Health Tips, Articles, Symptoms and Treatment

منہ کے چھالے اور اُن کا علاج

منہ میں چھالوں کے بننے کا عمل موسم گرما میں زیادہ دیکھنے میں آتا ہے

Moun Ke Challe Aur Un Ka Elaaj

فولاد سی طاقت کا اظہار․․․انار

یہ امراض قلب کا علاج بھی ہے

Folad Si Taqat Ka Izhar - Pomegranate

موٹاپا

توانائی کا دشمن

Motapa

بڑھاپا تین مرحلوں میں آتا ہے

بڑھاپا پوچھ کر نہیں آتا اور نہ ہی دھکے دینے سے جاتا ہے

Burhapa 3 Marhaloon Main Ata Hai

اخروٹ․․․دماغی ساخت کا بھرپور میوہ

اس کی گری توانائی کا خزانہ

Walnut - Dimaghi Sakhat Ka Bharpoor Mewa

سرکہ کے طبی فوائد

سرکہ غذا بھی اور امراض سے حفاظت کا ذریعہ بھی

Vinegar Ke Tibbi Fawaid

چہل قدمی

وزن گھٹانے اور ذہنی تناؤ دور کرنے کی آسان مشق

Chehel Qadmi

روزہ جسمانی توانائی کے حصول کا بہترین ذریعہ ہے

روزہ سے جسمانی صحت پر بھی مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں

Roza - Jismani Tawanai K Husool Ka Behtareen Zariya Hai

مفید دالیں

ہر موسم کی غذائیں

Mufeed DaalaiN

آم،پھلوں کا بادشاہ ہے

اس پھل کے ساتھ تہذیب،ادب اور تاریخ کا رشتہ جڑا ہے

Mango - Phalon Ka Badshah Hai

بدلتے موسم کا فائدہ اُٹھائیں

یہ دن ان لوگوں کے لئے سنہری موقعے سے کم نہیں جو اپنا وزن گھٹا کر ڈبلے پتلے ہونا چاہتے ہیں

Badalte Mausam Ka Faida Uthayeen

بلیک بیریز

کٹھی میٹھی اور رسیلی یہ پوٹاشیم کا خزانہ ہیں

Blackberries

جیسی غذا ویسی صحت

یہ کیمیائی اجزاء غذائی اہمیت کے حامل ہونے کے ساتھ ساتھ،انسان کو بہت سی بیماریوں سے بھی بچاتے ہیں

Jaisi Ghiza Waisi Sehat

ادرک کئی بیماریوں کا شفا بخش علاج

غذائیت اور فوائد سے بھرپور جڑ کی شکل والی یہ سبزی انسانی صحت کے لئے کئی فوائد اپنے اندر سموئے ہوئے ہے

Ginger - Kayi Bimariyon Ka Shifa Bakhash Elaaj