- Home
- Health
- Health News
- موٹاپے میں کمی کے خواہشمند افرادکھانا کھانے سے قبل پانی پئیں ، ڈاکٹر فائزہ محمود
موٹاپے میں کمی کے خواہشمند افرادکھانا کھانے سے قبل پانی پئیں ، ڈاکٹر فائزہ محمود
جمعرات 17 ستمبر 2015 12:45
لاہور ۔17 ستمبر(اُردو پوائنٹ اخبار تازہ ترین۔ 17 ستمبر۔2015ء)طبی ماہرین نے کہا ہے کہ موٹاپے میں کمی کے خواہشمند افراد کو چاہیے کہ وہ کھانا کھانے سے قبل پانی پئیں ۔ ممتاز فزیشن لیڈی ڈاکٹر فائزہ محمود نے کہا کہ نئی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ کھانے سے آدھ گھنٹہ قبل پانی پینے کا فائدہ وزن میں کمی کی صورت میں ظاہر ہوسکتا ہے۔
(جاری ہے)
انہوں نے کہاکہ کھانے سے پہلے دو گلاس یا16اونس پانی پینے سے وزن میں نمایاں کمی واقع ہوتی ہے کیو نکہ کھانے سے پہلے پانی کے استعمال سے پیٹ بھرا ہوا محسوس ہوتا ہے جس بنا پر زیادہ کھانا نہیں کھایا جاسکتا انہوں نے بتایا کہ صحت کے لیے مناسب مقدار میں پانی پینا انتہائی ضروری ہے۔
انہوں نے کہا کیونکہ انسان کے جسم سے سانس لینے، پسینے اور نظام ہضم کے ذریعے پانی کم ہوتا ہے۔اس لیے ضروری ہے کہ پانی پیا جائے ۔انہوں نے آخر میں کہا کہ پانی پیاس بجھانے کے علا وہ بے ہوشی اور تھکاوٹ کو دور کرتا ہے اور غذا کو جسم میں جذب کرنے میں مدد دیتا ہے اور خون کو مائع حالت میں رکھنے میں مددگار ہے اور جسم سے فاضل مادوں کے اخراج میں بھی مدد کرتا ہے۔Browse Latest Health News in Urdu
ڈریپ نے معدے کے علاج کی دوا کا ایک بیچ غیر معیاری قرار دے دیا
ڈاؤ یونیورسٹی نے کتے کے کاٹے کی ویکسین اینٹی ریبیز ویکسین" ڈاؤ ریب" تیار کرلی
پاکستان میں مقامی طور پر انسولین کی پیداوار شروع کرنے کا مطالبہ
موٹاپے کے سبب کم عمر لڑکیوں میں جوڑوں کی تکلیف کا انکشاف
سائنسدانوں نے پاکستان میں کوویڈ-19 کے انفیکشن سے کم نقصانات ہونےکی وجوہات ظاہرکردیں
پاکستان میں پہلی بارایک جگر کی دو مریضوں میں پیوندکاری اورلبلبے کی ٹرانسپلانٹ کا کامیاب تجربہ
6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار
ہومیو پیتھک طریقہ علاج سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا
’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا
ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..
میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا
دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..
سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا
پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے
پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں
سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط
2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے
پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی
وزن کو کنٹرول کرنے کیلئے زیتون کا تیل انتہائی موثر ہے،ڈاکٹر محمد احمد سندھو
برطانیہ ،چھینک روکنے کی کوشش پرنوجوان کی سانس کی نالی پھٹ گئی
30 سال میں امراض قلب سے اموات 60 فیصد بڑھ گئیں
شادی کے بعد ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، تحقیق
24 گھنٹے کے دوران صوبے بھر میں 64نئے مریضوں میں ڈینگی کی تصدیق
کراچی ٹائون پلاننگ سے محروم ملک کا سب سے بڑا شہر