Health Tips, Articles, Symptoms And Treatment - Page 8

ہڈیوں کا بھر بھراپن

ایک خا موش بیماری ، اقوام متحدہ کے ادارہ برائے صحت کے مطابق ،آسٹیو پوروسس (ہڈیوں کا بھر بھراپن )، دل کے امراض کے بعد دنیا بھر میں سب سے زیادہ پایاجانے والا عارضہ ،یعنی انسانی صحت سے متعلق دوسرا سب سے بڑا مسئلہ ہے

Hadion Ka Bhar Bhara Pan

یادداشت کیسے بڑھائیں ؟

انسان کی عمر جیسے جیسے بڑھتی ہے،جسم میں شکست و ریخت کا عمل بھی شروع ہوجاتا ہے ۔جسمانی قوتوں کے ساتھ ساتھ قوت حافظہ کم زور ہونے لگتی ہے ۔اس کمزوری سے دوست احباب اور رشتے داروں کے نام ذہن سے نکل جاتے ہیں

Yad Dasht Kaisay Barhayain

ڈیپریشن زدہ افراد کیلئے قومی انسٹی ٹیوٹ قائم کرنے کا فیصلہ

محمد ریاض اختر ذہنی دباؤ، ڈپریشن اور اینگزائٹی کے زرد پھول کھلتے رہیں تو گھر‘ خاندان اور معاشرہ توازن کا شکار نہیں رہتا۔ مستقل مرض کے یہ جراثیم گھروں تک اجاڑ کر رکھ دیتے ہیں۔

Deeprasion Zada Afraad Ke Liye Qaumi Institute Qaim Karne Ka Faisla

شوگر کے مریضوں کی شرح میں اضافہ

Sugar Ke Mareezon Ki Sharah Mein Izafah

عقل داڑھ حقیقت کیا ھے ؟

یہ چودہ برس سے تیس برس یاساٹھ سال کی عمر میں بھی نکل آتی ہے ‘یا پھر بالکل بھی نہیں نکلتی اپنے نام کے باوجود عقل داڑھ کی آمد مشکل ہی سے خوشی کا سبب ہوتی ہے ۔اسے تیسری مستقل داڑھ بھی کہا جاتا ہے

Aqal Daarh Haqeeqat Kya Hai

انگور - جگر و قلب کا دوست

گرمیوں میں آم کے بعد سب سے زیادہ کھایا اور پسند کیا جانے والا پھل انگور ہے، جسے ہر عمر کے لوگ کھا سکتے ہیں۔ انگور کی بیل سدا بہار ہوتی ہے، جس کا پھل جام ، جیلی، سِر کے ، ادویہ اور بیکری کی صنوعات کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کا آبائی وطن ترکی ہے، جہاں کے لوگوں نے سب سے پہلے اس کی باضابطہ کاشت شروع کی تھی۔

Angoor Jigar O Qalb Ka Dost

پودینے کے فوائد

پودینہ کی دیگر اقسام ہیں ،پودینہ نہری ،مشک طرامشیع ور پودینہ سنبلی بھی ہیں ۔جو ہر پودینہ (ست پودینہ)یامنتھول معدہ کے امراض اور درد فوراََختم کرنا ہے

Podenay Ke Fawaid

یاد داشت کیسے بڑھائیں؟

انسان کی عمر جیسے جیسے بڑھتی ہے، جسم میں شکست و ریخت کا عمل بھی شروع ہو جاتا ہے۔ جسمانی قوتوں کے ساتھ ساتھ قوتِ حافظہ کمزور ہونے لگتی ہے۔ اس کمزوری سے دوست احباب اور رشتے داروں کے نام ذہن سے نکل جاتے ہیں۔

Yaad Daasht Kaisay Barhayain

گوشت خوری ہمارے معاشرے کا المیہ

مچھلی کھانے والے علم الحساب میں ماہر ہوتے ہیں اور ان کی ذہنی کارکردگی کا عمل بہت تیز ہوتا ہے گائے کے گوشت کے مسلسل استعمال سے فالج ‘استسقا‘بے حسی ‘کاہلی اور سرطان جیسے ا مراض لا حق ہو سکتے ہیں

Gosht Khori Hamaray Muashray Ka Almiya

مشروم غذائی خوبیوں سے مالا مال

مشروم کو سبزیوں یا پھلوں کے گروپ میں شامل کیاجاتا ہے لیکن یہ ایک قسم کی فنجائی ہیں اور ان کی اپنی ایک علیحدہ شناخت اور سینکڑوں اقسام ہیں ۔

Mashroom Ghizai Khoobiyon Se Malaa Maal

ڈیجیٹل ڈی ۔ٹاکس

اپنے اسما رٹ فون سے ہمہ وقت چپکے رہنے والے افراد کے لیے یہ خبر اچنبھے کا باعث اور خلاف توقع ہوگی کہ اب ایک نئی سوچ پر وان چڑھ رہی ہے اور وہ یہ کہ انسانوں سے جڑے رہنے کے لیے یہ ضروری ہے کہ

Digital D Talks

بلڈ شوگر اور بلڈ پریشر

بلڈ شو گر اور بلڈ پریشر،آپ کے خاموش دشمن ان سے ہوشیار رہیے چالیس سال کی عمر کے بعد بلڈ پریشر اور کو لیسٹرول کے باقاعدہ ٹیسٹ کرانا ازحد ضروری ہیں

Blood Sugar Aur Blood Pressure

بہترین سبزی اور فائدہ مَند دوا

غذائیت سے بھر پور پیٹھا کدو بطور غذااور دوا صدیوں سے استعما ل ہورہا ہے ۔اس میں حرار ے بہت کم ہوتے ہیں ۔

Behtareen Sabzi Aur Faida Mand Dawa

ڈپریشن فوری دور کرنے کے 5 بہترین طریقے

کسی بھی مشکل معاشی ومعاشرتی حالات کی وجہ سے ،من چاہا نتیجہ نہ ملنے کی صورت میں یا پھر کسی اچانک نقصان کی صورت میں ڈپریشن ہو جانا فطری بات ہوتی ہے ۔جس کے وجہ سے جہاں آپ حوصلہ ہار جاتے ہیں وہیں پر ذہنی وجسمانی طور پر بھی کمزور ہوجاتے ہیں ۔

Depration Fori Door Karne Ke Paanch Behtareen Tareeqay