بند کریں
صحت مضامین

مضامین

بری عادتیں چھوڑیں، بیماریوں سے بچیں

یہ صحت کے ساتھ مالی مسائل بھی پیدا کرتی ہیں
سگریٹ نوشی، پان کھانے کی عادت، رات کو دیر سے کھانا، برش سے دانت صاف نہ کرنا اور سب سے بڑھ کر سورج کی کرنوں سے جلد کی حفاظت نہ کرنا۔

معدہ ، جگر اور آنتوں کی خطرناک بیماریاں

علاج احتیاط اور تدابیر
اس امر سے سب واقف ہیں کہ جگر، معدہ اور آنتوں کی حیثیت انسانی جسم میں بہت زیادہ ہے۔ اگر ہضم کے افعال درست ہیں تو انسان بالکل تندرست وتوانا ہے

موسمی پھل اور سبزیاں صحت کے لئے مفید ہیں

کھانے پینے کی چیزوں میں عیب مت نکالیں
آج کل بچے کیا بڑے بھی چٹ پٹی اشیاء کو ترجیح دیتے ہیں۔ بازاری کھانے، برگر، سینڈوچ، پیزا جو کہ حفظانِ صحت کے اصولوں کے مطابق تیار نہیں کئے گئے ہوتے

رات کو کاندھوں میں درد ہونا

کاندھوں میں درد وہ ہے جو اکثر رات کو آپ کومطلوبہ نیند حاصل کرنے نہیں دیتا جس کی وجہ سے روزمرہ کے معلولات زندگی بھی متاثر ہونے لگتے ہیں۔ اس مضمون میں کاندھوں میں درد کی وجوہات اور ان کے علاج پر روشنی ڈالی جا رہی ہے

دور حاضر کاوبائی مرض”سوائن فلو“

ہر دور میں طرح طرح کے وبائی امراض کی لہریں آتی رہتی ہیں جو اپنے پیچھے کئی ایک تلخ یادیں چھوڑ جاتی ہیں۔ بیشتر وبائی امراض اس خطے کے نام سے یاد کئے جاتے ہیں جہاں سے وہ پھیلتے ہیں
🌄

موسم سرما،ایک پُر لطف موسم

یہ درست ہے کہ موسم کی سرد ہواؤں کی شدت عموماً مضر صحت بھی ثابت ہو سکتی ہے۔ اگر ہم نے اپنے آپ کو اس موسم کے مزاج کے مطابق ڈھال لیا اور اس کی ضروریات پوری کرتے رہے

سوائن فلو

کچھ لوگ H1N1کی ویکسین کے حوالے سے بہت تشویش کا شکار ہیں کچھ کا خیال ہے کہ اس ویکسین سے مرض پر کنٹرول نہیں کیا جا سکتا

غذا بطور دوا… استعمال کیجئے!

کچھ غذائیں اللہ پاک نے ایسی بنائی ہیں کہ غذا کے ساتھ ساتھ دوا کا بھی کام کرتی ہیں۔ ذیل میں ایسی ہی چند اشیا کے بارے میں معلومات دی جا رہی ہے

کان کے دھوکے میں نہ رہیں، انسانی جلد بھی سنتی ہے ، ایک حیرت انگیزتحقیقی انکشاف

تحقیق سے ظاہر ہوا ہے کہ انسانی دماغ کسی لفظ کو شناخت کرنے کے لئے کئی جسمانی اعضاء سے کام لیتا ہے

لہسن سے سوائن فلو کا علاج !

چین دنیا کو سب سے زیادہ لہسن فراہم کرنے والا ملک ہے۔ لہسن کی کم فصل اور اس سے منسلک دلچسپ قیاس آرائیوں سے ملک بھر میں خریدار قیمتوں میں اضافے کی شکایت کرتے دکھائی دیتے ہیں، کیونکہ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ لہسن سے ایچ ون این ون سے بچاوٴ میں مدد مل سکتی ہے
🌄

صبح کے ناشتے کی اہمیت

صبح کے وقت ہمارا جسم فاقے سے ہوتا ہے اور اس کی کوشش یہ ہوتی ہے کہ توانائی بچائے۔ اس وجہ سے خون میں شکر کی سطح کم ہو جاتی ہے۔ چنانچہ دن کا آغاز کم توانائی سے ہوتا ہے

کافی اور دل

بہت سے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ کافی پینے سے دل کو نقصان پہنچتا ہے، لیکن ایسی بات نہیں ہے۔ جو لوگ کیفین بہت زیادہ پینے لگتے یا جو کیفین کے معاملے میں بہت حساس ہوتے ہیں
فہرست 997 سے 1008  تک   (1338 ریکارڈز )