بند کریں
خواتین مضامین

مضامین

غیر اہم گوشوں کو اہم بنائیں

آپ کی ذرا سی توجہ گھر کی خوبصورتی کو دوبالا کر سکتی ہے

بچوں کی غذا میں شکر کی بہتات

عالمی ادارئہ صحت کا مشورہ یہ ہے کہ بچے کی غذا میں شکر کا حصہ دس فیصد سے بھی کم ہونا چاہئے یعنی اگر اسے دن بھر میں سو گرام غذا دی جا رہی ہے تو اس میں دس گرم سے زیادہ شکر نہ ہو

ماں اور بچے کا جسمانی رابطہ

پیدائش کے فوراً بعد بچے جبلی طورپر جس چیز کوتلاش کرتے ہیں وہ ہے تحفظ، گرمی، غذا، اور ماں کی آغوش میں اس کی بانہوں میں اور اس سے چمٹ کر بچے کو یہ سب کچھ مل جاتا ہے

ہاتھوں کی خوبصورتی

ہاتھ ہماری شخصیت کا اتنا اہم حصہ ہے کہ اگر اس کی مناسب دیکھ بھال نہ کی جائے، تو لوگوں کو ہماری عمر اور عادات کا پتہ چل جاتا ہے

تقریب میں شرکت

خود کو تیس منٹ دیں پھر کمال دیکھیں!

چہرے کی ورزش کیسے کی جائے

کیرول میگیو نے اپنی کتاب ”فیس ایکسر سائز“ میں چہرے کے عضلات کی ورزش کے جو طریقے بیان ہیں ان میں سے چند ذیل میں دیئے جا رہے ہیں

بالوں‌کے مسائل

ایسے پارلر کا انتخاب کیجیئے جہاں بالوں کے ماہرین بھی موجود ہوں!

حلقے

آنکھوں کے نیچے پڑنے والے حلقوں سے بچائو کی تراکیب

سانسوں کا ردھم

اچھی صحت اچھی زندگی

بے داغ جلد

بچے کی پسند نہ پسند

کھانے کے معاملے میں آپ اپنی تربیت سے کام لے کر اپنی پسند کو ہی بچے کی پسند بنا سکتی ہیں
فہرست 1597 سے 1608  تک   (1838 ریکارڈز )