Health Tips, Articles, Symptoms And Treatment - Page 60

دیرینہ کھانسی

ابتدائی مرحلے میں علاج کرلینا بہتر ہے

Daireena Khansi

کھانے کے بعد چند خطرناک عمل

اس سے آپ بیمار بھی ہوسکتے ہیں

Khanay Kay Baad Chand Khatarnaak Amal

پستہ یہ دل کی بیماریوں سے دوررکھتاہے

سردی میں خشک میوہ جات استعمال صحت کے لیے مفید ثابت ہوتاہے۔ ان میں ایک میوہ پستہ بھی ہے پستے کاشمار مغزیات میں کیاجاتاہے۔

Pista Ye Dil Ki Bemarion Se Door Rakhta Hai

سردرد کو دردِ سر نہ سمجھیں

ماضی کی نسبت آج کل سر درد پیدا کرنے والے عوامل زیادہ ہیں۔مثلاً کام کا دباؤ،ٹریفک جام ، بڑھتے اخراجا، بیوی سے بحث و مباحثہ وغیرہ۔

Sar Dard Ko Dard E Sar Na Samjhain

یادداشت بڑھا نے کے آسان نسخے

اچھی یاداشت بھی تندرستی کی ایک علامت ہے لیکن عمر بڑھتے ہی انسان کی یاداشت متاثرہونے لگتی ہے۔ جوگھروالوں کے لیے واقعی پریشانی کا باعث ہوتاہے۔

Yaddasht Barhanay Kay Asan Nuskhay

مائیکرویواستعمال کرنے کے نقصانات

رات کابچا ہواکھانا مائیکرویواوون سے گرم کرنا ایک عام سی بات ہے۔ مائیکرویوطویل عرصے سے گھروں میں استعمال کیاجارہاہے۔ لوگ کھانا پکانے یاکھانا گرم کرنے کے لیے گیس کی چولہے استعمال کرتے ہیں اور مائیکرویوبھی

Microwave Istemal Karne K Nuqsanat

تل گوشت کانعم البدل

تاہم نامی پھولدارپودے کے بیج یعنی تلوں کو انگریزی میں سیسم سیڈ(Sesameseed) یا بینی سیڈ (Beniseed) کہاجاتاہے اور یہ دنیا بھرمیں بطور غذااستعمال ہوتے ہی۔

Til Gosht Ka Nemul Badal

پوری نیند لیں

اس کی کمی سے صحت کوسنگین خطرات لاحق ہوجاتے ہیں

Poori Neend Lain

12 چیزیں جو آپ کو بالوں سے محروم کردیں

خواتین کے مقابلے میں مردوں میں بالوں سے محرومی کا امکان زیادہ ہوتا ہے تاہم خواتین میں بھی بال گرنا عام ہوتا ہے اور ان کے لیے بھی یہ امر مایوس کن ثابت ہوتا ہے۔ان میں پروٹین کی کمی یا وٹامن کی زیادتی سے لے کر متعدد چیزیں شامل ہوسکتی ہیں۔

12 Cheezain Jo Aap Ko Baalon Se Mehroom Kar Dain

پتہ کی پتھری

اس کی وجہ سے چکنائی اور کولیسٹرول کی زیادتی ہے

Pittay Ki Pathri

جاڑے میں بادام کھانا نہ بھولیے

موسم سرمامیں مغزیات زیادہ کھائے جاتے ہیں۔مغزیات توانائی بخش غذاؤں میں شمارکیے جاتے ہیں۔ ان میں بادام، اخروٹ، ناریل، مونگ پھلی، چلغوزہ، کاجواور پستہ شامل ہیں۔

Jaray Main Badaam Khana Na Bhooliay

ہلدی کئی امراض کی لاجواب دوا

ہلدی ایک عام استعمال ہونیوالی چیز ہے اور تقریباََ ہر باورچی خانے میں موجود ہوتی ہے۔ یہ دراصل ایک پودے کی جڑ ہے اس پودے کا پھول زرد ہوتا ہے۔

Haldi Kayi Amraaz Ki La Jawab Dawa

مالٹا کھائیے

یہ تندرستی بڑھاتا ہے

Maalta Khaiay

گنٹھیا کہیں آپ کومعذورنہ کردے

گنٹھیایاجوروں کادرد (Arthritis Rheumatoid) ایک سوزش پیدا کرنے والی بیماری ہے جو درد سوجن‘ اکڑاؤ اور جوڑوں کی کارکردگی متاثر کرنے کاسبب بنتی ہے۔یہ ایک تکلیف وہ بیماری ہے جس سے کئی جوڑمتاثرہوتے ہیں۔

Ganghia Kahin Aap Ko Mazoor Na Kar Day