میٹھے کا مناسب استعمال مختلف بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے
لاہور(اُردو پوائنٹ تازہ ترین اخبار۔ 13مارچ 2014ء)گردوں کے امراض سے بچنے کیلئے ضروری ہے کہ جسم میں شوگر کی مقدار اپنی حد میں رہے، جدید سائنس کہتی ہے کہ انسانی جسم میں کیلوریز کی مجموعی مقدار میں شوگرصرف پانچ فیصد ہونی چاہیے ، ورنہ موٹاپا بھی آئے گا اور بیماریاں بھی گھیریں گی ، کچھ لوگ ایسے بھی ہوتے ہیں جو اس مشورے پر سیخ پا ہو جاتے ہیں ۔انسانی جسم قدرت کا شاہکار ہے لیکن جب انسان جو جی چاہے کھاتا پھرے تو نہ صرف کیلریز اور شوگر لیول کا توازن بلکہ جسم کے خدوحال بھی بگڑ جاتے ہیں ،جو لوگ پلین شوگر یعنی،چینی، شربت، جوس،مٹھائی ،شہد اور چاکلیٹس کا بے دریغ استعمال کرتے ہیں اور فاسٹ فوڈ پر بھی ہاتھ صاف کرتے ہیں۔
(جاری ہے)
ایسے لوگ موٹاپے کا شکار ہو جاتے ہیں، دس سال قبل عالمی ادارہ صحت نے تجویز کیا تھا کہ جسم میں شوگر مجموعی کیلریز کا دس فیصد ہونی چاہیے لیکن اب یہ لیول پانچ فیصد بہتر قرار دیا جارہا ہے طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ جوڑوں کے درد،بلڈ پریشر،فالج اور ہارٹ اٹیک سے محفوظ رہنا ہے تو صحت اور خوراک کے بنیادی اصولوں پر عمل کرنا ہوگا۔
ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ انسان خوراک میں توازن اور شوگر لیول کنٹرول کرکے ہی صحت مند اور چاک وچوبند زندگی بسر کر سکتا ہے۔Browse Latest Health News in Urdu
ڈریپ نے معدے کے علاج کی دوا کا ایک بیچ غیر معیاری قرار دے دیا
ڈاؤ یونیورسٹی نے کتے کے کاٹے کی ویکسین اینٹی ریبیز ویکسین" ڈاؤ ریب" تیار کرلی
پاکستان میں مقامی طور پر انسولین کی پیداوار شروع کرنے کا مطالبہ
موٹاپے کے سبب کم عمر لڑکیوں میں جوڑوں کی تکلیف کا انکشاف
سائنسدانوں نے پاکستان میں کوویڈ-19 کے انفیکشن سے کم نقصانات ہونےکی وجوہات ظاہرکردیں
پاکستان میں پہلی بارایک جگر کی دو مریضوں میں پیوندکاری اورلبلبے کی ٹرانسپلانٹ کا کامیاب تجربہ
6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار
ہومیو پیتھک طریقہ علاج سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا
’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا
ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..
میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا
دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..
سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا
پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے
پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں
سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط
2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے
پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی
وزن کو کنٹرول کرنے کیلئے زیتون کا تیل انتہائی موثر ہے،ڈاکٹر محمد احمد سندھو
برطانیہ ،چھینک روکنے کی کوشش پرنوجوان کی سانس کی نالی پھٹ گئی
30 سال میں امراض قلب سے اموات 60 فیصد بڑھ گئیں
شادی کے بعد ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، تحقیق
24 گھنٹے کے دوران صوبے بھر میں 64نئے مریضوں میں ڈینگی کی تصدیق
کراچی ٹائون پلاننگ سے محروم ملک کا سب سے بڑا شہر