- Home
- شوبز
- جینیفر لوپیز نے ادھیڑ عمر میں بھی کم عمر اور خوبرو لڑکیوں کی طرح نظر آنے کے راز سے پردہ اٹھا دیا ..
جینیفر لوپیز نے ادھیڑ عمر میں بھی کم عمر اور خوبرو لڑکیوں کی طرح نظر آنے کے راز سے پردہ اٹھا دیا
تلے ہوئے کھانوں، شراب اورالکوحل، منشیات، نشہ اور تمباکو نوشی سے مکمل گریز کرتی، ایکسرسائز کرنا معمول ہے ، امریکی گلوکارہ
بدھ 9 اگست 2017 16:01
(جاری ہے)
جینیفر لوپیز کو دیکھنے والے زیادہ تر یہی سمجھتے ہیں کہ وہ 25 یا 27 برس کی ہیں، مگر وہ عام لوگوں کی سوچ سے کم سے کم 20 برس بڑی ہیں۔
اداکارہ نے بتایا کہ وہ تلے ہوئے کھانوں، شراب اورالکوحل، منشیات، نشہ اور تمباکو نوشی سے مکمل گریز کرتی ہیں، جب کہ ایکسرسائیز کرنا ان کا معمول ہے۔گلوکارہ و ڈانسر نے بتایا کہ وہ جسم کو توانا رکھنے کے لیے دن بھر پانی کا بہت زیادہ استعمال کرتی ہیں، جب کہ ناشتے میں وہ بیریز کے شیک، جوس، تازہ پھلوں کو شہد اور تھوڑے سے مکھن کے ساتھ کھانے سمیت تازہ لیموں کا جوس پیتی ہیں۔جینیفر لوپیز دوپہر کے کھانے میں بھی لیموں کا تازہ جوس لیتی ہیں، جب کہ اس کے ساتھ ہی وہ ہلکھی پھلکی ہری سبزیوں اور زیتون کے تیل سے تیار سی فوڈ پر گزارا کرتی ہیں۔اگر ناشتے اور دوپہر کے کھانے کے درمیان یا پھر رات کے کھانے سے قبل انہیں بھوک کا احساس ہو تو وہ تلے ہوئے پاپڑ یا سلانٹی کے بجائے ایک عدد سیب کو ترجیح دیتی ہیں، یا پھر کوئی اور فروٹ کھالیتی ہیں۔البتہ وہ رات کے کھانے میں مرغن کھانے کو بھی شامل کرتی ہیں، لیکن ساتھ ہی وہ دہی، رائتہ اور سلاد بھی رکھتی ہیں، جب کہ سی فوڈ بھی ان کے کھانے میں شامل رہتا ہے۔میٹھے کھانے کا موڈ ہو تو جے لو چاکلیٹ چپ پر گزارا کرتی ہیں، یوں وہ دن بھر میں 1392 گرام کیلو ریز حاصل کرتی ہیں، جس وجہ سے وہ 48 برس کی عمر میں بھی 25 یا 27 برس کی دکھتی ہیں۔خیال رہے کہ جینیفر لوپیز فلموں میں گانے سمیت اسٹیج پرفارمنس میں بھی منفرد نام رکھتی ہیں، جب کہ وہ اس وقت امریکی ٹی وی این بی سی میں ایک ڈرامے میں اداکاری کے جوہر دکھانے سمیت ایک ڈانسنگ پروگرام میں بطور جج بھی خدمات سر انجام دے رہی ہیں۔۔مزید متعلقہ خبریں پڑھئیے :
Famous Showbiz Stars
Pathanay Khan
Aidan Gillen
Rahat Fateh Ali Khan
Stark Sands
Summer Glau
Shah Rukh Khan
Khushi Bhutt
Rosamund Pike
Huma Nawab
Raai Laxmi
kinza hashmi
Hina Sultan
Showbiz News In Urdu
-
معروف اداکاراسد صدیقی اور زارا نور عباس کے ہاں بیٹی کی پیدائش
-
بھارتی اداکارہ ادیتی راو حیدری نے سدھارتھ سے دوسری شادی کرلی
-
نوازالدین صدیقی اور اہلیہ کے درمیان صلح ہوگئی
-
کرسٹوفرنولان نے میرا ہالی وڈ کیرئیر ختم ہوتے ہوتے بچا لیاتھا،این ہیتھ وے
-
آئمہ بیگ نے عمرے کی ادائیگی کے بعد ناقدین کو آڑے ہاتھوں لے لیا
-
لیجنڈری قوال امجد صابری کو مداحوں سے بچھڑے ہوئے 8 برس بیت گئے
-
سارہ علی خان نے سیاست میں آنے کا عندیہ دے دیا
-
اداکارہ جاناں ملک نے بھی سرجری کروا لی