Harkat Main Barkat - Article No. 1820
حرکت میں برکت - تحریر نمبر 1820
حرکت میں برکت ہےمجھے معلوم نہیں کہ یہ مقولہ کس کا ہے
جمعرات 15 اکتوبر 2020
”حرکت میں برکت ہے“مجھے معلوم نہیں کہ یہ مقولہ کس کا ہے،مگر میں نے یہ بات اپنے بچپن میں اپنی والدہ سے سنی ہے۔وہ اپنی عمر کے بہتر سال تک یہ مقولہ دہراتی رہیں اور میں اب تک اس مقولے پر عمل کر رہا ہوں اور اس کی معنویت کی داد دیتا رہا ہوں۔میں نہیں سمجھ سکتا کہ ایک انسان کے لئے ،جو اپنے مقصد ولادت کو پورا کرنے کا عزم رکھتا ہو اور جو دنیا میں ایک مفید انسان بننا چاہتا ہو اور جو صحت مند اور کار آمد زندگی گزارنے کا ارادہ رکھتا ہو،اس سے بہتر کوئی مقولہ ہو سکتا ہے۔اتنا پڑھنے کے بعد اور اتنا سمجھنے کے بعد آپ انتہائی سکون کے ساتھ غور کیجیے کہ کیا حرکت کے بغیر آپ کوئی بھی کام کر سکتے ہیں؟
انسانی جسم ایک ایسی حیاتیاتی مشین ہے کہ جس میں تبدیلی اور تعمیر کا سلسلہ زندگی کی ابتدا سے زندگی ختم ہونے تک جاری رہتا ہے۔
(جاری ہے)
مختصراً یہ کہ جسم خلیات (سیلز) کا ایک مرکب ہے۔یہ خلیات مرتے،گھلتے رہتے ہیں،پھر ان کی جگہ نئے خلیات لیتے رہتے ہیں اور حیات و صحت کا سلسلہ اسی طرح باقی وجاری رہتا ہے۔
یہ ایک فطری عمل (پروسس) ہے،جسے جاری رہنا چاہیے اور خوبی کے ساتھ یہ فطری عمل اُسی صورت میں جاری رہ سکتا ہے کہ جسم میں حرکت ہو،کیونکہ حرکت ہی وہ شے ہے،جو پرانے خلیوں کو ختم کرتی ہے اور نئے خلیے ان کی جگہ لیتے ہیں اور جسم پھر تازہ ہو جاتا ہے۔اگر حرکت نہ ہو اور انسان سستی کا پلندہ ہو کر پڑا رہے تو فطری عمل سست ہو جائے گا اور صحت و تازگی نہیں آئے گی، بڑھاپا آئے گا۔ایک موٹر کار کو مثال بنانا چاہیے۔اس میں انسان جیسے کل پرزے موجود ہیں۔اس موٹر کی غذا پٹرول یا ڈیزل ہے۔موٹر کو یہ غذا ملتی ہے تو وہ چلتی ہے۔یہ غذا نہ دیجیے،موٹر چلنی بند ہو جائے گی۔موٹر کو کھڑا رکھیے،حرکت نہ دیجیے۔اس کے کل پرزوں کو زنگ لگ جائے گا۔تار وغیرہ گل کر رہ جائیں گے۔ایسی موٹر سستی کا پلندا ہو گی۔اب سستی کے اس پلندے کے پیٹ یعنی ٹینک میں پٹرول یا ڈیزل ڈالے جائیں گے تو اس کا انجام آپ خوب جانتے ہیں کہ کیا ہو سکتا ہے۔ذرا غور کیجیے کہ ایک انسان سستی کا پلندا بنا بیٹھا ہے اور کھائے چلا جا رہا ہے تو اس کا انجام ایک دن آخر کیا ہو گا؟بھلا یہ بھی کوئی زندگی ہے؟زندگی تو بس یہ ہے کہ انسان متحرک ہو۔ہر شعبہ زندگی میں ایک روح رواں ہو اور ہر فعل و عمل میں شعلہ جواں ہو اور مہ تاباں ہو۔اچھا انسان وہی ہے کہ جو حرکت میں رہے اور حیات کی ساری برکت حاصل کر لے۔برکت،حرکت کرنے والے کی ملکیت ہے اپنی ہر صبح کا آغاز حرکت سے کیجیے۔ورزش کیجیے۔
