Podina Ke Fawaid - Article No. 1824
پودینہ کے فوائد - تحریر نمبر 1824
عام طور پر لوگ پودینے کو ایک معمولی سبزی تصور کرتے ہیں مگر یہ ایک سستے داموں ملنے والی زود ہضم ،معدہ اور آنتوں کو طاقت دینے والی غذا ہے
جمعرات 31 مئی 2018
پودینہ کے فوائد
عام طور پر لوگ پودینے کو ایک معمولی سبزی تصور کرتے ہیں مگر یہ ایک سستے داموں ملنے والی زود ہضم ،معدہ اور آنتوں کو طاقت دینے والی غذا ہے معدہ اسے دو تین گھنٹوں میں ہضم کر لیتا ہے ۔یہ خوشبودار سبزی ہے اس کی خوشبودار لذیذ چٹنی بے حد پسند کی جاتی ہے یہ ہاضم ہوتی ہے پودینے کا رائتہ بھی خوش ذائقہ اور طاقت بخشتا ہے۔
(جاری ہے)
قدرت نے غذائی نالی کو مضبوط بنانے کے لئے اس میں تھوڑی مقدار میں نشاستہ دار گلوکوز بنانے والے اجزاء شامل کر دئیے ہیں ۔وہ افراد جو بھوک کی کمی کا شکار رہتے ہیں وہ کھانے کے وقت مولی ،شلجم ،گاجر ،سیب امردود کسی بھی ایک چیز میں اتنا ہی پودینہ ملا کر اس میں لیموں کا رس نچوڑ کر سلاد بنا کر کھائیں تو بھوک خوب کھل اٹھے گی کمزور اور ضعیف افراد کو صحت بھی حاصل ہو جائے گی۔نیند کم آنے کی شکایت والی خواتین اگر اس میں ہرا دھنیا اور پیاز بھی شامل کر لیں تو نیند کی کمی یا نیند آنے کی شکایت بھی رفع ہوجائے گی ۔
Browse More Gharelu Totkay
کھانسی دور بھگانے کے نسخے
Khansi Dur Bhagane Ke Nuskhe
ٹوٹکے
Totkay
ٹوٹکے
Totkay
ٹوٹکے
Totkay
بالوں کے برش کی صفائی نہایت ضروری
Balon Ke Brush Ki Safai Nihayat Zaroori
نمک ہے آپ کا خادم
Namak Hai Aap Ka Khadim
ٹوٹکے
Totkay
ٹوٹکے
Totkay
نظامِ ہضم،آنتوں کے امراض سے نجات کے لئے آسان گھریلو ٹوٹکے
Nizam E Hazam Anton Ke Amraz Se Nijat Ke Liye Aasan Gharelu Totkay
کس چیز کو کب تک استعمال کرنا چاہیے
Kis Cheez Ko Kab Tak Istemal Karna Chahiye
صاف اور سمٹا ہوا گھر
Saaf Aur Simta Hua Ghar
فیملی ٹوٹکے
Family Totkay