دوسروں کے مقابلے میں زیادہ فٹ ہوں، فضا علی

اتوار 15 جولائی 2018 13:40

لاہور (اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین - آئی این پی۔ 15 جولائی2018ء) اداکارہ فضا علی نے کہا ہے کہ ہلکی غذائوں کے استعمال اور ایکسر سائز کی وجہ سے میںدوسروں کے مقابلے میں زیادہ فٹ ہوں۔ میں عجوہ کھجور اور شہد کا باقاعدگی سے استعمال کرتی ہوں اور روزانہ سات کھجوریں ضرور کھاتی ہوں۔ یہ دونوں چیزیں ایسی ہیں جو خوراک کے ساتھ شفاء بھی ہیں۔

(جاری ہے)

انہوں نے فٹنس ٹپس دیتے ہوئے کہا کہ صبح ناشتے میں پھلوں کا جوس استعمال کرنا چاہئے اور دوپہر کو لازمی طور پر مختلف سلاد استعمال کی جائیں تو انسانی صحت بہتر رہتی ہے۔ شوبز میں کام کرنے والی دوسری اداکارائوں کو بھی چاہئے کہ وہ خود کوا سمارٹ رکھنے کیلئے ہلکی غذا?ں کے ساتھ مختلف ایکسر سائز بھی کرتی رہیں تو ان کو کوئی مسئلہ درپیش نہیں ہو گا۔

وقت اشاعت : 15/07/2018 - 13:40:08

Facebook Twitter Reddit Pinterest Whatsapp

مزید متعلقہ خبریں پڑھئیے‎ :

اداکارہ ایمن خان کی ہمشکل سوشل میڈیا صارفین کی تنقید سے تنگ آگئیں

پاکستانی شوبز انڈسٹری کی معروف اداکارہ ایمن خان کی ہمشکل سوشل میڈیا صارفین کی تنقید سے تنگ آگئیں۔حال ہی میں سوشل میڈیا پر ایک لڑکی کی ڈانس ویڈیو وائرل ہوئی تھی جسے دیکھ کر صارفین نے اٴْنہیں اداکارہ ایمن خان کی ہمشکل قرار دے دیا تھا جبکہ کچھ صارفین نے ... مزید

مدیحہ رضوی نے طلاق کے ڈیڑھ سال بعد دوسری شادی کرلی

پاکستانی اداکارہ مدیحہ رضوی نے طلاق کے ڈیڑھ سال بعد دوسری شادی کرلی جس کی ویڈیوز اور تصاویر سوشل میڈیا کی زینت بنی ہوئی ہیں۔اداکارہ کی جانب سے بھی ایک ویڈیو اپنے انسٹاگرام اکاؤنٹ پر شیئر کی گئی جو کے نکاح کی ہے۔میڈیا رپورٹس کے مطابق مدیحہ رضوی نے اپنے ... مزید

نازش جہانگیرنے بابراعظم سے متعلق بیان والا اسکرین شاٹ جعلی قرار دے دیا

پاکستان شوبز انڈسٹری کی معروف اداکارہ نازش جہانگیر نے اپنے سے منسوب قومی کرکٹ ٹیم کے کپتان بابر اعظم سے متعلق بیان کو جعلی قرار دے دیا۔اداکارہ نے فوٹو اور ویڈیو شیئرنگ پلیٹ فارم انسٹاگرام پر اپنی انسٹااسٹوری میں گردشی اسکرین شاٹ شیئر کیا ہے۔اس گردشی ... مزید

اداکارہ ایمن خان کو یو اے ای کا گولڈن ویزہ مل گیا

پاکستان شوبز انڈسٹری کی معروف اداکارہ ایمن خان کو متحدہ عرب امارات کا گولڈن ویزہ مل گیا۔فوٹو اینڈ ویڈیو شیئرنگ پلیٹ فارم انسٹاگرام پر اداکارہ ایمن خان نے اپنی تصویر شیئر کرتے ہوئے مداحوں کو خوشخبری سنائی کہ انہیں امارات کا گولڈن ویزہ مل گیا ہے۔اداکارہ ... مزید