بند کریں
صحت مضامینمضامین

مضامین

کافی پییں ،تازہ دم رہیں

کافی آپ کو پسند ہویا نا پسند ،آپ سیاہ کافی پیتے ہوں یا سفید ،اس کے بارے میں آپ نے سیکڑوں فرضی باتیں سن رکھی ہوں گی ۔کچھ کا خیال ہے کہ کافی پینے سے ہم بیمار ہو جاتے ہیں ،مثلاً ہمارا جسم خشک ہوجاتا ہے اور پانی کی کمی واقع ہوجاتی ہے ۔دل کی اور سرطان کی بیماریاں لاحق ہونے لگتی ہیں۔

چقندر سردیوں کا بہترین تحفہ

چقندر کھانے سے جسم کے فاسد مادّے خارج ہوجاتے ہیں ۔بعض افراد اس کا رس شوق سے پیتے ہیں ۔جو افراد خون کی کمی میں مبتلا ہوں

ذہنی صحت کے مسائل اور انکا حل

پاکستان کی 34فیصد آبادی ڈپریشن اور اینگزائٹی یا گھبراہٹ کا شکار ہے جبکہ کچھ ماہرین یہ دعوٰی کرتے ہیں کہ پاکستان کا ہر دوسرا فردیا تقریباً 50فیصد آبادی ڈیپریشن کے مرض میں مبتلا ہے۔

مچھلی کے فائدے اور اقسام

مچھلیاں قدرت کی حسین مخلوق ہیں ،جو دنیا میں ہر جگہ پائی جاتی ہیں ۔سمندروں ،دریاؤں ،جھیلوں ،تالا بوں اور چشموں میں لا تعداد مچھلیاں پائی جاتی ہیں۔ سائنس دان مچھلیوں کی اب تک 21 ہزار سے زائد اقسام دریافت کر چکے ہیں ۔

مساج کے مثبت اثرات

مساج سے جسم اور ذہن دونوں کو سکون ملتا ہے۔ مساج ایک آسان اور بہترین طریقِ علاج ہے جو نہ صرف ذہنی دباوٴ سے نجات دلاتا ہے، بلکہ انسان کو طویل عرصے تک صحت مند بھی رکھتا ہے

بواسیر سے چھٹکارا ممکن

مسّوں کے لحاظ سے بواسیر کی تین قسمیں ہیں :ایک اندرونی ،دوسری درمیانی اور تیسری بیرونی ۔اندرونی بواسیر میں مسّے گہرائی میں اندر کی طرف ہوتے ہیں اور انھیں عام حالت میں دیکھا یا محسوس نہیں کیا جاسکتا ۔

90 فیصد بیماریوں کی وجہ پینے کا گندا پانی

کسی بھی چیز کے بارے میں آگاہی انسان کو بہت سی پریشانیوں اور مشکلات سے بچا لیتی ہے۔ اسی طرح بیماریوں کے بارے میں آگاہی اور اس سے بچائو کی احتیاطی تدابیر انسان کو مرض کے روگی ہونے سے بچانے میں معاون ثابت ہوتی ہیں۔

الزائمر کی بیماری اور آبی نرگس

الزائمر کی بیماری کے لئے آبی نرگس(Daffodils)کے پھولوں سے دواتیار کی جارہی ہے ۔کیمیائی طور پر اس دواGalantamineکے نام سے جانا جاتا ہے جبکہ

دوکھانوں کے درمیان وقفہ کیوں ضروری ہے؟

جب آپ ایک وقت ناشتہ کرکے دن بھر کچھ نہیں کھاتے تو رفتہ رفتہ آپ کا جسم غیر ضروری تیزابی مادوں کا اخراج کرنے لگتا ہے۔آپ متعدد مہلک امراض ،خاص کر نظام ہاضمہ اور معدے کے افعام کو درست ہونے دیتے ہیں

لیموؤں کا چارٹ چھاتی کے سرطان کی تشخیص کا ذریعہ بن گیا

بہت سی خواتین نے چھاتی کے سرطان کا نام تو سن رکھا ہے لیکن انھیں یہ نہیں معلوم کہ اس کی تشخیص کیسے کرنی ہے۔

انگور کھائیں تو بیج بھی کھالیں

قرآن شریف میں جن غذاؤں کا ذکر آیا ہے ان میں انگور بھی شامل ہے ۔کئی دہائیوں سے یہ وٹامنز سلپیمنٹس اور دیگر ادویات میں شامل کئے جاتے ہیں ۔جسم کو قوت مدافعت کے لئے اور پھیپھڑوں کو طاقت بخشنے کے لئے یہ بہترین تریاق ہیں ۔

ڈینگی مچھر سے احتیاط‘ زندگی محفوظ

ڈینگی بخار مشرق وسطیٰ کی بیماری جسے ہڈی توڑ بخار بھی کہا جاتا ہے۔ اس بیماری میں سردر، بخار، جوڑوں اور پٹھوں میں درد ہوتا ہے اور سرخ رنگ کے دھبے پڑ جاتے ہیں۔ اس مرض کی تشخیص صرف لیبارٹری میں خون کے ٹیسٹ(CBC) کے ذریعے ہی ممکن ہے۔
فہرست 13 سے 24  تک   (448 ریکارڈز )