بند کریں
صحت مضامین

مضامین

خبردار کان کے پیچھے دانہ کینسر کی علامت

بعض اوقات کان کے پیچھے دانہ نکل آتا ہے جو بہت اذیت ناک ثابت ہوتا ہے، ماہرین صحت کے مطابق اگرکان کے پیچھے دانہ نمودار ہوجائے تو اسے ہرگزنظرانداز کریں کیونکہ یہ کینسر کی ممکنہ نشانی ہوسکتی ہے۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

صحت مند بڑھاپا کیسے

بڑھاپا ایک قدرتی عمل ہے، لیکن بعض افراد بہت جلد بوڑھے ہوجاتے ہیں۔ یہ افراد اپنے آپ کو وقت سے پہلے بوڑھا سمجھنے لگتے ہیں اور کان کاج بند کردیتے ہیں۔ ایسا بڑھاپا مختلف بیماریاں اپنے ساتھ لاتا ہے ۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

اُکڑوں بیٹھ کر ورزش کرنا مفید

اُکڑوں بیٹھ کر ورزش کرنے سے آپ کاجسم بالکل چست رہتا ہے، اس لیے کہ اس سے کولھوں، پیٹھ اور ہاتھ کی بہت اچھی ورزش ہوجاتی ہے، جسم کے سارے عضلات بھی سرگرم ہوجاتے ہیں۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

موٹاپا کیسے دور کریں

نہار منہ قہوہ پینے سے موٹاپا کم ہوتا ہے۔ قہوے میں لیموں کا رس ضرور نچوڑ لیں۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

بھنگ دماغ کے لیے مضر

اب اس بات کے یقینی ثبوت مل گئے ہیں کہ بھنگ (MARIJUANA) طویل عرصے تک پینے سے دماغ میں تیار ہونے والے کیمیائی اجزاکا توازن بگڑ جاتا ہے۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

اچھی صحت کے لیے اونٹ کا گوشت بھی کھائیے

صحت مند افراد کے لیے دن بھر میں 100گرام گوشت کھانا نقصان دہ نہیں ہوتا، لیکن اگر اس مقدار سے زیادہ کھایا جائے تو نقصان دہ ہوتا ہے۔

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

وٹامن ”E“

بہترین صحت کے حصول کیلئے ضروری واہم جز

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

کانگو وائرس

دنیا بھر میں تیزی سے پھیلنے والی بیماری

"مضامین" میں شائع کیا گیا

بہت زیادہ ٹیلویژن دیکھنا

بانچھ پن کا خطرہ

"مضامین" میں شائع کیا گیا

مکئی اور اس کے فائدے

مکئی بھی جَو، جئی (OATS) اور چاول کی طرح ایک اہم غلّہ ہے۔ امریکا میں اسے گیہوں کی طرح اُگایا جاتا ہے۔ مکئی کو وہاں کی ثقافت اور تہذیب میں خاص اہمیت حاصل ہے۔

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

کمر اور گردن کے درد سے کیسے بچیں

ہمارے ہاں درس وتدریس کے شعبے کوبہت اہمیت حاصل ہے خاص طور پر خواتین کے لیے۔ معاشرے میں اساتذہ کو بہت عزت دی جاتی ہے اور کہاجاتا ہے کہ ان کے ہاتھوں میں بچوں اور قدم کامستقبل ہوتا ہے۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

مسواک سے دانت مضبوط اور صاف

ساؤتھ افریقہ میڈیکل جرنل کا شما رقدیم طبی رسائل میں ہوتا ہے۔ کوئی دوعشرے پہلے اس میں ایک مضمون مسواکی“ کے عنوان سے مسواک کے طبی فوائد کے بارے میں شائع ہواتھا۔ اس میں تسلیم کیاگیا تھا کہ مسواک استعمال کرنے والے دانتوں کی شکایات سے محفوظ رہتے ہیں۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

فہرست 361 سے 372  تک   (1340 ریکارڈز )