Ghiza Aur Sehat - Food And Health - Page 69

ماں کے دودھ کے 10 فائدے

Maan K Doodh K 10 Faiday

روزہ اور صحتِ جسمانی

Roza Aur Sehat E Jismaani

صحت بخش ،مزے دار مکئی

Sehat Bakhsh Mazedar Makayi

نارنجی لوکاٹ

Naranji Loquat

سیب روز کھائیے

Saib Roz Khaiay

چیری وزن گھٹائے، پرسکون نیند لائے

Cherry Wazan Ghataye Pur Sukoon Neend Laye

لوکاٹ

Loquat

کلونجی ۔ صحت کی محافظ

Kalonji Sehat Ki Muhafiz

غذا خوب چبا کر کھایئے

Ghiza Khoob Chaba Kar Khaiay

سوڈا مشروبات سے سرطان کا خطرہ

Soda Mashrubaat Se Sartan Ka Khatra

اسٹرابیری سے دماغی قوت میں اضافہ

Strawberry Se Dimaghi Quwwat Main Izafa

چینی کا کم استعمال چند دن میں صحت بہتر

Cheeni Ka Kam Istamaal Chand Din Main Sehat Behtar

پودینے کے کرشمے

Podinay K Karishmay

انار ۔ قلب دوست پھل

Anaar Qalab Dost Pha