Gharelu Totkay

کوکنگ اور گھر داری کے رہنما اصول

بدلتے موسم اور جسم میں قوت مدافعت کی کمی اس کی بڑی وجوہات ہیں اس کے علاوہ نزلہ وزکام سے متاثرہ افراد کو احتیاط رکھنی چاہئے کہ کھانسنے اور چھینکنے کے وقت اس بات کا خیال رکھیں کہ جراثیم دوسروں تک نہ پہنچیں

Cooking Aur Ghar Daari Ke Rehnuma Usool

حسن اور دلکشی

اکثر خواتین حسن و صحت کو قائم رکھنے کے لیے نت نئے ٹانک ،وٹامنز کی گولیوں کا استعمال کرتی ہیں یا پھر رنگ روپ نکھارنے کے لیے مہنگے اور جدید میک اپ کا سہارا لیتی ہیں ۔ایسی خواتین ایک اہم حقیقت کو فراموش کر جاتی ہے وہ ہے متوازن غذا کا صحیح استعمال۔

Husan Aur Dilkashii

خواتین جھٹ پٹ فریش کیسے ہوں ؟

سارا دن گھر کاکام کرتے ‘کھانا پکاتے ‘بچوں کو سکول لے جاتے اور پھر انکا ہوم ورک کرواتے گھریلو خواتین تھک کر چور ہو جاتی ہے ایسے میں 5منٹ کا آرام بھی انہیں بہت سکون دیتا ہے

Khawateen Jhat Pat Fresh Kaisay Ho

پیروں میں پسینہ اور ناگوار بو

اکثر لوگوں کو پیروں میں پسینہ آنے اور نا گوار بوخارج ہونے کے مسئلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔

Pairon Mein Paseena Aur Nagawaar Bo

سرخ ٹماٹر لائیں چہرے پر رونق

یہ جلد کی ٹون بہتر کرتا ہے ،غذائیت بھی دیتا ہے

Surkh Timatar Layein Chehray Par Ronaq

جِلد کی تر و تازگی کے لئے یہ ٹو ٹکے بھی ضرور آزمائیں ․․․

چلد کی خوبصورتی کےلئے گھریلو ٹوٹکے

Jild Ki Tar O Tazgee Ke Liye Yeh Totkay Bhi Zaroor Azmaian

ہونٹوں کی سیاہی دور کرنے کا بہترین ٹوٹکا

گُلاب کی پنکھڑیوں سے ہونٹوں کی سیاہی ختم

Honton Ki Sayahi Door Karne Ka Behtareen Totka

جلد کی شگفتگی کے لیے بہترین ٹوٹکا

ایلوویرا کے پودے کا گودا نکال کر صبح و شام اپنے چہرے پر لگائیں

Jild Ki Shaguftagi Ke Liye Behtareen Totka

ہلدی کے نایاب فائدے آپ کی صحت کے لئے

ہلدی قدرتی اجزاءسے بھرپور ہے اس کے بے شمار فوائد ہیں کھانوں میں اس کا کثرت سے استعمال کئی بیماریوں سے محفو ظ رکھتا ہے

Haldi Ke Nayaab Faiday

پودینہ کے فوائد

عام طور پر لوگ پودینے کو ایک معمولی سبزی تصور کرتے ہیں مگر یہ ایک سستے داموں ملنے والی زود ہضم ،معدہ اور آنتوں کو طاقت دینے والی غذا ہے

Podina Ke Fawaid