Health Tips, Articles, Symptoms And Treatment - Page 16

جنک فوڈ: دماغ کی صلاحیت کم ہوتی جارہی ہے!

گذشتہ 3 دہائیوں کے اعدادوشمار پر غور کرنے سے تناؤ ، افسردگی ، اضطراب میں اچانک اضافہ دکھایا گیا ہے: ذہنی بیماری کے متعدد نام دیئے گئے ہیں۔لیکن ان رجحانات میں پائی جانے والی ایک بڑی عام بات یہ ہے

Junk Food

ٹھنڈے ٹھار دل بہار مشروب پئیں،گرمی بھگائیں

گرم موسم میں ان کا استعمال طمانیت کا احساس دلاتا اور توانائی بحال کرنے کا ذریعہ بن جاتا ہے

Thande Thar Dil Bahar Mashroof PiyeeN - Garmi Bhagayeen

سلاد کئی بیماریوں سے محفوظ رکھتی ہے

اگر سبزیوں کو سلاد کی صورت میں استعمال کیا جائے تو یہ زیادہ مفید ہے۔

Salad Kayi Bimariyon Se Mehfooz Rakhti Hai

جب چائے ہے تو وزن میں کمی کیلئے کچھ اور کیوں

آج ہم آپ کو موٹاپے سے نجات حاصل کرنے کے لئے کسی ڈائٹ پلان کے بجائے ایک ایسے مشروب سے متعلق آگاہی فراہم کرنے جا رہے ہیں

Jab Chai Hai Tu Wazan Main Kami K Liye Kuch Or Kiyon

کچی سبزیوں کے پکے فوائد

کچی سبزیوں کے بیش بہا فوائد کی وجہ سے اس کا اعتراف کرنے میں ہچکچانے کی کوئی بات نہیں۔

Kachi Sabzion Ke Pakay Fawaid

سر درد سے کیسے بچیں

رات دیر تک جاگنا،وقت پر کھانا نہ کھانا،فکر و تشویش میں مبتلا رہنا اور ان جیسے دیگر کئی معاملات ہمارے سر درد کی وجہ بنتے ہیں۔

Sardard Se Kaise Bachain

ہاتھوں کی صفائی وبائی امراض سے محفوظ رہنے کا طریقہ

اگر ہم ہاتھوں کی صفائی پر درست طریقے سے عمل نہ کریں تو ہم اپنی آنکھوں،ناک یا منہ کو چھونے سے اپنے آپ کو ان جراثیم سے متاثر کر سکتے ہیں۔

Hathoon Ki Safai Wabai Amraz Se Mehfooz Rehne Ka Tariqa

تخم بالنگا

ان بیجوں کو تھوڑی دیر کے لئے پانی میں چھوڑ دیا جائے تو ان کے گرد جیلی جیسا سفید مادہ نمایاں ہوجاتا ہے۔

Tukham Balinga

برسات میں پھلوں سے غذائیت اور شفاء حاصل کیجیے

پھلوں کا بادشاہ آم ہے۔اس کی ایک ہزار سے زیادہ اقسام پوری دنیا میں چھائی ہوئی ہیں۔

Barsaat Main Phaloon Se Gazaiyat Or Shafa Hasil Kijye

بہتر میٹا بولزم صحت مند زندگی کی ضمانت

قدرتی چیزیں انسانی صحت کے لئے سب سے زیادہ فائدہ مند ہوتی ہیں۔

Behtar Metabolism Sehatmand Zindagi Ki Zamanat

یوگا کی مشقوں سے صحت مند زندگی پائیں

بڑھتی عمر کے ساتھ اپنی صحت و تندرستی بر قرار رکھنا بہت ضروری ہے۔

Yoga Ki Mashqoon Se Sehatmand Zindagi Payee

برین ہیمرج

بلڈ پریشر پر قابو پانا بہت ضروری ہے ․․․!

Brain Hemorrhage

رس بھری اسٹرابیری کے فائدے بہت

میٹھا اور رس بھرا اسٹرابیری بچوں اور بڑوں کا مرغوب پھل ہے

Rus Bhare Strawberry K Faide Buhat

کم اور زیادہ پانی پینے کے اثرات

ہمارا 60فیصد جسم پانی پر مشتمل ہے۔

Kaam Or Ziada Paani Peene K Asraat