Exercise for Health
ورزش
-
کس طرح فٹ رہنا ہے
آپ مختلف عمر میں خود کو کس طرح فٹ رکھ سکتے ہیں،یہ کوئی مشکل کام نہیں
Kis Tarhaan Fit Rehna Hai
-
ایکٹیو رہیں․․․․صحت مند رہیں․․․․
دنیا میں 1.4 ارب انسان مناسب ورزش نہ کرنے کی وجہ سے خود کو انتہائی خطرناک بیماریوں کے منہ میں دھکیل رہے ہیں
Active RaheeN Sehatmand Raheen
-
سائیکل چلائیے،صحت پائیے
دنیا میں اس وقت سب سے زیادہ سائیکلیں عوامی جمہوریہ چین میں استعمال ہوتی ہیں
Cycle Chalaye Sehat Payye
-
صحت مند دماغ‘مگر کیسے
یوگا ایک قدیم عمل جو ابتدائی زمانے سے ہی دنیا میں مقبول رہا ہے
Sehatmand Dimagh - Magar Kaise
-
یوگا سے صحت اور خوبصورتی پائیں
یوگا روحانی صحت،جسمانی اور ذہنی قوت کو نہ صرف بحال کرتا ہے بلکہ اس میں اضافہ کرنے میں بھی موثر ہے
Yoga Se Sehat Or Khoobsorti Payeen
-
ڈیلیوری کے بعد وزن کم کرنا اب ممکن ہے
خواتین کے لیے حمل اور ڈلیوری کے بعد عموما وزن کم کرنا مشکل ہوجاتاہے۔ جس کےلیے وہ فاقہ کشی اور بہت زیادہ طاقت والی ورزشیں کرنا شروع کردیتی ہیں
Delivery K Baad Wazan Kaam Karna Ab Mumkin Hai
-
جم جانا اور 9 غلطیوں کو نہ دہرانا
ضروری ہے ․․․ صحت مند ،توانا اور جسم کی ساخت بنائے رکھنے کے لئے
Gym Jana Or 9 Ghaltiyon KO Na Dohrana
-
یوگا کی مشقوں سے صحت مند زندگی پائیں
بڑھتی عمر کے ساتھ اپنی صحت و تندرستی بر قرار رکھنا بہت ضروری ہے۔
Yoga Ki Mashqoon Se Sehatmand Zindagi Payee
-
تیز گرمی کا مقابلہ اب خوراک سے
خوراک کا جسم کو گرمی کےا ثرات سے بچانے میں بہت اہم کردار ہے۔ تربوز ایک معجزاتی پھل ہے۔ یہ ہمارے جسم کو نیوٹرینٹس مہیا کرنے اور ہائیڈریٹ رکھنے کے ساتھ ساتھ گرمی سے بھی محفوظ رکھتا ہے
Taiz Garmi Ka Muqabla Ab Khorak Se
-
"ورزش کے فوائد"
ورزش جو کہ انسان کو تندرست و توانا رکھنے کا بہترین ذریعہ ہے۔ ہماری زندگی پر اس کے بیشمار اثرات ہیں ۔ ورزش دراصل زمانہ قدیم سے چلا آ رہا ہے وقت کے ساتھ ساتھ ورزش کرنے کے طور طریقوں میں بھی جدت آئی
Warzish K Faide
-
پیدل چلیں تندرست و توانا رہیں
اچھی صحت کے لئے روزانہ ایک ہزار قدم چلیں۔
Paidal Chalain Tandurst O Tawana Raheen
-
آپ صلی اللہ علیہ وسلم کے چلنے کا انداز، فوائد اور جدید سائنس
چلنا (Walk) بھی ایک آرٹ ہے۔ جس سے بہت سے لوگ ناواقف ہوتے ہیں۔ چلنے میں اگر عاجزی، انکساری اور متانت نظر آئے تو بلاشبہ خوش آئند ہے۔ اور اگر چلنا سنت نبوی کے عین مطابق ہو تو اس پر اجر و ثواب کا وعدہ اور کئی بیماریوں سے شفاء بھی ہے
Ap SAW K Chalne Ka Andaz - Fawaid Or Jadeed Science
-
”وزن میں زبردست کمی اور وہ بھی کسی نقصان کے بغیر“
مدحت زہرا بتارہی ہیں اپنی اسمارٹنس کا راز
Wazan Main Zabardast Kami
-
"دور حاضر کا چست انسان"
سمارٹ ورک کریں نہ کہ ہارڈ ورک، یہ بات اکثر ماہرین سے سنتے ہیں ہم۔ اب اس کا مطلب کیا ہے سمارٹ ہو یا ہارڈ کام تو کام ہوتا ہے ۔ سمارٹ ورک کا ہرگز یہ مطلب نہیں کہ آ پ بہت زیادہ محنت کریں ۔اس کا سادہ سا مقصد ہے کہ چیزوں کو بہترین طریقے سے لے کر چلیں۔
Dor E Hazir Ka Chust Insaan
Articles and Information
غذا اور صحتغذا کے ذریعے بیماریوں کا علاجمضامینورزشناشتہ کے فوائدذیابیطس ۔ شوگرڈینگی بخار اور ڈینگی وائرسبواسیر اور اسکا علاجآنکھوں کے مسائل اور علاجچہرے اور جلد کے مسائلبلڈ پریشرموٹاپا کم کرنے کے آسان طریقےکمر درد کے مسائلجوڑوں کے درد کے مسائلڈپریشن اور ذہنی مسائل اور انکا علاجفالج کا علاجگردوں کے مسائلدانتوں کے مسائلناک کان گلے کے مسائلکھانسی اور گلے کے مسائلڈائٹنگ کے طریقےکینسر بانجھ پنکولیسٹرولUrduPoint Network is the largest independent digital media house from Pakistan, catering the needs of its users since year 1997. We provide breaking news, Pakistani news, International news, Business news, Sports news, Urdu news and Live Urdu News
© 1997-2021, UrduPoint Network
All rights of the publication are reserved by UrduPoint.com. Reproduction without proper consent is not allowed.