Health Tips, Articles, Symptoms And Treatment - Page 44

دل کا دوسرا دورہ

Dil Ka Doosra Dora

انار ۔ قلب دوست پھل

انار تقریباََ گول ہوتا ہے ۔ اس کے سر پر تاج ہوتا ہے ، جودیکھنے میں بہت خوشمنا نظرآتا ہے ، اس لیے جو بھی اسے دیکھتا ہے ، فوراََ اٹھا لیتا ہے ۔ جب اسے چھیلا جاتا ہے تو اندر سے سرخ سرخ یاقوتی دانے نکل پڑتے ہیں ۔ آپ ان دانوں کو منھ میں ڈال کر چبائیں تو آپ کو میٹھا، لیکن قدرے ترش ذائقہ محسوس ہوگا۔

Anaar Qalab Dost Pha

دوران نیند موٹے بچوں کی سانس میں رکاوٹ

مٹاپا صحت کادشمن ہوتا ہے ۔ اس کی وجہ سے ایک دو نہیں ، بلکہ صحت کے کئی مسائل پیدا ہوجاتے ہیں ، یہاں تک کہ موٹے بچے بھی ان مسائل سے دوچار رہتے ہیں ۔ تحقیق کے مطابق زیادہ وزن کی وجہ سے بچے بھر پور نیند سے بھی محرام رہتے ہیں ۔

Doran E Neend Motay Bachon Ki Saansh Main Rukawat

حرارے اور جسمانی ساخت

Hararay Aur Jismani Sakht

غذا میں کمی

معدہ نہیں سکڑتا

Ghiza Main Kami

کینسر کو جڑ سے اکھاڑنے والی نئی دوا تیار

ایک بڑی دواساز کمپنی فائزر اور کیلی فورنیا میں قائم اب وی کمپنی کے ایک بائیوٹک ادارے سٹم سینٹر نے منفر دوا تیار کی ہے جو چھاتی ، پھیپھڑوں اور بچہ دانی کے کینسر کے خلاف انتہائی تیزی سے کام کرتی ہے۔

Cancer Ko Jar Se Ukharnay Wali Nayi Dawa Tayar

جوڑوں کے مریضوں کیلئے خوشخبری

میزائل کی نوک کی تیاری میں استعمال ہونے والے کاربن فائبر سے تیار ہونے والا انگوٹھا درد سے نجات کا بہترین ذریعہ ہے

Joron K Mareezon K Liay Khushkhabri

لوکی

چربی گھٹائے ، تھکن بھگائے

Loki

ناشپاتی بنائے اسمارٹ

ناشپاتی میٹھا اور مفید پھل ہے ۔ اس میں مانع تکسید اجزا (ANTIOXIDANTS) پائے جاتے ہیں اس میں ریشہ زیادہ ہوتا ہے ۔ ناشپاتی میں چکنائی بالکل نہیں ہوتی ۔ ناشپاتی کھانے سے آپ کا وزن کم ہوجاتا ہے ۔ پھل کا مرکزی حصہ ریشے پر مشتمل ہوتا ہے۔

Nashpati Banaye Smart

وزن گھٹانے کیلئے صبح اٹھنے کی عادت ڈالیں

صبح کا آغاز صحت مند طریقے سے کرنے سے وزن گھٹانے میں کامیابی ملتی ہے ‘ دھوپ وزن گھٹانے کے لیے مفید ہے

Wazan Ghatanay K Liay Subah Uthnay Ki Aadat Dalain

ڈائٹنگ کے لیے اب چاول چھوڑنے کی ضرورت نہیں

چاول جو کہ زیادہ تر افراد کی پسندیدہ غذا کہلائے جاسکتے ہیں بہت کم افراد ایسے ہوں گے جو چاول کے لئے ناپسندیدگی کااظہار کریں گے ۔ یوں تو چاولوں میں اگر دیکھاجائے تو چکنائی کی مقدار کم ہوتی ہے لیکن اس میں کاربوہاریٹ زیادہ پایاجاتا ہے۔

Dieting K Liay Ab Chawal Chornay Ki Zaroorat Nehin

سردیوں میں گرما گرم سوپ پییں

سوپ بہت مفید غذا ہے ، خاص طور پر سردیوں میں توا سے ضرور پیناچاہیے ۔ اس میں شامل کی جانے والی اشیاء بہت فائدہ مند ہوتی ہیں۔ یہ اشیا حیاتین (وٹامنز ) ، معدیات (منرلز) اور لحمیات (پروٹینز) سے بھر پور ہوتی ہیں۔ سوپ دنیا کے ہر روایتی پکوان کاحصہ ہے۔

Sardion Main Garma Garam Soup Piaen

اپینڈکس

جسم کیلئے مفید بیکٹیریا کا گڑھ

Appendix

کافی پینے سے کیا فائدہ ہے

Coffee Peenay Se Kia Faida Hai