Health Tips, Articles, Symptoms And Treatment - Page 13

مثبت خیالات کی قوت

اگرمنفی سوچوں سے انسان بیمار ہو جاتا ہے تو کیا مثبت اورتعمیری خیالات اس کی صحت بہتر کر سکتے ہیں؟ یہ سوال ایسا ہی ہے جیسے کوئی پوچھے کہ جی میں سگریٹ چھوڑ تو دیتا ہوں لیکن کیا اگلے دو مہینوں میں

Musbet Khayalat Ki Qowat

ہیجان آپ کے جسم پر کیسے اثر انداز ہوتا ہے؟

آپ نے اکثر پڑھا ہوگا۔ورزش اچھی عادت ہے۔ ڈاکٹر صبح و شام ورزش اور اچھل کود کی افادیت پر لیکچر دیتے ہیں۔ مریضوں کو اسے اختیار کرنے کا مشورہ دیتے ہیں اور لالچ میں لمبی عمر کا سبز باغ دکھاتے ہیں

Hejaan Aap Ke Jism Par Kaisay Assar Andaaz Hota Hai

کیا صحت مند انسان کو غصہ آنا چاہئے؟

یہ ایک بڑا اہم سوال ہے کہ کیا صحت مند آدمی کو غصہ آنا چاہئے؟ یہ جواب کسی حد تک درست ہے کہ صحت مند آدمی کوغصہ نہیں آنا چاہئے لیکن مکمل طور پر صحت مند آدمی بھی بہت زیادہ ناموافق حالات کی صورت میں غصہ کی حالت میں رد عمل ظاہر کر سکتاہے

Kya Sehat Mand Insaan Ko Gussa Ana Chahiye

ٹچ این کیور

سنٹروتھراپی تحقیق میں بہت سے غیر معروف موضوعات کا جائزہ شامل ہے۔ مثلاً 'ریڈیائی ٹرانسمشن' کی اقسام کیا ہیں۔ ٹرانسمشن سے متاثر ہونے والے افراد میں پیدا ہونے والے مضر اثر ات کی نوعیت کیا ہوتی ہے۔

Touch An Cure

نمونیا ایک خطرناک بیماری

نمونیا پھیپھڑوں کی خطرناک بیماری ہے۔ عام طور پر بچے اور عمر رسیدہ افراد اس بیماری کا شکار ہوتے ہیں۔ یہ فنگس ،بیکٹریا اور وائرس کے سبب پھیلتا ہے

Pneumonia Aik Khatarnaak Bemari

کمر درد: اسباب اور علاج

”درد“ اصل جسم کا تنبیہی نظام ہے جو اضافی زخم سے بچانے پر مرکوز ہوتا ہے۔ دراصل اس بات کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ جسم کے اندر یا باہر بیماری یا لاعلمی کی وجہ سے کوئی زخم واقع ہو چکا ہے

Kamar Dard Asbaab Aur Ilaaj

ذہنی دباوٴ میں دماغ کا کردار

انسانی جسم میں چھوٹے چھوٹے جراثیم اور دیگرمضر صحت عناصر مستقل داخل ہوتے رہتے ہیں۔ اگر ان عناصر کو خون کے ساتھ آزادانہ گردش کی اجازت دے دی جائے تو جسم بیماریوں کی ایک مستقل آماجگاہ بن کر رہ جائے

Zehni Dabao Mein Dimagh Ka Kirdaar

سن یاس اور ہارمونل ری پلیسمنٹ تھراپی

سن یاس کے بعد قدرتی زنانہ ہارمون جو دل کی بیماری سے تحفظ فراہم کرتے ہیں باقی نہیں رہتا اور عورت ہارٹ اٹیک کے معاملے میں مرد کے برابر آجاتی ہے ہارمونل ری پلیسمنٹ تھراپی (HRT) کے ذریعے عمر رسیدگی کے مراحل کو سست کرکرے جلد کو جھری زدہ ہونے ،جوڑوں پٹھوں کی تکالیف اور حافظے کی کمزوری کو دور کیا جا سکتا ہے

