بند کریں
صحت مضامین

مضامین

اپنی آنکھوں کی حفاظت کیجئے

آنکھیں اللہ تعالی کی ایک بہت بڑی نعمت ہے، جس کے بغیر ہماری دنیا بے رونق ہے، اس کی قدر تو صرف ایک نابینا ہی جان سکتا ہے

خوش رہئے، صحت مند رہئے

تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ دماغ کا وہ حصہ جو خوشی کے جذبات کو قابو کرتا ہے، ہمارے مدافعتی نظام پر خوشگوار اثرات ڈال کر اسے بہتر کارکردگی پر آمادہ کرتا ہے

صحت مانگے محنت

فارسی کا مقولہ ہے کہ ’’قدر نعمت بعد از زوال، یعنی چھننے کے بعد ہی نعمت کی قدر ہوتی ہے

کوکین۔۔۔دماغ او حافظے کی دشمن

کوکین سے اعصابی نظام اور جسم کمزور ہوتا ہے اور اس کا استعمال کرنے والے کی قوت فیصلہ بھی بہت متاثر ہوتی ہے

اکیو پریشر۔۔۔دباؤ اور تناؤ دور کرنے کیلئے

اکیوپنکچر (Accupunture) اور اکیو پریشر (Accupressure) ایک ہی اصول پرکام کرنے والے اور ملتے جلتے طریق ہائے علاج میں جن کا مقصد جسم میں توانائی کے بہاؤ کو متوازن بنانا ہے

ٹماٹر سے صحت

سال بھر کھائی جانے والی سبزیوں‌ میں‌ آلو، پیاز کے بعد سب سے زیادہ کھائی جانے والی سبزی یقیناََ ٹماٹر ہی ہے

ساج کا ذہنی کارکردگی پر اثر

ساج، سالبیہ، سمندر سوکھ، مریم گل: یہ سب ایک خوشبودار جھاڑی کے نام ہیں جس کے پتے مدھم سبزی مائل بھورے رنگ کے ہوتے ہیں

صحت کا دشمن موٹاپا

اکثر مرد اور عورتیں‌ یہ شکایت کرتے نظر آتے ہیں‌ کہ وہ کچھ کھائے پئے بغیر موٹے ہوتے جارہے ہیں۔ یہ بات سراسر غلط ہے

مٹر کھائیے توانائی کیلئے

دنیا بھر میں‌ مٹر کو بڑی رغبت سے استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے مختلف طریقوں‌ سے پکایا جاتا ہے، پاکستان میں آلو مٹر، قیمہ مٹر، گوشت مٹر، اور مٹر پلاؤ بہت مشہور ڈشیں‌ ہیں

پھل ایک نعمت۔۔۔قدر کیجئے

مربے کی شکل میں پیش کئے جانے والے پھل رنگ، خوشبو، ذائقے اور صفائی ستھرائی کے اعتبار سے واقعی تازہ بہی یا سیب وغیرہ کے مقابلے میں‌ بہت عمدہ، بہت شیریں، بیجوں‌ سے پاک اور چبانے کے اعتبار سے بہت اچھے ہوتے ہیں

ملیٹھی۔کتنی مفید، کتنی مضر؟

خشک اور سرد ہواؤں کی وجہ سے گلے میں‌ خراش اور پھر کھانسی کا ایک موثر علاج یہ بھی ہے کہ پان میں‌ ملیٹھی کا سفوف ڈال کر اس کی پیک نگل لی جائے یہ ایک آزمودہ روایتی علاج ہے

دانتوں کی صحت، کچھ مفید باتیں

اگر آپ کے چہرے پر خوبصورت مسکراہٹ ہے تو لوگ آپ کے کپڑوں پر توجہ نہیں دیں گے، جی ہاں! یہ بالکل درست ہے کہ مسکراہٹ انسان کی قدر میں اضافہ کرتی ہے
فہرست 1177 سے 1188  تک   (1231 ریکارڈز )