بند کریں
صحت مضامین

مضامین

عمر بڑھانے والی غذائیں

اقوام متحدہ کی حالیہ رپورٹ کے مطابق جاپان کی ایک آبادی کے افراد صحت مند، چاق چوبند اور طویل عمر کے حامل ہوتے ہیں۔ ان کی عمریں سو سال اور بعض اوقات اس سے بھی زیادہ ہوتی ہیں

قبض لاعلاج نہیں

بیشتر افراد کیلئے قبض کی شکایت جان لیوا ہوتی ہے ،کوشش کے باوجود انہیں اجابت نہیں ہوتی۔ ایسے لوگوں کو مایوس ہونے کی ضرورت نہیں، قبض لاعلاج نہیں ہے

انار۔خوبیوں سے بھرا پھل

انار قلب اور جگر کیلئے بہت مفید پھل شمار کیا جاتا ہے۔ طب یونانی اور مشرقی کے علاوہ طب ہندی میں بھی اسے قلب اور جگر کے امراض کے علاج میں اہم مقام حاصل ہے

سبز چائے

انسانی جسم کیلئے حیرت انگیز حد تک مفید ہے
چینیوں کے صحت مند رہنے کاراز سبز چائے کثرت سے پینا ہے

آمرت پھل آملہ

یہ وٹامن سی کا خزانہ ہے
اسکی2قسمیں ہیں،ایک جنگلی اور دوسری پیوندی۔اسکاتازہ پھل بیر کی شکل کااورگول ہوتا ہے جبکہ پتے املی کے پتوں کی طرح چھوٹے چھوٹے اور ہلکے سبز رنگ کے جبکہ پھول سنہری مائل زرد رنگ لئے ہوتے ہیں

صحت کے نئے نکتے

نیوزی لینڈ کی ماسے یونیورسٹی میں کی گئی ایک تحقیق کے مطابق بسیار خوری کے بعد اگر کیوی پھل (KIWI FRUIT)کھالیا جائے تو پیٹ پھولنے کا اندیشہ جاتا رہتا ہے

صحت پر چیخ و پکار کے منفی اثرات

ہم میں سے اکثر اس حقیقت سے بے خبرہیں کہ بلند آوازیں سننے کے بعد ہماری سماعت دھیمی آوازوں کو سننے کی عادی نہیں رہی ہے، لہٰذا جب کوئی دھیمی آواز میں گفتگو کرتا ہے تو ہم الجھن میں مبتلا ہوجاتے ہیں

کالا موتیا کیا ہے؟

کالا موتیا (GLAUCOMA)ایک خطرناک مرض ہے، جس میں آنکھ کا قدرتی دباؤ ضرورت سے زیادہ بڑھ جاتا ہے، اگر اس مرض کی بروقت تشخیص اور علاج معالجہ نہ کیا جائے تو مریض نابینائی کا شکار ہوجاتاہے

انفلوئنزا

نزلہ بھی ایک مخصوص وائرس کے ذریعے سے پھیلتا ہے ۔ اس کا بھی یہی انداز ہوتاہے۔ نزلے میں بھی چھینکیں آتی ہیں، ناک بہنے لگتی ہے، حلق میں خراش ہوتی ہے اور بعض اوقات ہلکا بخار بھی ہوتا ہے

پانی کی کمی کی وجہ سے سردیوں میں جوڑوں کا درد بڑھ جاتاہے

پاکستان سمیت دنیا میں زیادہ تر افراد جوڑوں اور پٹھوں کے درد میں مبتلا ہیں جس کی بڑی وجہ لوگوں کا اپنے لئے وقت کا نہ ہونا ہے۔

اپنڈکس پیدائشی طور پر ہر شخص میں موجود ہوتا ہے

اپینڈکس دراصل چھوٹی آنت کے آخری اور بڑی آنت کے نچلے سرے سے متصل ایک کیچوا نما آنت ہوتی ہے اسے اندھی آنت بھی کہتے ہیں۔اپینڈکس پیدائشی طور پر ہر شخص میں موجود ہوتی ہے

وقفوں سے کم کھاناوزن کم کرنے کیلئے موٴثر

حالیہ دنوں میں یہ طبی مشورہ بہت دیا گیا کہ سرخ گوشت نہ کھائیں بلکہ مچھلی گھائیں لیکن پھر یہ کہا گیا کہ فارم میں پلی مچھلی بھی نہ کھائیں کیونکہ اس طرح جسم میں معدنیات کی مقدار خطرناک حد تک بڑھ سکتی ہے
فہرست 817 سے 828  تک   (1382 ریکارڈز )