Ghiza Kay Zariay Mukhtalif Bemarion Ka Ilaj - Food To Cure Diseases - Page 2

خشک آلو بخارے کے حیرت انگیز فوائد

افطار میں اس کا شیک ضرور استعمال کریں

Khushk Aloo Bukhare Ke Hairat Angeez Fawaid

روزہ رکھیں

کم خوراکی قوت مدافعت بڑھاتی ہے اور بیماریوں سے بچاتی ہے

Roza Rakhain

بادام

یہ نہ صرف دماغ کے فعل کو بہتر بناتا ہے،بلکہ ہمارے جسم کو بھی طاقتور بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے

Badam

دالیں،پروٹین اور معدنیات کا سستا ذریعہ

یہ غذائیت کا بڑا ذریعہ ہیں

Daalain - Protein Aur Maadaniyat Ka Sasta Zariya

اسٹرابیری ۔ ایک سپر فوڈ

یہ رس بھرا پھل نہ صرف مزیدار ہوتا ہے بلکہ کسی سپر فوڈ سے کم نہیں

Strawberry - Aik Super Food

کچی کلی کچنار کی

سبزی موسم بہار کی

Kachi Kali Kachnar Ki

بیریز کے کمالات

اسے کھانے سے نہ صرف انسان صحت مند رہتا ہے،بلکہ بہت سی بیماریوں سے بھی بچا رہتا ہے

Berries Ke Kamalat

زیرہ ۔ غذا بھی،دوا بھی

سیاہ اور سفید دونوں زیرے نہ صرف کھانوں کی لذت اور ذائقے میں اضافہ کرتے ہیں،بلکہ طبی لحاظ سے بھی اہمیت و افادیت کے حامل ہیں

Zeera - Ghiza Bhi Dawa Bhi

قبض کئی امراض کی وجہ

قبض سے نجات کے لئے مشورے

Qabz Kayi Amraz Ki Wajah

پپیتا

غذائی اور طبی خصوصیات سے بھرپور پھل

Papita

لہسن

جس کا افادیت میں کوئی ثانی نہیں

Lahsun

جھینگے اور کیکڑے

سرد موسم کی خاص غذائیں

Jheenge Aur Kekray

کیوی فروٹ ․․․ ڈائٹری فائبر کا ذریعہ

یہ متعدد عارضوں میں مفید رہتا ہے

Kiwi Fruit - Dietary Fiber Ka Zariya

امرود،دل اور معدے کے لئے فرحت بخش پھل

اس کا مزاج سرد ہے مگر لذت سے بھرپور ہے

Amrood - Dil Aur Meede Ke Liye Farhat Bakhash Phal