بند کریں
صحت مضامین

مضامین

ورزش

"مضامین" میں شائع کیا گیا

انسانی صحت کے لئے پھلوں کی افادیت

پھلوں میں اللہ تعالیٰ نے بھرپور غذائیت رکھی ہے۔ ہر قسم کے پھل سے آپ کو غذائیت ملتی ہے اور تمام پھل ہی آپ کے جسم میں وٹامنز اور منرلز کی کمی کو پورا کرتے ہیں۔

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

برسات میں لیموں کے فوائد

ہر موسم میں بدن کی مخصوص کیفیت ہوتی ہے قدرت اس موسم کی کیفیت اور عورض کے مطابق پھل اور سبزیاں اس موسم میں پیدا کرتی ہے یہ پھل اور سبزیاں کام و دہن کی لذت کے علاوہ موسمی عوارض کیلئے دوا کا کام بھی دیتی ہیں۔

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

ہلکی پھلکی ورزش

خوبصورتی کے لیے جسم کی موزونیت بڑی اہمیت رکھتی ہے۔ بعض خواتین اپنی پسند کے لباس محض اس لیے نہیں پہن سکتیں کہ اُن کا جسم اس لباس کے لئے موزوں نہیں ہوتا۔ کولھوں کا بھاری یا بالکل سمارٹ ہونا جسم کی ناموزونیت میں شمار کیا جاتا ہے۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

آم پھلوں کا سردار بہت مزیدار

لیجیے آم کا موسم پھر آگیا۔ آم کو پھلوں کا بادشاہ مانا جاتا ہے۔ پاکستان اور ہندوستان آم کا گھر کہلاتے ہیں۔ یہ موسم گرما کا مشہور اور لذید ترین پھل ہے۔

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

انسانی صحت کے لئے پھلوں کی افادیت

ویسے تو سارے ہی پھل ہماری صحت کےلئے بہت فائدہ مند ہیں، لیکن چند ایسے پھل بھی ہیں جن کو باقاعدگی سے استعمال کرنے سے آپ کی صحت بہتر ہوتی ہے اور انسانی جسم کا اندرونی نظام بھی مضبوط ہوتا ہے

"غزا کے ذریعے مختلف بیماریوں کا علاج" میں شائع کیا گیا

کڑوے بادام، میٹھے فائدے

حسن و صحت کے لیے مفید اور آسان تراکیب

"مضامین" میں شائع کیا گیا

برسات کا موسم اور احتیاط کے تقاضے

برسات کا موسم جہاں ایک طرف چہروں پر شادابی لاتا ہے وہاں یہ موسم کچھ احتیاط کا بھی متقاضی ہے۔ اس موسم میں بادلوں کی اٹکھیلیاں دل میں خوشیوں کا احساس بھرتی ہیں اور انسان ایک عجیب ترنگ اور سرمستی کی کیفیت میں ہوتا ہے۔ لمحہ لمحہ بدلتی موسم کی صورتحال کبھی گرمی کی شدت کم کرتی ہے اور کبھی حبس جی جلانے لگتا ہے۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

ناشپاتی بھی کھائیے

ناشپاتی ایک ایسا پھل ہے ،جو شکل میں امرود سے مشابہت رکھتا ہے۔اس کا ذائقہ میٹھا ہوتا ہے۔اس کا درخت بیج سے پیدا نہیں ہوتا۔اس کی جڑوں سے نئی کونپلیں پھوٹتی ہیں،جن پر پیوندکاری کی جاتی ہے۔چین دنیا بھر میں سب سے زیادہ ناشپاتی پیدا کرنے والا ملک ہے۔

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

امرود سے صحت بھی ،لذت بھی

امرود بہت مفید پھل ہے۔امرود کے درختوں کی جو اقسام تمام دنیا میں پائی جاتی ہیں ،وہ عام طور پر چھوٹے درخت ہوتے ہیں۔جن کے پتے گہرے سبزرنگ کے ہوتے ہیں۔ان کی ساخت چاہے دنیا بھر میں مختلف ہو،مگر پھل ایک ہی طرح کو ہوتا ہے۔

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

کھجور قلب کیلئے اچھی

کھجور قوت مدافعت حاصل کرنے کا بہترین ذریعہ ہے۔اس کی اہمیت و افادیت احادیث سے ثابت ہے۔یہ ایک ایسی توانائی بخش غذا ہے،جسے صرف رمضان المبارک میں نہیں ،بلکہ سال کے دوسرے مہینوں میں بھی کھانا چاہیے۔ کھجور کی بہت سی اقسام ہیں،لیکن ان میں عجوہ کھجور کو زیادہ اہمیت حاصل ہے۔

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

صحت کے نئے نکتے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

فہرست 253 سے 264  تک   (1341 ریکارڈز )