Ghiza Aur Sehat - Food And Health - Page 57

سرسوں کا سود مند تیل

Sarson Ka Soodmand Tail

گرم پانی اور شہد کے کرشمے

Garam Pani Aur Shahad Ke Karishme

مرض کی دوا کرے کوئی

Marz Ki Dawa Kere Koi

سنگھاڑے کے طبّی فائدے

Sanghary Ke Tabbi Faiday

میتھی ۔صحت کی محافظ

Maithi Sehat Ki Muhafiz

ملاوٹ شدہ دودھ زہر قاتل

Milawat Shuda Doodh Zeher Qaatil

کینو۔سردیوں کا مفید ترین پھل

Kinnu Sardiyoon Ka Mufeed Tareen Phal

بادام قلب کا محافظ

Badam Qalb Ka Muhafiz

صحت مند کیسے رہے؟ جانئے

Sehat Mand Kaisay Rahay

انجیر سے کئی امراض کا خاتمہ

Injeer Se Kayi Amraaz Ka Khtama

پھلوں کا شہزادہ

Phalon Ka Shehzada

جنک فوڈ

Junk Food

یہ لذیذ خشک میوے

Yeh Lazeez Khushk Meway

گاجر میں چھُپے صحّت کے راز

Gajar Mein Chupay Sehat Ke Raaz