Health Tips, Articles, Symptoms And Treatment - Page 36

بارش کے موسم میں احتیاط ضروری ہے

برسات کے موسم میں مختلف قسم کے امراض لاحق ہونے کاخطرہ ہوتا ہے۔ ان میں ہیضہ، ٹائیفائڈ، سوزش جگر الف (ہیپاٹائٹس اے ) اسہال اور مچھروں اور آلودہ پانی کے سبب لاحق ہونے والے امراض شامل ہیں۔

Barish K Mausam Main Ahtiat Zaroori Hai

موٹاپا

دماغی عمر کو دس سال زیادہ بوڑھا کرنے کا باعث

Motapa

تین بیماریاں

ایک ہی دوا کے ذریعے علاج ممکن

Teen Bimarian

خالی پیٹ پانی پینے کے فوائد

صبح سویرے اٹھ کرپانی پینا ایک جانی مانی روایت ہے۔ سائنسی طور پر بھی اس بات کی تصدیق ہوچکی ہے کہ خالی پیٹ نہارمنہ پانی پینا صحت کے لیے انتہائی مفید ہے۔ اس کو روزمرہ زندگی میں عادت بنالینا کئی خطرناک بیماریوں سے بچاوٴ میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔

Khali Pait Pani Peenay K Fawaid

روغن ناریل

دل کا دوست پرورتیل

Roghan Narial

مستقل پیروں کے درد کو معمولی نہ سمجھیں

روزانہ رات کو ٹھنڈے اور گرم پانی سے اپنے پیروں کو 5منٹ تک باری باری دھوئیں۔ پہلے 30سکینڈ تک گرم پانی اور پھر 10 سکینڈ تک ٹھنڈے پانی سے دھوئیں۔

Mustaqil Pairon K Dard Ko Mamooli Na Samjhain

ناشپاتی کے فوائد

اللہ تعالیٰ نے ہمارے لئے کئی اقسام کے پھل پیدا کئے ہیں اور ہر پھل میں ہمارے لئے بے شمار طبعی فوائد رکھ دیئے ہیں اس لئے ہمیں روز مرہ کی خوراک کے علاوہ پھلوں کا کثرت سے استعمال کرنا چاہئے

Nashpati K Fawaid

پر سکون نیند کے لیے سونے سے پہلے ان باتوں پر ضرور عمل کریں

تھکان دباؤ وغیرہ ہمارے خون کی گردش کودیگر اعضاء کی جانب رواں کردیتے ہیں کیونکہ تھکاوٹ کی وجہ سے ان اعضاء پر کافی بوجھ آجاتا ہے۔ یوں ہماری جلدزردی مائل نظرآنے لگتی ہے اور آنکھوں کے گرد سیاہ حلقے نمایاں ہونے لگتے ہیں۔

Pursukoon Neend K Liay Sonay Se Pehlay

انگوٹھا چوسنے والے بچوں میں الرجی کا امکان کم

بچے کی ایک عام عادت انگوٹھا چوسنا ہے عموماََ بچے اپنی پیدائش سے تین ماہ بعد انگوٹھا چوسنے لگتے ہیں اور کچھ عرصہ یہ سلسلہ جاری رکھتے ہیں۔

Angotha Choosnay Walay Bachon Main

خوشبو

مزاج خوشگوار بنائے اور بیماریوں سے بچائے

Khushboo

شور

بچوں کی ذہنی صلاحیت پراثرانداز

Shor

خون کے سفید خلیے۔ ہمارے محافظ

آپ جانتے ہیں کہ ہمارے جسم میں گردش کرنے والا خون ہماری زندگی کے لیے بہت ضروری ہے۔ خون ایک سادہ سیال نہیں ہے، بلکہ اس کے اندر بہت سے اجزا شامل ہیں، جو مختلف فرائض انجام دیتے ہیں۔ خون کے سیال مادے کو ” پلازما“ کہتے ہیں، جس کی مقدار خون کے نصف سے بھی زیادہ ہوتی ہے۔

Khoon K Sufaid Khuliay Hamaray Muhafiz

سلاد کھانا نہ بھولیے

اللہ تعالیٰ نے سبزیوں کی شکل میں ہمیں بہت سے نعمتوں سے نوازا ہے۔ ان میں سلاد بھی شامل ہے، جو صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ سلاد گاجر، کھیرا، مولی، ٹماٹر اور سلاد کے پتوں پر مشتمل ہوتا ہے۔ اس میں شلجم اور ککڑی بھی شامل کی جاسکتی ہے۔

Salad Khana Na Bhooliay

گنے کا رس

صحت وتوانائی کے لیے

Gannay Ka Ras