Fatness Causes & Treatment

کورونا وائرس اور ہائی بلڈ پریشر

ہائی بلڈ پریشر کے مریض نہ صرف کووڈ۔19 سے جلد متاثر ہو جاتے ہیں،بلکہ ان میں یہ وائرس پیچیدگیوں کا باعث بھی بنتا ہے

Coronavirus Aur High Blood Pressure

بریسٹ کینسر لا علاج نہیں

پاکستانی خواتین ایشیاء بھر میں سب سے زیادہ بریسٹ کینسر کے خطرے سے دو چار ہیں

Breast Cancer La Ilaaj Nahi

موٹاپا

توانائی کا دشمن

Motapa

روزہ جسمانی توانائی کے حصول کا بہترین ذریعہ ہے

روزہ سے جسمانی صحت پر بھی مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں

Roza - Jismani Tawanai K Husool Ka Behtareen Zariya Hai

بدلتے موسم کا فائدہ اُٹھائیں

یہ دن ان لوگوں کے لئے سنہری موقعے سے کم نہیں جو اپنا وزن گھٹا کر ڈبلے پتلے ہونا چاہتے ہیں

Badalte Mausam Ka Faida Uthayeen

بھنڈی کے صحت بخش فوائد

یہ بہت مفید سبزی ہے اور مزیدار غذا ہے جسے اکثر لوگ کھانا پسند کرتے ہیں

Bhindi Ke Sehat Bakhash Fawaid

ذیابیطس ٹائپ ٹو سے بچنے کا واحد حل احتیاط ہے

ہفتہ میں کم از کم 5 دن روزانہ 30 منٹ سے ایک گھنٹہ تیز قدموں کے ساتھ پیدل چلیں

Diabetes - Type 2 Se Bachne Ka Wahid Haal Ehtiyat Hai

موٹاپے سے پریشان نہ ہوں

موٹاپا انسانی صحت و تندرستی کا سب سے بڑا دشمن ہے

Motape Se Pareshan Na HooN

ناشپاتی کھائیں

ناشپاتی ایسا پھل ہے جو دنیا میں لاکھوں سال سے پیدا ہو رہا ہے

Pear Khayeen

اُم الامراض موٹاپا

موٹاپا ہمیشہ زیادہ کھانے کے نتیجے کے عمل میں آتا ہے

Ummul Amraz Motapa

مضر صحت موٹاپا

دنیا میں دو تہائی لوگ موٹاپے کا شکار ہیں

Muzere Sehat Motapa

"ورزش کے فوائد"

ورزش جو کہ انسان کو تندرست و توانا رکھنے کا بہترین ذریعہ ہے۔ ہماری زندگی پر اس کے بیشمار اثرات ہیں ۔ ورزش دراصل زمانہ قدیم سے چلا آ رہا ہے وقت کے ساتھ ساتھ ورزش کرنے کے طور طریقوں میں بھی جدت آئی

Warzish K Faide

آپ صلی اللہ علیہ وسلم کے چلنے کا انداز، فوائد اور جدید سائنس

چلنا (Walk) بھی ایک آرٹ ہے۔ جس سے بہت سے لوگ ناواقف ہوتے ہیں۔ چلنے میں اگر عاجزی، انکساری اور متانت نظر آئے تو بلاشبہ خوش آئند ہے۔ اور اگر چلنا سنت نبوی کے عین مطابق ہو تو اس پر اجر و ثواب کا وعدہ اور کئی بیماریوں سے شفاء بھی ہے

Ap SAW K Chalne Ka Andaz - Fawaid Or Jadeed Science

فاسٹ فوڈ کے بڑھتے رجحان کے اثرات! صحت مند کھائیں اور صحت مند رہیں!

اچھی خوراک طویل زندگی کے لیے ایک لازمی ضرورت ہے ۔بدقسمتی سےآج کی دنیا فاسٹ فوڈ کھانوں کے استعمال کے نظام میں ڈھل گئی ہے جس کے صحت پر کئی منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں

Fast Food K Bharte Rohjaan K Asraat