
Pur Musarrat Zindagi Guzarnay Kay 10 Behtreen Nuskhay - Article No. 860
پُرمسرت زندگی گزارنے کے10بہترین نسُخے
خوشی زندگی کے لیے انجن کاکام دیتی ہے۔خوش باش رہنے والے لوگ طویل زندگی پاتے ہیں۔
جمعہ 6 نومبر 2015

لوگوں سے روابطہ بڑھایئے․․
تعلقات خوشی کے حصول میں سب سے اہم کرداراد کرتے ہیں۔گہرے اور مضبوط سماجی تعلقات کے حامل لوگ زیادہ آسودہ صحت مند اور طویل زندگی پاتے ہیں لہٰذا اپنے تعلقات کومضبوط بنانا اور نئے رابطے استوارکرنا پُرمسرت زندگی گزارنے کے لیے بہت اہم ہے۔
دوسروں کے کام آئیے․․․
دوسروں کے کام آنے سے نہ صرف ان لوگوں کو فائدہ پہنچاتا ہے بلکہ اس سے ہماری صحت پربھی مثبت اثرات مرتب کرتا ہے۔
(جاری ہے)
اپنی صحت کاخیال رکھیے․․․
جسمانی سرگرمی سے ہمیں خوشی بھی حاصل ہوتی ہے اور یہ ہماری صحت کے لیے بھی بہترین ہے۔
آگے بڑھنے کے لیے اہداف مقررکیجیے․․․
مستقبل کے لیے اچھا احساس ہماری خوش کے لیے بھی اہم ہوتاہے۔ہمیں پرعزم رہنے کے لیے اہداف کی ضرورت ہوتی ہے اوریہ اس قدرتک چیلنجنگ ہونے چاہییں کہ ہمیں جوش بھی دلاسکیں مگر اُسی حد تک قابل حصول بھی ہوں۔
اپنے اردگردکی دنیا پر نظررکھیے․․․
چیزوں کے بارے میں زیادہ جننا اور ان کااحساس رکھنا ہماری زندگی کے تمام معاملات پر مثبت اثرات مرتب کرتا ہے۔ یہ رویہ ہمیں ماضی میں الجھے رہنے یا مستقبل کے بارے میں پریشان ہونے سے نجات دلاتا ہے۔
مثبت سوچ اختیار کیجیے․․
مثبت جذبات مثلاََ خوشی،شکرگزاری،قتاعت،جوش اور فخر وقتی طور پر ہی اچھے نہیں لگتے بلکہ ایک تازہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ان جذبات کا مسلسل احساس آپ کے اندر حیرت انگیز تعمیری اثرات پیدا کرتا ہے۔لہٰذا حقیقت پسندی کے ساتھ ساتھ معاملات کومثبت نظر سے دیکھنا بھی آپ کومسروررکھتا ہے۔
نت نئی چیزیں سیکھنے کی کوشش کریں․․
سیکھنے کاعمل ہماری بہودہ اور فلاح پر کئی طرح سے مثبت اثرات مرتب کرتاہے۔اس طرح ہم نئے خیالات سے متعارف ہوتے ہیں اور مصروف عمل اور پُرتجس رہتے ہیں۔اس سے ہمیں تکمیل کا احساس بھی ملت اہے اور ہمارے اندر خوداعتمادی بھی پیداہوتی ہے۔نئی چیزوں کے لیے ہم دوستوں کی مددبھی لے سکتے ہیں مختلف کلب بھی جوائن کرسکتے ہیں، گانا بجانا سیکھ سکتے ہیں یاپھر کوئی نیا کھیل کھیلنا شروع کر سکتے ہیں۔
ثابت قدمی سے مشکلات کاحل ڈھونڈیں․․․
ہمیں زندگی میں جہاں خوشیاں اور کامیابیاں ملتی ہیں وہیں ہم مشکلات،نقصانات،ناکامیوں اور صدمات سے بھی گزرتے رہتے ہیں۔اصل انسان وہی ہوتا ہے جوخوشیوں کی طرح غم میں بھی ثابت قدم رہے کیونکہ نقصانات یامشکلات کوروکنا ہمارے بس میں نہیں ہوتا،مگراس سے نمردآزماہونا ہمارے اپنے بس میں ہوتا ہے۔
اپنی شخصیت کے ساتھ مطمئن رہیے․․․
اللہ تبارک وتعالی کی ذات کے علاوہ کائنات کی کوئی شے مکمل نہیں ،دنیا کوکوئی انسان عجیب سے پاک نہیں اس لئے ضروری یہ ہے کہ ہم اپنی شخصیت سے مطمئن رہیں کیونکہ اگر ہم اپنے پاس موجود چیزوں کوچھوڑ کراُن چیزوں کاماتم کرتے رہیں۔
زندگی کوبامقصد بنائیں․․․
وہ لوگ جوزندگی کاکوئی مقصدرکھتے ہیں،ان کی زندگی زیادہ آسودہ ہوتی ہے۔وہ ذہنی دباؤ پریشانی اور ڈپریشن کابھی کم شکار رہتے ہیں۔لیکن ہم زندگی کامقصد کیسے حاصل کریں؟مختلف لوگوں کے لیے اس کاجواب تومختلف ہوسکتا ہے مگر پُرمسرت زندگی کے لیے اس کے اثرات مثبت ہوتے ہیں۔
مزید متفرق مضامین

صرف دو آنے
Sirf Do Any

جنگل نیوز
Jangal Nama

جادوئی دستانہ
Jadoi Dastana

یوم دفاع اور بچوں کا جوش و جذبہ
Youm E Difah Or Bachoon Ka Josh O Jazba

مثالی نمونہ
Misali Namona

اصل ایوارڈ
Asaaal Awards

شہری دفاع
Shehri Difaa

یوم پاکستان
Youm E PAKISTAN

موسم گرما کی چھٹیاں
Mosaam Garma Ki ChuttiyaaN

دو خوشیاں
2 Khushiyaan

ہمارے ابا جان
Hamare Abba Jaan

اس رات
Is Raat
Your Thoughts and Comments
مزید مضامین
-
تصویر کے پیچھے
tasweer ke peechay
-
ثمرہ اور جنگل
Samra Or Jungle
-
امام غزالی رحمۃ اللہ علیہ
Imam Ghazali RA
-
بادشاہ کا دشمن
Badshah Ka Dushman
-
علامہ اقبال کی سادگی
allama Iqbal ki saadgi
-
وہ سرخ آنکھیں
Woh Surkh Ankhain
-
برے اعما ل کی سزا
Buray Amaal Ki Saza
-
ایک پولیس والا اور ایک چور
Aik Police Wala Or Aik Chor
UrduPoint Network is the largest independent digital media house from Pakistan, catering the needs of its users since year 1997. We provide breaking news, Pakistani news, International news, Business news, Sports news, Urdu news and Live Urdu News
© 1997-2022, UrduPoint Network
All rights of the publication are reserved by UrduPoint.com. Reproduction without proper consent is not allowed.