بند کریں
صحت مضامینمضامین

مضامین

رات کی شفٹ میں کام کرنے کے خوفناک نقصانات

جیسے جیسے آبادی میں اضافہ ہورہا ہے، و یسے ویسے کنبہ میں افراد کی تعداد میں اضافہ ہوتا جا رہا ہے، کھانے کے ذمہ دار افراد کو کمانے کے لیے زیادہ کام کرنا پڑ رہا ہے۔ جس کا نتیجہ بعض اوقات دو دو شفٹوں میں کام کرنے کی صورت میں نظر آتا ہے

موٹاپا درمیانی عمر کے افراد میں جگر کے لیے بڑا خطرہ

بائیو بینک ریسرچ پروجیکٹ میں تقریبا تین ہزار افراد کے سکین سے پتہ چلا ہے کہ تقریبا 12 فیصد افراد کے جگر یا لیور کا سائز بڑھا ہوا

مثبت خیالات کی قوت

اگرمنفی سوچوں سے انسان بیمار ہو جاتا ہے تو کیا مثبت اورتعمیری خیالات اس کی صحت بہتر کر سکتے ہیں؟ یہ سوال ایسا ہی ہے جیسے کوئی پوچھے کہ جی میں سگریٹ چھوڑ تو دیتا ہوں لیکن کیا اگلے دو مہینوں میں

ہیجان آپ کے جسم پر کیسے اثر انداز ہوتا ہے؟

آپ نے اکثر پڑھا ہوگا۔ورزش اچھی عادت ہے۔ ڈاکٹر صبح و شام ورزش اور اچھل کود کی افادیت پر لیکچر دیتے ہیں۔ مریضوں کو اسے اختیار کرنے کا مشورہ دیتے ہیں اور لالچ میں لمبی عمر کا سبز باغ دکھاتے ہیں

کیا صحت مند انسان کو غصہ آنا چاہئے؟

یہ ایک بڑا اہم سوال ہے کہ کیا صحت مند آدمی کو غصہ آنا چاہئے؟ یہ جواب کسی حد تک درست ہے کہ صحت مند آدمی کوغصہ نہیں آنا چاہئے لیکن مکمل طور پر صحت مند آدمی بھی بہت زیادہ ناموافق حالات کی صورت میں غصہ کی حالت میں رد عمل ظاہر کر سکتاہے

ٹچ این کیور

سنٹروتھراپی تحقیق میں بہت سے غیر معروف موضوعات کا جائزہ شامل ہے۔ مثلاً 'ریڈیائی ٹرانسمشن' کی اقسام کیا ہیں۔ ٹرانسمشن سے متاثر ہونے والے افراد میں پیدا ہونے والے مضر اثر ات کی نوعیت کیا ہوتی ہے۔

نمونیا ایک خطرناک بیماری

نمونیا پھیپھڑوں کی خطرناک بیماری ہے۔ عام طور پر بچے اور عمر رسیدہ افراد اس بیماری کا شکار ہوتے ہیں۔ یہ فنگس ،بیکٹریا اور وائرس کے سبب پھیلتا ہے

کمر درد: اسباب اور علاج

”درد“ اصل جسم کا تنبیہی نظام ہے جو اضافی زخم سے بچانے پر مرکوز ہوتا ہے۔ دراصل اس بات کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ جسم کے اندر یا باہر بیماری یا لاعلمی کی وجہ سے کوئی زخم واقع ہو چکا ہے

ذہنی دباوٴ میں دماغ کا کردار

انسانی جسم میں چھوٹے چھوٹے جراثیم اور دیگرمضر صحت عناصر مستقل داخل ہوتے رہتے ہیں۔ اگر ان عناصر کو خون کے ساتھ آزادانہ گردش کی اجازت دے دی جائے تو جسم بیماریوں کی ایک مستقل آماجگاہ بن کر رہ جائے

سن یاس اور ہارمونل ری پلیسمنٹ تھراپی

سن یاس کے بعد قدرتی زنانہ ہارمون جو دل کی بیماری سے تحفظ فراہم کرتے ہیں باقی نہیں رہتا
اور عورت ہارٹ اٹیک کے معاملے میں مرد کے برابر آجاتی ہے
ہارمونل ری پلیسمنٹ تھراپی (HRT) کے ذریعے عمر رسیدگی کے مراحل کو سست کرکرے جلد کو جھری زدہ ہونے ،جوڑوں پٹھوں کی تکالیف اور حافظے کی کمزوری کو دور کیا جا سکتا ہے

الزائمر یادداشت کو متاثر کرنے والا مرض

دماغ کو متحرک رکھنے کی ایکسر سائز ورزش اور متوازن خوراک مرض سے بچاؤ کیلئے مفید ہے ۔الزائمر کا حتمی علاج ابھی تک دریافت نہیں کیا جا سکاہے بس مریض کو اچھی دیکھ بھال کے ذریعے اس کی مختلف جذباتی کیفیات اور ان سے جنم لینے والے مسائل کی شدت کو کم کیا جا سکتا ہے

تخم بالنگا ننھے سیاہ بیجوں میں چھپاہے صحت کا خزانہ

تخم بالنگا ہمارے لیے قدرت کی طرف سے عطا کردہ ایک ایسی عظیم نعمت ہے جس کے چھوٹے چھوٹے بیچوں میں انگنت طبی و غذائی فوائد پوشیدہ ہیں
تخم بالنگا میں موجود اومیگا فیٹی ایسڈ کی کثیر مقدار خون میں کولیسٹرول کی مقدار میں متوازن رکھنے دماغ کو مضبوط بنانے اور دل کی دھڑکن کو معتدل رکھنے میں کلیدی کردار ادا کرتی ہیں
فہرست 85 سے 96  تک   (446 ریکارڈز )