Diabetes - Sugar

ذیابیطس اور پھل

کیا ذیابیطس کے مریض ہر قسم کے پھلوں سے منہ موڑ لیں یا پھر کون سے ایسے مخصوص پھل ہیں جنہیں کھانے سے ذیابیطس کے مریضوں کی مجموعی صحت پر مثبت اثرات مرتب ہوں اور خون میں انسولین کی سطح بھی درست رہے

Diabetes Aur Phal

ذیابیطس کی تاریخ

ذیابیطس اور انسان کا ساتھ ہزاروں برس قدیم ہے

Diabetes Ki Tareekh

میتھی

دل کے امراض اور ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں معاون ہے

Methi

ذیابیطس کے مریض پوچھتے ہیں

ہم کون سا پھل کتنی مقدار میں کھائیں

Diabetes Ke Mareez Puchte Hain

ذیابیطس کے مریض پیروں پر بھی توجہ دیں

اپنے پیروں کی حفاظت بالکل اس طرح کریں،جس طرح چہرے کی کرتے ہیں،کیونکہ بعض کیسز میں پیروں کی خرابیاں اتنی سنگین ہو جاتی ہیں کہ پاؤں یا ٹانگ تک کاٹنی پڑتی ہے

Diabetes Ke Mareez Pairon Par Bhi Tawaja Dein

ذیابیطس اور صحت مند زندگی

کیا اس مرض کو بڑھنے سے روکا جا سکتا ہے

Diabetes Aur Sehat Mand Zindagi

ذیابیطس

26 فیصد پاکستانی اس مرض کا شکار ہیں

Diabetes

موٹاپا ۔ ذیابیطس اور امراضِ قلب سے بھی خطرناک بیماری

ایسے افراد جو ذیابیطس یا امراضِ قلب کا شکار نہیں ہیں لیکن حد سے زیادہ موٹے ہیں ان افراد کو اپنی زندگی کی خاطر اپنا وزن کم کرنے پر فوری توجہ دینے کی ضرورت ہے

Motapa - Diabetes Aur Amraz E Qalb Se Bhi Khatarnak Bimari

ذیابیطس ٹائپ ٹو سے بچنے کا واحد حل احتیاط ہے

ہفتہ میں کم از کم 5 دن روزانہ 30 منٹ سے ایک گھنٹہ تیز قدموں کے ساتھ پیدل چلیں

Diabetes - Type 2 Se Bachne Ka Wahid Haal Ehtiyat Hai

ذیابیطس سے محفوظ رہیں

یہ ایسی بیماری ہے جو اگر لاحق ہو جائے تو ساری زندگی آپ کا پیچھا نہیں چھوڑتی

Diabetes Se Mehfooz Raheen

ذیابیطس

ذیابیطس ایک ہارمونل بگاڑ ہے جس میں بلڈ گلوکوز کی سطح غیر معمولی طور پر بلند ہو جاتی ہے

Diabetes

اب شوگر آپ کے کنٹرول میں

اس مرض کی تشخیص اگر بروقت ہو جائے تو اسے کنٹرول کرنے میں آسانی رہتی ہے

Ab Sugar Ap K Control Main

کووڈ۔19 ذیابیطس کا سبب بھی

کووڈ۔19 اور ذیابیطس کے درمیان ایک مخفی تعلق موجود ہے،جو بہت پریشان کن ہے

Covid 19 - Diabetes Ka Sabab Bhi

فاسٹ فوڈ کے بارے میں حقائق

فاسٹ فوڈ وقت کی بچت کا ایک اچھا طریقہ ہے لیکن اس کی صحت کے لئے کوئی غذائیت بخش قیمت نہیں ہے

Fast Food K Baare Main Haqaiq