Health Tips, Articles, Symptoms and Treatment

شہد․․․․․قدرت کی عظیم نعمت

یہ موٴثر ترین جراثیم کش ہے شہد ایک مفید مقدس غذا اور دوا بھی ہے۔شہد کو زمانہ قدیم ہی سے ایک پاک وطیب چیز سمجھا جاتا ہے

Shehad Qudrat Ki Azeem Nemat

ہرامن بھرا سلاد کا پتا

یہ ذائقے میں سادہ مگر توانائی سے بھرپور سبزی ہے کیا آپ جانتے ہیں کہ سلاد کے پتوں میں کس قدر غذائیت موجود ہے

Hara Man Bhara Salad Ka Pata

مالٹا

دماغی کام کرنے والوں کے لئے قدرتی تحفہ

Malta

جسمانی توانائی آپ کے لیے کتنی ضروری ہے

توانائی․․․․انسانی جسم کی نہایت اہم ضرورت ہے ۔سارا دن کام کاج کے بعد اس میں کمی آجاتی ہے ۔اس کمی کی وجہ سے آج امریکہ میں تقریباً دس کروڑ افراد ایسی بیماریوں میں مبتلا ہوگئے ہیں

Jismani Tawanai Aap Ke Liye Kitni Zaroori Hai

سرسوں کا سود مند تیل

سرسوں ایک اہم فصل اور اُس کا ساگ سردیوں کی قوت بخش غذا ہے ۔غذائیت سے بھر پور اس ساگ کو دیہات کے لوگ بہت شوق سے کھاتے ہیں

Sarson Ka Soodmand Tail

گرم پانی اور شہد کے کرشمے

شہد کی افادیت واہمیت سے کون واقف نہیں ۔زمانہ قدیم سے اسے غذا اور دوادونوں صورتوں میں استعمال کیا جارہا ہے ۔اکثر اسے نیم گرم پانی میں شامل کرکے نہار منہ پینے کا مشورہ بھی دیا جا تا ہے۔

Garam Pani Aur Shahad Ke Karishme

مرض کی دوا کرے کوئی

اہم تحقیق آن لائن جریدے ”ہیومن ریپروڈکشن“ میں شائع کی گئی جس میں پیراسٹامول، جسے ہمارے ہاں پیناڈول کے نام سے بھی فروخت کیا جاتا ہے

Marz Ki Dawa Kere Koi

سنگھاڑے کے طبّی فائدے

سنگھاڑا ہضم کے نظام کو طاقت دیتا ہے ۔دیر سے ہضم ہوتا ہے ۔بوڑھے ،جوان اور عورتوں کے لیے مفید ہے

Sanghary Ke Tabbi Faiday

میتھی ۔صحت کی محافظ

مختلف کھانوں میں سوکھی میتھی بھی شامل کی جاتی ہے ،جس سے ذائقے اور لذت میں اضافہ ہوتا ہے ۔کمر اور جوڑوں کے درد میں اگر میتھی دانے کی کھچڑی پکا کر دیسی گھی کے ساتھ کھائی جائے تو فائدہ ہوتا ہے

Maithi Sehat Ki Muhafiz

یوگا سے ذہنی اور جسمانی تندرستی

یوگا کی ورزشیں جسم کو لچک دار،متوازن اور قابلِ رشک بناتی ہیں ۔یوگی ہمیشہ مثبت اندازِ فکر کو اپنا تا ہے ۔

Yoga Se Zehni Aur Jismani Tandrusti

ملاوٹ شدہ دودھ زہر قاتل

یوریا ‘میلا مائن‘ فارمالین‘ صابن اور ایسڈ کی آمیزش سر درد ،متلی ،معدہ جگر خراب اور بینائی متاثر کرسکتا ہے

Milawat Shuda Doodh Zeher Qaatil

کینو۔سردیوں کا مفید ترین پھل

ذائقے کے لحاظ سے دنیا کا سب سے بہترین کینو پاکستان میں پیدا ہوتا ہے ۔اس کا ذائقہ ہر خاص وعام کو بہت پسند ہے ۔

Kinnu Sardiyoon Ka Mufeed Tareen Phal

بادام قلب کا محافظ

ماہرین صحت قلب کی صحت کے لیے بادام کو مفید بتاتے ہیں ۔امریکا میں حالیہ تحقیق سے یہ معلوم ہوا ہے کہ بادام کھانے سے دل کی بیماری کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہوجاتا ہے

Badam Qalb Ka Muhafiz

صحت مند کیسے رہے؟ جانئے

صحت مند رہیے،خوش رہیے

Sehat Mand Kaisay Rahay