فربہ خواتین و حضرات صرف 5 فیصد وزن کم کرکے بہت سے فوائد حاصل کرسکتے ہیں
کراچی(اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین - این این آئی۔29 فروری۔2016ء) ایک نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جو خواتین و حضرات اپنا وزن کم کرنے میں مشکلات کے شکار ہیں اگر وہ صرف پانچ فیصد وزن بھی کم کرلیں تو اس کے بہت سے فوائد حاصل ہوسکتے ہیں۔واشنگٹن یونیورسٹی میں غذائی سائنس کے ماہر سموئیل کلائن کہتے ہیں کہ ان کا سروے بتاتا ہے کہ صرف 5 فیصد وزن کم کرنے سے بہت حد تک فائدے حاصل ہوسکتیہیں۔
اگرچہ بھرپور فائدہ 10 فیصد وزن کم کرنے میں ہے لیکن 5 فیصد کا سنگِ میل عبور کرکے بقیہ ہدف آسان ہوجاتا ہے جس سے دل اور ذیابیطس کے امراض کو ٹالا جاسکتا ہے جبکہ یہ جگر کے لیے بھی مفید ثابت ہوتا ہے۔اس تحقیق میں 19 رضاکاروں کو شامل کیا گیا اور ان کا وزن کرنے کے بعد ان کا 5 فیصد وزن کم کرایا گیا تو معلوم ہوا کہ لبلبے میں انسولین خارج کرنے والے بی ٹا سیلز بہتر ہوگئے، جگر اچھا کام کرنے لگا اور اس پر سے بھی چربی کم ہونی شروع ہوگئی۔(جاری ہے)
Browse Latest Health News in Urdu
ڈریپ نے معدے کے علاج کی دوا کا ایک بیچ غیر معیاری قرار دے دیا
ڈاؤ یونیورسٹی نے کتے کے کاٹے کی ویکسین اینٹی ریبیز ویکسین" ڈاؤ ریب" تیار کرلی
پاکستان میں مقامی طور پر انسولین کی پیداوار شروع کرنے کا مطالبہ
موٹاپے کے سبب کم عمر لڑکیوں میں جوڑوں کی تکلیف کا انکشاف
سائنسدانوں نے پاکستان میں کوویڈ-19 کے انفیکشن سے کم نقصانات ہونےکی وجوہات ظاہرکردیں
پاکستان میں پہلی بارایک جگر کی دو مریضوں میں پیوندکاری اورلبلبے کی ٹرانسپلانٹ کا کامیاب تجربہ
6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار
ہومیو پیتھک طریقہ علاج سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا
’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا
ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..
میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا
دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..
سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا
پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے
پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں
سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط
2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے
پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی
وزن کو کنٹرول کرنے کیلئے زیتون کا تیل انتہائی موثر ہے،ڈاکٹر محمد احمد سندھو
برطانیہ ،چھینک روکنے کی کوشش پرنوجوان کی سانس کی نالی پھٹ گئی
30 سال میں امراض قلب سے اموات 60 فیصد بڑھ گئیں
شادی کے بعد ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، تحقیق
24 گھنٹے کے دوران صوبے بھر میں 64نئے مریضوں میں ڈینگی کی تصدیق
کراچی ٹائون پلاننگ سے محروم ملک کا سب سے بڑا شہر