بند کریں
صحت مضامینمضامین

مضامین

درد کا علاج فزیو تھراپی سے کیجئے

فزیو تھراپی ایک ایسی تھراپی ہے جو مختلف جسمانی تکنیک کے ذریعے درد میں کمی لا کراعضا کی حرکت کو آسان بناتی ہے۔فزیوتھراپی کے ماہرین زیادہ ترجسمانی ورزش کاطریقہ علاج استعمال کرتے ہیں

پسینے کی زیادتی

اس کاصحت مندی سے کوئی تعلق نہیں

رنگ بھریں سٹریس دُور بھگائیں

یہ احساسات اور جذبات پر گہرے اثرات مرتب کرتے ہیں

کیا آپ کے کان میں میل ہے

میاں کاشف کھیل کود میں مگن تھے۔ ان کی امی نے آوازدی توانھوں نے سنی ان سنی کردی۔ امی نے جب بلند آواز میں انھیں ڈانٹ کر اپنے قریب بلایا تو وہ بڑے بھول پن کے ساتھ دوڑے چلے آئے۔

نمونیا

اور اس سے بچاؤ کی تدابیر

انفیکشن کئی موذی امراض کی وجہ بن سکتا ہے

ڈاکٹر شعیب سرور کی رائے میں اکثر خواتین کوسبزی یاپھل وغیرہ کاٹتے وقت چھری سے معمولی سا کٹ لگ جاتا اور بدقسمتی سے زیادہ تر خواتین اس کی پرواہ نہیں کرتیں جس کے باعث نہ صرف جراثیم انفیکشن پھیلانے کاسبب بنتے ہیں بلکہ زخم بھی جلدی ٹھیک نہیں ہوتا۔

چہرہ نہیں پاؤں کی بھی حفاظت کیجئے

ان کی اہمیت عمارت میں بنیاد کی سی ہے

مراقبہ

یہ منفی خیالات سے نجات دلاتا ہے

لونگ کے تیل سے چہرہ بنائیں خوبصورت اور بے داغ

لونگوں کو رگڈرکر لونگ کا تیل تیار کیا جاتا ہے۔ ینٹیسیپٹیک، پرداہناشاشی، اور اینٹی وائرل خصوصیات سے لیس یہ تیل جلد اور بالوں سے جڑی بہت سے مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لونگ کے تیل میں اعلی مقدار میں ینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں

بینائی کی حفاظت

ایسی بہت سی چیزیں ہیں، جوبینائی کوبہتر بناتی ہیں، جن میں ورزش، غذائیں اور امیک اپ کرنا شامل ہے۔ ذیل میں ان چیزوں کاتذکرہ کیاجارہاہے، جن سے بینائی بہتر کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

بیماریوں کی تشخیص پسینے سے ہوگی

بعض بیماریوں اور نشے کی تشخیص کا سلسلہ پسینے سے پہلے ہی سے جاری ہے۔ اس مقصد کے لیے مریض کے پسینے کو تجزیے کے لیبارٹری بھجوانے کی ضرورت ہوتی ہے۔

کیا یہ صحتمند معاشرہ ہے

ایک سال میں ایک کرڑو پاکستانی ہیپاٹائیٹس کاشکار
فہرست 265 سے 276  تک   (405 ریکارڈز )