تک   (1382 ریکارڈز )