احتیاطی تدابیر سے دل کے امراض پر قابوپایاجاسکتاہے،ڈاکٹرشبیریزدانی
پیر 22 اپریل 2019 14:09
(جاری ہے)
انہوں نے بتایا کہ دل کے مریض سگریٹ نوشی سے مکمل طورپر پرہیز کریں‘ سنت نبویﷺ کے مطابق کھانا بھوک رکھ کر کم مقدارمیں کھائیں‘کھانا کھانے کے بعد دوگھنٹے تک نہ تو سیر کو نکلیں اورنہ ہی کوئی مشقت والا کام کریں‘کھانے میں چربی والا گوشت ‘گھی‘گردے‘ کلیجی‘ سری پائے‘ مکھن‘انڈے کی زردی بلائی اور پنیرکا استعمال نہ کریں بلکہ مچھلی ‘مرغی ‘سبزی دالیں ‘روٹی‘ ابلے ہوئے چاول ‘تازہ پھل ‘دودھ بغیر کریم اور دہی استعمال کرسکتے ہیں ‘گھی کی بجائے کھاناپکانے کے تیل سن فلاورکینولا اور زیتون کے تیل کے استعمال کو ترجیح دیں۔
متعلقہ عنوان :
مزید قومی خبریں
-
پنجاب حکومت کی جانب سے گندم کی امپورٹ کی نشاندہی تاخیر سے کی گئی
-
پشاور پولیس کی کارروائی، بین الاضلاعی منشیات سمگلنگ میں ملوث دو خواتین ملزمان گرفتار
-
حیرت ہے پنجاب حکومت کے پاس گندم خریدنے کیلئے بھی پیسے نہیں، مشیر خزانہ خیبرپختونخوا مزمل اسلم
-
وزیراعلی پنجاب مریم نواز کی جانب سے پشاور کے سیلاب و بارش متاثرین کے لیے تحفہ
-
کراچی،50لاکھ کی ڈکیتی کا ڈراپ سین، رقم جمع کروانے والا ہی واردات کا ماسٹرمائنڈ نکلا
-
وزیر قانون نے چیف جسٹس کی مدت میں اضافے کے حوالے سے اشارہ دیا ہے ‘ اسد قیصر
-
عازمین حج کی حجاز مقدس روانگی کے سلسلے میں اسلام آباد انٹرنیشنل ایئرپورٹ پر روڈ ٹو مکہ منصوبے کے تحت تیاریاں مکمل
-
این اے 148ضمنی الیکشن،مسلم لیگ (ن) کا پیپلز پارٹی کے امیدوار کی حمایت کا اعلان
-
آئندہ چوبیس گھنٹوں کے دوران ملک کے بیشتر علاقوں میں موسم گرم اور خشک رہے گا، محکمہ موسمیات
-
وزیراعظم کو گندم درآمد تحقیقات کی ابتدائی تفصیلات سے آگاہ کر دیا گیا
-
عرب ممالک میں عیدالاضحی 16جون کو ہونے کا امکان
-
رواں سال غیر معمولی مون سون بارشیں ہونے کی پیشگوئی
UrduPoint Network is the largest independent digital media house from Pakistan, catering the needs of its users since year 1997. We provide breaking news, Pakistani news, International news, Business news, Sports news, Urdu news and Live Urdu News
© 1997-2024, UrduPoint Network
All rights of the publication are reserved by UrduPoint.com. Reproduction without proper consent is not allowed.