گردے کی بیماریوں سے بچنے کے لئے شہری صحت مند زندگی گزارنے کے رہنما اصولوں پر عمل کریں‘ڈاکٹر سعدیہ مشتاق

اتوار 8 مارچ 2015 14:06

راولپنڈی (اُردو پوائنٹ اخبار تازہ ترین۔8مارچ۔2015ء)گردے کی بیماریوں سے بچنے کے لئے شہری صحت مند زندگی گزارنے کے رہنما اصولوں پر عمل کریں، سیلف میڈیکشن سے پرہیزکریں اور غیر ضروری ادویات کے استعمال سے بھی دور رہیں،ورزش کو معمول بنائیں اور کھانے پینے میں احتیاط برتیں، پانی کا استعمال زیادہ کریں اور وزن کو بڑھنے نہ دیں۔ یہ طبی مشورے معروف فزیشن ڈاکٹر سعدیہ مشتاق نے ہیلتھ ایجوکیشن سیمینار سے خطاب کرتے ہوئے کہی۔

(جاری ہے)

انہوں نے کہا کہ پاکستان میں حفظا ن صحت کے بنیادی اصولوں پر عمل نہ کرنے اور لاپرواہی برتنے سے صحت کے مسائل بڑھ رہے ہیں اور کم عمر ی سے ہی بچے مختلف بیماریوں کا شکار ہو جاتے ہیں جو بڑھتی عمر کے ساتھ ساتھ پیچیدگی اختیار کرجاتی ہیں۔ انہوں نے کہاکہ طرز زندگی کی تبدیلی سے شوگر،بلڈپریشر ، کینسر اور امراض قلب بڑھ رہے ہیں اور یہ امر قابل تشویش ہے کہ زیادہ تعداد میں نوجوان ان بیماریوں میں مبتلا ہو رہے ہیں۔

ڈاکٹر سعدیہ نے کہاکہ گردوں کے امراض میں ہونے والا اضافہ بھی اس امر کی طرف توجہ دلا رہا ہے کہ ہم ہیلتھ ایجوکیشن کو عام کریں اور ہیلتھ سیکٹر سے وابستہ پروفیشنل لوگوں میں شعوری بیداری میں فعال کردا ر ادا کرکے انہیں بیماریوں سے بچانے کی احتیاطی تدابیر سے آگاہ کریں۔

Browse Latest Health News in Urdu

6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار

6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار

ہومیو پیتھک طریقہ علاج  سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا

ہومیو پیتھک طریقہ علاج سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا

’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا

’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا

ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے  زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..

ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..

میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا

میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا

دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..

دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..

سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا

سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا

پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے

پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے

پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں

پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں

سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط

سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط

2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے

2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے

پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی

پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی