بند کریں
صحت صحت کی خبریں روزانہ 30منٹ ورزش سے دل کے امراض سے بچاجا سکتاہے، ڈاکٹر محسن نذیر کھوسہ

صحت خبریں

وقت اشاعت: 27/09/2016 - 16:45:34 وقت اشاعت: 27/09/2016 - 16:10:55 وقت اشاعت: 27/09/2016 - 15:13:49 وقت اشاعت: 27/09/2016 - 14:30:13 وقت اشاعت: 27/09/2016 - 14:06:01 وقت اشاعت: 27/09/2016 - 14:04:35 وقت اشاعت: 24/09/2016 - 16:33:32 وقت اشاعت: 24/09/2016 - 16:32:08 وقت اشاعت: 24/09/2016 - 16:32:05 وقت اشاعت: 24/09/2016 - 16:31:24 وقت اشاعت: 24/09/2016 - 16:08:52

روزانہ 30منٹ ورزش سے دل کے امراض سے بچاجا سکتاہے، ڈاکٹر محسن نذیر کھوسہ

فیصل آباد۔27ستمبر(اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین۔27 ستمبر۔2016ء) فیصل آبا انسٹیٹیوٹ آف کارڈیالوجی کے ماہر امراض قلب سینئر پروفیسر ڈاکٹر محسن نذیر کھوسہ نے کہاہے کہ پاکستان اور دنیا بھر میں لوگوں کا ”آرام طلب لائف سٹائل“ دل کی بیماریوں کا سب سے بڑا سبب ہے لہٰذا دل کے دورے سے بچنے کیلئے ضروری ہے کہ طرز زندگی اور اپنے رہن سہن کا انداز تبدیل کیا جائے ،مرغن کھانوں کی بجائے پھل اور سبزیوں کو اپنی خوراک کا لازمی حصہ بنایا جائے اور ہر شخص روزانہ کم از کم 30 منٹ ورزش کی عادت اپنائے ۔

انہوں نے کہاکہ امراض قلب میں مبتلا ہونے والوں کی تعداد میں روز افزوں اضافہ تشویش ناک ہے کیونکہ گزشتہ سال کے دوران دنیا بھر میں ایک کروڑ 75 لاکھ افراد امراض قلب کی وجہ سے موت کے منہ میں چلے گئے اور اگر یہی صورت حال برقرار رہی تو اگلے 15 سال کے دوران دل کی بیماریوں سے مرنے والوں کی تعداد سالانہ اڑھائی کروڑ تک پہنچ جائے گی۔ انہوں نے کہاکہ محتاط طرز زندگی اپنا کر ہم امراض قلب سے بچ سکتے ہیں نیز اس سلسلے میں لوگوں کی آگاہی کیلئے میڈیا کو اپنا کردار ادا کرنا چاہئے تاکہ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو ہیلتھ ایجوکیشن دی جا سکے۔
27/09/2016 - 14:04:35 :وقت اشاعت