Health Tips, Articles, Symptoms And Treatment - Page 46

عظیم نعمت کان کی صحت کا خیال بھی رکھیں!۔۔۔تحریر:اختر سردار چودھری

کان ایک حسی عضو ہے جو آوازسنتا ہے اور یہ نہ صرف آواز کو سنتا ہے بلکہ جسم کو متوازن حالت میں رکھنے میں بھی بڑا کام سرانجام دیتا ہے۔ ہر جاندار کے دو کان ہوتے ہیں، ایک دائیں طرف ایک بائیں طرف اس سے آواز کی سمت اور ماخذ کا علم آسانی سے ہو جاتا ہے

Azeem Nemat Kaan Ki Sehat Ka Khayal Bhi Rakhen!

اپنڈکس ایک تکلیف دہ مرض جو مہلک بھی ہو سکتا ہے

ہم میں سے بہت سوں کو اس چھوٹے سے عضو کے بارے میں معلوم ہی نہیں ہے جو ہمارے پیٹ کے دائیں حصے میں ایک تھیلی کی صورت میں ہوا کرتا ہے

Appendix Aik Takleef Da Marz Jo Mohlik Bhi Ho Sakta Hai

ڈائٹ پلان

Whole 30ڈائٹ پلان مہینے بھر کی پر ہیزی غذاکا اچھوتا تصور

Diet Plan

کینسر سے بچائو کیسے ممکن؟

غذا اور ورزش کی تبدیلی کے بغیر وزن تیزی سے کم ہورہا ہوتو یہ سرطان کی علامت ہو سکتی ہے ۔خاص طور پر مختصر مدت میں تیزی سے وزن کم ہونے کے ساتھ تھکاوٹ اور کمزوری محسوس کرنا۔

Cancer Se Bchayo Kaisay Mumkin ?

اخروٹ․․․غذائیت کا خزانہ

اس کا مغز متعدد امراض کا تریاق بھی ہے

Akhrot Ghizaiyat Ka Khazana

انار اور انار دانہ․․․

اگر انار دانے کو ایک گلاس پانی میں ابال کر ٹھنڈا کرکے چھان لیں اور اسے دل کی بیماریوں میں مبتلا افراد کو دیا جائے تو انہیں افاقہ ہوتا ہے ۔

Aanar Aur Aanar Dana

نیند کی کمی سے ہونے والے نقصانات

رات کی اچھی نیند کس کے دل کو نہیں بھاتی ،یہ نہ صرف آپ کا مزاج خوشگوار بناتی ہے بلکہ آنکھوں کے گرد بد نما سیاہ حلقے بھی پیدا نہیں ہونے دیتی

Neend Ki Kami Se Honay Walay Nuqsanat

بچوں کو نفسیاتی امراض سے بچانے کےلئے کیا کیا جائے؟

انسان اشرف المخلوقات ہے اور خالقِ کائنات کا بہترین شاہکار ہے، جو شے انسان کو باقی مخلوقات سے ممتاز کرتی ہے وہ انسان کا دماغ ہے۔ انسانی جسم میں دماغ کی اہمیت کسی سے ڈھکی چھپی نہیں۔ دماغ کے مختلف حصے مختلف افعال سر انجام دیتے ہیں۔

Bachon Ko Nafsiati Amraaz Se Bachanay Ke Liye Kya Kiya Jay

لیموں دنیا میں پایا جانے والا سستا ترین پھل

لیموں وٹامنز سے بھر پور ہونے کے سبب خارش‘پھوڑے‘پھنسیوں اور داغ دھبوں کا بہترین قدرتی علاج ہے

Lemoo Duniya Mein Paaya Jane Wala Sasta Tareen Phal

شہد اور دار چینی

شہد اور دار چینی سے موٹاپا اور گلے کی خرابی دور

Shehad Aur Daar Cheeni

پھل اور بچوں کی ذہانت

پھلوں کے رس بچوں کی بینائی کے لیے بہت مفید اور ضروری ہیں ۔تازہ پھلوں کے رس بچوں کا کسرِ ذہانت (آئی کیولیول)بڑھانے میں بہت مددگار ثابت ہوتے ہیں ۔

Phal Aur Bachon Ki Zahanat

ذیابیطس کی قید سے رہائی

اسپتال میں قیام کے دوران عمران ذیابیطس کے مریضوں کے لیے منعقدہ کلاس میں بھی شریک ہوتا رہا۔ اس کلاس میں ذیابیطس کے مریضوں کے لیے غذائی پر ہیز کی تفصیلات بتائی جاتی تھیں ۔

Diabities Ki Qaid Se Rihayi

ناشتہ رکھے آپ کو فٹ

کم کھائیں طویل زندگی پائیں

Nashta Rakhay Aap Ko Fit

فالج سے بچاؤ کیوں کر؟

فالج ہونے کا یہ مطلب نہیں ہے کہ زندگی کا خاتمہ ہو گیا اور مریض اب حرکت نہیں کر سکتا۔اگر اس مرض کا

Faalij Se Bachao Kyo Kar