Health Tips, Articles, Symptoms and Treatment

ٹماٹر

سبز ترکاریوں میں ٹماٹر سب سے زیادہ مفید اور صحت مند سبزی ہے

Tomato

فیس ماسک سے ہونے والی الرجی سے کیسے بچا جائے

کئی لوگوں کو ماسک سے الرجی سی ہو رہی ہے اُن کی جلد کئی طرح کے مسائل کا شکار ہو رہی ہے

Face Mask Se Hone Wali Allergy Se Kaise Bacha Jaye

مضر صحت موٹاپا

دنیا میں دو تہائی لوگ موٹاپے کا شکار ہیں

Muzere Sehat Motapa

سریع الاثر کلونجی متعدد امراض میں مفید ہے

کلونجی کی یہ ایک اہم خاصیت ہے کہ یہ گرم اور سرد دونوں طرح کے امراض میں مفید ہے

Saree Al Asar Kaloonji - Mutadad Amraz Main Mufeed Hai

اپنا خیال رکھنے کی سائنسی تدبیر

صحت بخش طرز زندگی متوازن غذا کی بدولت ممکن ہے

Apna Khayal Rakhne Ki Sciencei Tadbeer

سر درد

ایسا شاید ہی کوئی فرد ہو جو کبھی نہ کبھی درد سر میں مبتلا نہ ہوا ہو

Sar Dard

قوت مدافعت بڑھانے والی قدرتی اشیاء

ایک تندرست جسم کے لئے،انفیکشن جیسی دوسری بیماریوں کو مات دینے یا پھر انسانی جسم کو مضبوط اور طاقتور بنانے کے لئے قوت مدافعت (Immunity) بڑھانا ضروری ہے

Quwat Madafiyat Barhane Wali Qudrati Ashiya

آلو بخارا

غذا بھی دوا بھی خوشنماء خوش ذائقہ پھل

Aloo Bukhara

ڈیلیوری کے بعد وزن کم کرنا اب ممکن ہے

خواتین کے لیے حمل اور ڈلیوری کے بعد عموما وزن کم کرنا مشکل ہوجاتاہے۔ جس کےلیے وہ فاقہ کشی اور بہت زیادہ طاقت والی ورزشیں کرنا شروع کردیتی ہیں

Delivery K Baad Wazan Kaam Karna Ab Mumkin Hai

غذاؤں کے ذریعے وٹامن D کی کمی دور کیجیے

یہ وٹامن کچھ غذاؤں جیسے مچھلی،اورنج جوس،پنیر اور انڈے کی زردی وغیرہ میں بھی موجود ہوتا ہے

Ghizaon Ke Zariye Vitamin D Ki Kami Door Kijiye

کچا پپیتا پکا پپیتا

بھوک لگانے اور کھانا ہضم کرنے والا پھل

Kacha Papita Pakka Papita

پھلوں کا بادشاہ آم

لذت و توانائی کا مظہر

Phaloon Ka Badshah Mango

یہ ترش و شیریں پھل غذا کی غذا،دوا کی دوا ہیں

پھل،بہترین ڈائٹ پلان میں شامل ہیں

Yeh Tursh O Shireen Phaal Ghaaza Ki Ghaaza Dawa Ki Dawa Hain

آڑو

پیٹ کی تیزابیت اور پیاس کی شدت میں مفید ہے

Peach