Sun Yaas Aur Hormonal Replacement Therapy

الزائمر یادداشت کو متاثر کرنے والا مرض

دماغ کو متحرک رکھنے کی ایکسر سائز ورزش اور متوازن خوراک مرض سے بچاؤ کیلئے مفید ہے ۔الزائمر کا حتمی علاج ابھی تک دریافت نہیں کیا جا سکاہے بس مریض کو اچھی دیکھ بھال کے ذریعے اس کی مختلف جذباتی کیفیات اور ان سے جنم لینے والے مسائل کی شدت کو کم کیا جا سکتا ہے

Alzaimar Yad Dasht Ko Mutasir Karne Wala Marz

تخم بالنگا ننھے سیاہ بیجوں میں چھپاہے صحت کا خزانہ

تخم بالنگا ہمارے لیے قدرت کی طرف سے عطا کردہ ایک ایسی عظیم نعمت ہے جس کے چھوٹے چھوٹے بیچوں میں انگنت طبی و غذائی فوائد پوشیدہ ہیں تخم بالنگا میں موجود اومیگا فیٹی ایسڈ کی کثیر مقدار خون میں کولیسٹرول کی مقدار میں متوازن رکھنے دماغ کو مضبوط بنانے اور دل کی دھڑکن کو معتدل رکھنے میں کلیدی کردار ادا کرتی ہیں

Tukhum Balnga Nanny Siah Beejo Main Chupa Hai Sehat Ka Khazana

موبائل کمپیوٹر کم عمر نوجوان کی نیند میں خلل کے ذمہ دار

نوجوان اور بچے موبائل اور کمپیوٹر پر جتنا زیادہ وقت خرچ کریں گے اتنا ہی زیادہ ان کی نیند میں خلل واقع ہوگا

Mobile Computer Kum Umar Nojawano Ki Nend Main Khalal Ky Zimydar

میٹھا کدو یادداشت بہتر بنانے والی مزیدار سبزی

وزن کم کرنے کے لیے میٹھے کدو سے بہتر کوئی غذا نہیں اسے مرچ‘سرخ پیاز و شلجم کے ساتھ ملا کر کھانے سے جسم کو بہترین غذائیت حاصل ہوسکتی ہے میٹھے کدو میں شامل بیٹا کیروٹین جسم میں جاکر وٹامن A میں تبدیل ہوجاتا ہے یہ جلدی مسائل کا خاتمہ کرتا ہے اور جلد کو عمر رسیدگی سے محفوظ بناتا ہے

Meetha Kaddu Yadasht Behtar Banane Wali Behtreen Sabzi

قیمہ بنوالیں

غذائیں ماہرین قیمے کو گوشت کی بہترین قسم قراردیتے ہیں کیونکہ گوشت میں موجود صحت بخش غذائی اجزاءرائبو فلاوین،تھایامین اور نیا سین جیسے صحت بخش غذائی اجزاءگوشت کے مقابلے قیمے میں کسیر مقدار میں موجود ہوا کرتی ہیں،جو انسان کے لیے زیادہ فائدہ مند زور ہضم اور غذائی توانائی کی بہترین رسد فراہم کرنے کا ذریعہ بھی بنتے ہیں

Qeema Banwalay

اسپغول شفاءبخش کرشماتی خوبیوں سے بھرپور

اسپغول کے نمایاں فوائد میں طبیعت کی گرمی اور پیاس کی شدت میں تسکین پہنچاتا ہے دماغی طاقت بڑھانے اور سینہ زبان حلق کے کھوکھرے پن،جگر کی خرابی،دائمی قبض،نسیان دمہ جیسے امراض سے نجات دلانے میں اسپغول کا باقاعدہ استعمال اہم کردار ادا کرتا ہے

Ispaghol Shafa Bukhsh Karishmate Khoobian Se Bharpoor