Health Tips, Articles, Symptoms And Treatment - Page 44

پوری نیند لیں

اس کی کمی سے صحت کوسنگین خطرات لاحق ہوجاتے ہیں

Poori Neend Lain

12 چیزیں جو آپ کو بالوں سے محروم کردیں

خواتین کے مقابلے میں مردوں میں بالوں سے محرومی کا امکان زیادہ ہوتا ہے تاہم خواتین میں بھی بال گرنا عام ہوتا ہے اور ان کے لیے بھی یہ امر مایوس کن ثابت ہوتا ہے۔ان میں پروٹین کی کمی یا وٹامن کی زیادتی سے لے کر متعدد چیزیں شامل ہوسکتی ہیں۔

12 Cheezain Jo Aap Ko Baalon Se Mehroom Kar Dain

پتہ کی پتھری

اس کی وجہ سے چکنائی اور کولیسٹرول کی زیادتی ہے

Pittay Ki Pathri

جاڑے میں بادام کھانا نہ بھولیے

موسم سرمامیں مغزیات زیادہ کھائے جاتے ہیں۔مغزیات توانائی بخش غذاؤں میں شمارکیے جاتے ہیں۔ ان میں بادام، اخروٹ، ناریل، مونگ پھلی، چلغوزہ، کاجواور پستہ شامل ہیں۔

Jaray Main Badaam Khana Na Bhooliay

ہلدی کئی امراض کی لاجواب دوا

ہلدی ایک عام استعمال ہونیوالی چیز ہے اور تقریباََ ہر باورچی خانے میں موجود ہوتی ہے۔ یہ دراصل ایک پودے کی جڑ ہے اس پودے کا پھول زرد ہوتا ہے۔

Haldi Kayi Amraaz Ki La Jawab Dawa

مالٹا کھائیے

یہ تندرستی بڑھاتا ہے

Maalta Khaiay

گنٹھیا کہیں آپ کومعذورنہ کردے

گنٹھیایاجوروں کادرد (Arthritis Rheumatoid) ایک سوزش پیدا کرنے والی بیماری ہے جو درد سوجن‘ اکڑاؤ اور جوڑوں کی کارکردگی متاثر کرنے کاسبب بنتی ہے۔یہ ایک تکلیف وہ بیماری ہے جس سے کئی جوڑمتاثرہوتے ہیں۔

Ganghia Kahin Aap Ko Mazoor Na Kar Day

سردی کی شدت سے بچیں

یہ سینے کی تکلیف بڑھاتی ہے

Sardi Ki Shiddat Se Bachain

جاڑے میں الرجی

یوں توالرجی ہونے کاکوئی خاص وقت یاموسم نہیں البتہ بدلتے موسم میں ہونے والی الرجی زیادہ خطرناک ہوتی ہے۔ مگر جلد کے ماہرین اس امرپرمتفق ہیں کہ موسم خواہ کوئی بھی ہو،الرجی محض جلدی خارش کانام نہیں بلکہ یہ ایک بیحدعام بیماری ہے جو آہستہ آہستہ جسم پراثر کرتی ہے۔

Jaray Main Alergy

عالمی ماحولیاتی کانفرس

درجہ حرارت میں کمی کا ہدف پورا کر پائے گی

Aalmi Maholiati Coneference

غذاؤں کے اثرات سب پر برابر نہیں‌ ہوتے

کس قسم کی خوراک کھانے کے بعد آپ کاخون زیادہ میٹھاہوجاتاہے یہاں میٹھے خون سے مراہ بلڈشوگر ہے جسے طبی اصطلاح میں ”گلوکوز“ کہاجاتاہے۔

Ghizaon Kay Asraat Sab Par Barabar Nehin Hotay

قیلولہ کیجئے دماغی صلاحیت بڑھائیے

دوپہر کے کھانے کے بعد تھوڑی دیرسوجانا قیلولہ کہلاتاہے۔جوکہ ہمارے پیارے نبیﷺ کی سنت مبارکہ ہے اور ب کئی صدیاں گزرجانے کے بعد جدیدسائنسی تحقیق اور تجربات سے یہ بھی واضح ہواہے کہ۔۔۔

Qailoola Kijiay Dimaghi Salahiat Barhaiay

روٹا جرثومہ ۔ بچوں کی صحت کا دشمن

روٹا“ نامی جرثومہ ایک ایسا جرثومہ ے، و ہاضمے کے نظام اور آنتوں پر شدت سے اثر انداز ہوتا ہے۔ یہ جرثومہ بچوں کو اسہال (ڈائریا) میں مبتلا کرنے کی سب سے بڑی وجہ ہے۔

Rota Jarsooma Bachon Ki Sehat Ka Dushman

وزن گھٹانے کے لیے مفید مشورے

پُرکشش چھیریراجسم اور دل کسی ورعنائی،یہ وہ صفات ہیں،جن کوحاصل کرنا ہرصنف نازک کا اوّلین خواب ہوتاہے، جنھیں حاصل کرنے کے لیے وہ سرتوڑکوششیں کرتی ہے،لیکن عموماََ خواتین میں میانہ روی کا فقدان ہوتاہے۔۔۔

Wazan Ghatanay K Mufeed Mashwaray