ٹہلنا،دوڑ لگانا،تیرنا،گھڑ سواری ،کھیلنا وغیرہ سب ورزش ہے۔حیات و صحت کے لئے ورزش ضروری ہے۔آ ج کی مصروف زندگی نے انسان کو اس قدر مشکل میں مبتلا کر دیا ہے کہ وہ اپنی حیات و صحت سے بھی غافل ہو گیا ہے۔غفلت کی یہ بڑی عجیب قسم ہے،مگر یہ غفلت بڑی خطر ناک ہے۔ہمیں جاگنا چاہیے۔حرکت میں آنا چاہیے۔بے شک حیات و صحت پر آپ کا حق ہے،مگر ایک پہلو اور بھی ہے،جس پر آپ کو غور کرنا چاہیے اور وہ یہ ہے کہ آپ کی صحت آپ کے ملک کے لئے بھی ضروری ہے ۔قوم و ملت کا ہر فرد اگر تندرست و توانا اور متحرک ہے تو اس کا واضح مطلب یہی ہو سکتا ہے کہ پاکستان توانا و تندرست ہے۔اس کے معنی یہ ہوئے کہ صحت مند رہنا ایک حق بھی ہے اور آپ کا فرض بھی ہے۔اس طرح نصب العین صحت ملی ٹھہرا۔میری رائے میں اس سے زیادہ اچھا نصب العین دوسرا کوئی نہیں ہو سکتا۔
”حرکت میں برکت ہے۔“ مقولے کے معنی اب بالکل واضح ہو گئے،لہٰذا اپنی ہر صبح کا آغاز آپ حرکت سے کیجیے۔اگر آپ کے پاس زیادہ وقت نہیں ہے تو پھر آپ اپنے گھر پر ہی ورزش کیجیے۔میں تو اپنی صحت کے لئے ٹینس بھی کھیلتا ہوں،دوڑتا بھی ہوں اور حسب موقع ورزش بھی کرتا ہوں۔مصروف تو میں بھی بہت ہوں،مگر اپنی صحت کے لئے ورزش ضرور کرتا ہوں اور اس کی برکت سے فیض اُٹھاتا ہوں۔
Browse More Moral Stories
ہوشیار بلی اور دشمن کی مثال
Hoshayar Billi Aur Dushman Ki Misaal
کر بھلا۔۔۔ہو بھلا
Kar Bhala ---- Ho Bhala
جلتا کوئلہ
Jalta Koyla
جادُو کا بٹن
Jaddu Ka Button
جوہوا اچھا ہوا
Jo Huwa Acha Huwa
جھوٹ نہ بولنا کبھی
Jhoot Na Bolna Kabhi
Urdu Jokes
آٹھ نمبر کا جوتا
8 Number Ka Juta
چپ رہو
chup raho
چار بار کھانا کھا چکا ہوں
chaar baar khana kha chuka hon
بھاگنے سے
bhagnay se
ایک دوست
Aik dost
ایک دوست دوسرے سے
Aik dost doosre dost se
Urdu Paheliyan
لیٹی لیٹی گھر تک آئے
leti leti ghar tak aye
گھر سے نکلی باہر آئی
ghar se nikli bahir ai
مٹی گار ان کا کھاجا
mitti gaar unka kha ja
ایک ادا سے جب وہ تھرکے
ek ada se jab wo tharke
کالے کو جب تائو آئے دیکھو اس کا کام
kaly ko jab tawo aye dkho uska kam
پہلے شوق سے کھائیے
pehle shok sy khaiye